你有沒有這樣的經歷:
寫一份方案,改了又改,總覺得還能更好
結果三天過去了,一個字都沒交出去
想發條朋友圈,選圖修圖配文折騰一小時
最后還是刪了,覺得不夠好
領導讓你做個匯報,你準備了整整一周
真到講的時候,緊張得語無倫次
下來后反復回想:那句話是不是說錯了
我們總在害怕自己不夠完美
怕出錯,怕丟人,怕被人看低
結果呢?
還沒等別人評判你,你自己先把自己折磨瘋了
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完美主義是個坑
很多人覺得追求完美是優點
其實它就是個坑,坑了不少人
我有個朋友做設計的
接了個小活兒,做一張海報
按理說半天就能搞定
結果她糾結了三天
字體大小調了二十遍
顏色換了七八種
最后客戶說:挺好的,就第一版吧
她氣得想撞墻
三天時間,全白折騰了
完美主義最大的問題不是要求高
而是讓你動不了
你想把每件事都做到一百分
可現實是,你連六十分的那步都邁不出去
最后啥也沒干成,還把自己累夠嗆
不完美才是常態
你發現沒
那些活得輕松的人
不是他們多完美
而是他們不怕露怯
我另一個朋友做銷售的
第一次見客戶,緊張得話都說不利索
回來復盤,發現有好幾個數據都報錯了
按說這挺丟人的吧
結果他說:
“錯都錯了,下次記住就行”
后來他專門把這些錯的地方記下來
見客戶前多過幾遍
現在成了團隊業績最好的
那些讓你覺得丟臉的事
其實別人轉頭就忘了
就你自己在心里反復播
接納小瑕疵,反而干得更順
有個做自媒體的朋友跟我說過一句話
我覺得挺有道理的:
“我的第一篇文章閱讀量才幾十個
要是當時覺得丟人不敢發
現在啥也不是”
她現在的習慣是:
不管寫得好不好,先發出來再說
有錯別字?下次注意
觀點有漏洞?評論區有人指出來
正好知道大家想看啥
你看
接納不完美之后
事情反而順了
不用等到完美才行動
行動起來才有機會變完美
怎么放下完美主義的執念
可以試試這幾招:
第一,給自己設個時限
寫方案,最多改三遍
超過時間,必須交
爛尾也比沒尾強
第二,允許自己犯錯
今天說錯一句話
記下來,下次注意就行
別在心里反復鞭尸
第三,把標準降一降
六十分就能交的活
別非要整到一百分
剩下的四十分精力
可以做下一件事
第四,看看別人咋活的
你眼里那些厲害的人
其實也一堆毛病
只是人家不拿這些毛病折磨自己
寫在最后
有個事你得想明白:
你不可能把所有事都做對
也不可能讓所有人滿意
這是事實,不是雞湯
那些你覺得丟人的小瑕疵
那些讓你抬不起頭的失誤
其實都是你往前走留下的腳印
沒有這些
你還在原地踏步呢
不完美不是缺點
它是你正在成長的證據
從今天開始
對自己寬容一點
允許自己犯錯
允許自己丟人
允許自己不完美
你會發現
卸下完美主義的包袱
走路都輕快不少
(完美是個方向,不是標準。朝著它走就好,沒必要非得到達)
送給那個總想做到一百分的自己
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