【名醫名科】頸部不適不用愁，針灸調治解煩憂

“早上醒來脖子像被‘鎖住’了？”“對著電腦一天，轉頭都能聽到‘嘎吱’聲？”“偶爾頭暈手麻，還以為是沒休息好？”別大意！這很可能不是你累了，而是你的頸椎在發出‘求救信號’！

針灸臨床中心門診主任，傳承中醫傳統，精準辨證施治，疏通經絡調和氣血，頸部不適不用愁，針灸調治解煩憂。

在現代社會，頸椎病早已不是老年人的“專利”，疼痛、僵硬作為頸椎病最典型的表現，常出現在晨起或長時間低頭后，疼痛可能向肩背部放射，甚至出現頭暈、上肢麻木等癥狀。

核心技法

名醫名科

精準取穴（風池、天柱、大椎、肩井等），通過針刺疏通頸部經絡，解除肌肉痙攣，改善局部血液循環，從根源上緩解疼痛、麻木，恢復頸椎氣血通暢。針刺過程輕柔，痛感微弱，全程舒適可控。

特色搭配

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艾灸溫陽

對寒濕凝滯型頸椎病，加用艾灸溫通經絡、驅散寒邪，緩解遇冷加重的頸肩酸痛；

拔罐祛濕

通過閃罐、走罐排出頸部濕氣、瘀血，減輕局部腫脹酸痛；

穴位貼敷

依據個人體質定制中藥貼敷于關鍵穴位，持續發揮藥效，鞏固治療效果，減少復發。

頸椎養護小貼士

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1.糾正姿勢：低頭看手機時，把手機舉到與眼平齊；久坐辦公每30分鐘，抬頭活動頸部，做“米字操”放松；

2.選對枕頭：枕頭高度以“一拳”為宜，支撐頸部曲線，避免高枕或無枕；

3.注意保暖：頸部避免直吹空調、風扇，秋冬及時添衣，防止寒濕入侵；

4.適度鍛煉：日常多做仰頭、擴胸運動，強化頸肩肌肉力量，穩定頸椎。

推薦專家

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陳新華

主任醫師，醫學博士，針灸臨床中心門診主任，針灸推拿學專業博士研究生導師，三級教授。

中國針灸學會灸法專業委員會常務理事，中國針灸學會痛癥專業委員會常務理事，世針聯手法專業委員會常務理事，吉林省針灸學會灸法專業委員會主任委員，中國民族醫藥學會滿醫藥分會常務理事，吉林省中西醫結合學會第二屆針刀醫學專業委員會副主任委員。

擅長針藥并用及使用埋線、火針、浮針、刃針、灸法等方法治療蕁麻疹、濕疹、結節性癢疹、頸椎病、腰椎間盤突出、面癱、耳鳴耳聾、脾胃病、膈肌痙攣、痹癥、失眠、脫發、乳痛癥、痛經、促排卵、認知功能障礙以及各種疑難雜癥。

出診信息：

紅旗院區：周一、二、四、五全天，周三、六上午，針灸科門診C408診室。

咨詢電話：0431-86178512

內容來源/針灸臨床中心

初　審/畢航奇

復　審/王國強

終　審/崔俊峰

醫院地址

紅旗院區：長春市工農大路1478號　0431-86178018

經開院區：長春市經濟技術開發區深圳街185號

兒童診療中心：0431-81953838

婦產診療中心：0431-80568666

治未病（慢病管理中心）、針灸推拿中心：長春市工農大路工農南胡同177號

農安分院：農安縣燒鍋鎮長白公路與東盛路交匯處 0431-81877999

二道分院：二道區東河東路4999號 0431-81127999

長春中醫藥大學附屬醫院白山醫院：吉林省白山市渾江區長白山大街3052號 0439-5080906

長春中醫藥大學附屬醫院定西醫院：甘肅省定西市安定區解放路31號 0932-8213301