內蒙
春風拂面，萬物復蘇，校園里也迎來了久違的“春天”。這“春天”就是同學們的運動身影。3月11日，區未來學校的操場上，隨著廣播音樂響起，大課間正式開始，一根根彩繩在學生手中上下翻飛，單搖、雙搖、集體跳等多種花樣輪番上演，整個操場都被同學們躍動的身影填滿。
這樣充滿活力的大課間已經成為區未來學校學生們的每日“運動必修課”，既能幫助大家卸下學習的疲憊、緩解壓力，更在潛移默化中為孩子們播下終身體育鍛煉的種子。
學校以大課間活動為重要載體，著力推進活動的科學化、制度化、規范化，通過科學規劃時間安排，確保活動有序高效開展。每天上午、下午各30分鐘的陽光大課間準時開啟，分時段、有側重地為學生打造多樣化運動體驗：上午大課間聚焦體質提升，以“激情跑操+繩彩飛揚”為核心內容，將集體運動與趣味鍛煉相結合；下午大課間則突出學生自主，讓學子們根據自身興趣選擇運動項目，充分激發參與熱情，實現“人人有運動、個個有收獲”。
大課間活動的開展，不僅豐富了學生的校園生活，更讓學生們在運動中收獲成長。
六年級(3)班的尤可為同學告訴記者：“我們學校大課間的跳繩活動特別有意義，不僅鍛煉了我們的協同合作能力，還能在緊張的學習之余放松身心，幫助我們強健體魄。”
初二(13)班的白昊冉同學也和記者分享了感受：“大課間活動非常有趣，我們可以自主選擇喜歡的運動項目，我最喜歡跳繩，既能鍛煉身體，又能緩解學習壓力，每次參與都特別開心。”
記者了解到，未來學校將大課間活動與課外體育活動有機結合，構建起“課堂+課間+課外”的全方位體育鍛煉體系，切實保障學生每天2小時體育鍛煉時間。學校通過規范活動內容、創新活動形式，讓大課間活動成為提升學生體質、培養運動習慣的重要平臺，引導學生在運動中學會堅持、懂得協作，逐步養成終身體育鍛煉的良好習慣，為學子們的健康成長賦能護航。
（圖/文：劉宏宇 視頻：朱世超）
編輯：李仙渝
校對：金華豐
審核：李臻昊 王芳
終審：紀杰峰
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