山東
點(diǎn)擊藍(lán)字關(guān)注“云上膠州”
民生主題記者會上，國家衛(wèi)健委發(fā)來幾條健康提醒：
●成人體重指數(shù)建議控制在19至24之間，老年人控制在27以內(nèi)
●成年男性腰圍一般控制在90厘米以內(nèi)，女性一般控制在85厘米以內(nèi)
●做好癌癥預(yù)防
●做好癌癥早期篩查
●把不良生活方式和習(xí)慣改掉，比如長期吸煙、酗酒、生活不規(guī)律、營養(yǎng)不健康、缺乏體育鍛煉等
●心理亞健康狀態(tài)需要通過自我調(diào)理進(jìn)行完善
●祖輩、父輩和同輩以及下一輩人員中，一旦有腫瘤情況發(fā)生，就要引起高度的重視
國家衛(wèi)健委提醒這些人做好腫瘤篩查：
●50歲以上、長期吸煙、患有慢性阻塞性肺病、有肺癌家族史等人群，可每年進(jìn)行一次低劑量螺旋CT檢查
●50歲以上、超重、有吸煙史或結(jié)直腸癌家族史等人群，每3到5年進(jìn)行結(jié)直腸鏡檢查或大便潛血檢查
●45歲以上、重度飲酒、患胃潰瘍等疾病、有胃癌家族史等人群，每3到5年進(jìn)行胃鏡檢查
●35歲以上適齡婦女，每2到3年做一次乳腺癌篩查，有乳腺癌或卵巢癌家族史等高風(fēng)險(xiǎn)人群可提高篩查頻率
來源：人民日報(bào)微博
編輯：趙奕菲
責(zé)任編輯：王惠
《膠州故事》新聞線索征集
助人為樂、見義勇為、誠實(shí)守信、敬業(yè)奉獻(xiàn)、孝老愛親……
如果您身邊有這樣的好人、好事、感人故事，請告訴我們。
讓我們，一同記錄感人故事，攜手傳遞溫暖瞬間！
新聞熱線：
82288958；82201212；
82288562；82200001。
重要提醒
鑒于微信修改了推送規(guī)則，粉絲需經(jīng)常留言和點(diǎn)亮“在看”“點(diǎn)贊”，才能每天看到我們的推送，所以，請將“云上膠州”加為星標(biāo)并點(diǎn)亮頁面下端的“在看”“點(diǎn)贊”，確保每天收到最新鮮、最重要的膠州資訊。
新聞線索、廣告合作：
0532-82201860
別忘了點(diǎn)亮和哦！
特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布，本平臺僅提供信息存儲服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
