梅婷演繹重組家庭40年煙火，《好好的時光》講述愛與和解

2026年一開年，多部年代劇扎堆播出。在黃景瑜、關曉彤主演的《歲月有情時》以及陳飛宇、孫千主演的《純真年代的愛情》之后，由梅婷、田雨主演的《好好的時光》開播，這幾部電視劇都講述了上世紀70至90年代的故事。

《好好的時光》在央視開播首日，中國視聽大數據（CVB）收視率即破3.655%，此后接連攀升。在播出期間，該劇單集收視率最高沖到4.075%，市場份額近18%，穩坐近期全國同時段收視榜首。

“《好好的時光》最珍貴的，是把半路夫妻、重組家庭拍得真實又體面。沒有狗血撕扯，沒有強行煽情，梅婷與田雨用教科書級演技，把普通人的隱忍、溫柔與擔當，揉進了柴米油鹽的日常里。”一位年輕觀眾感嘆，這部劇讓她看到了父母輩的愛情。

《好好的時光》將敘事起點錨定在1978年，一個波瀾壯闊的大時代序幕初啟的年份。鏡頭對準機械廠筒子樓里一個普通的重組家庭：鉗工莊先進（田雨飾）帶著兩兒一女，與歌舞團演員蘇小曼（梅婷飾）和她的一雙兒女組成了新家庭。五個孩子，兩種生活習慣，從同一個鍋里搶飯開始，這個新家的每一天都充滿了細碎的碰撞與磨合。

有觀眾評價該劇為煙火氣十足的“老派電視劇”，“用最樸素的家長里短，講透了愛與和解”。它像是一杯溫潤的水，講的都是柴米油鹽的日常，沒有戲劇沖突，卻讓人愿意慢下來，回到舊時光，體會溫暖和治愈。

對導演劉家成來說，他試圖用這部電視劇去追問，當時代的洪流裹挾著每個人向前奔跑，究竟什么才是好好的時光？試圖用最細膩的鏡頭語言，回答“如何在時代中好好生活”這一樸素命題。

沉淀十年的普通家庭故事

“這是一個沉淀了十多年的故事。”回憶《好好的時光》的創作過程，編劇郝巖說，故事的靈感來自2013年一場聚會上聽到的朋友分享。

朋友是重組家庭，夫妻倆都帶著各自的孩子，婚后又生了孩子。兩家孩子住在同一屋檐下，有了跟普通家庭不一樣的喜怒哀樂。聽完故事，郝巖很快寫出劇本大綱，之后又碰到很多感興趣的投資方，但無一例外，所有人都在讀完大綱后，建議郝巖強化一些戲劇化沖突，把感情戲寫得更激烈一點。

他不想刻意給劇情制造沖突，“真正打動人心的，肯定是真實的生活質感和質樸的人間真情”。郝巖一邊做其他影視項目，一邊斷斷續續完善劇本，直至寫出60萬字。

郝巖將自己人生的很多經歷都寫進這部年代劇。上世紀90年代，他在工廠待過，寫過小說、雜文和報道文學，也做過30年記者。他從自己的人生經歷和職業敏感出發，將時代的烙印還原到人物身上。劇中莊先進在工廠里拜師的情節、對企業改制的記憶，都是他自己經歷或采訪過的真實案例。

《好好的時光》書寫了40年的光陰，這是中國時代變遷最劇烈的一段歲月，工人經歷國企改革、下崗潮、創業潮，諸多鮮明的時代節點，都對應并改變著劇中人物之間的關系，他們是時代的參與者，在浪潮中塑造著自己的命運，成為時代的實踐者。

項目一次次被擱置，轉機出現在2023年夏天。一次與芒果TV的老友劉亮君通話時，郝巖偶然提及這個遇冷的項目。劉亮君要了幾集劇本看，隨后推薦給了浙江好酷影視有限公司。讓郝巖意外的是，對方只看了六集，便當即飛赴大連，簽下了這個項目。那一刻，郝巖知道，這個故事終于等來了屬于它的“好時光”。

《好好的時光》播出的同時，由作家出版社推出的同名長篇小說也于2月上市。

無論如何都要好好生活

如何讓40多年前的生活，在今天的觀眾眼中依然可信，秘訣在于對細節的真實還原，和郝巖個人真實經歷的灌注。

劇中，機械廠的轟鳴、墻上的宣傳標語、二八式自行車、糧票、友誼牌雪花膏等等被精心復刻的時代符號，為整個故事搭建起上世紀八九十年代的物理空間，還原時代場景和生活印記。

更重要的是人物狀態與生活肌理的還原。郝巖舉例，劇中大女兒莊好好用糧票精打細算，莊先進為家人用鐵皮剪小玩意兒、刷紅漆，這些情節都源自扎實的生活觀察。1986年至1994年，郝巖曾在大連發電總廠工作八年，下過車間，當過工會干事，工廠的故事是編劇個人經歷的延伸。

個人經歷的投注讓劇情超越了單純的懷舊。郝巖敏銳地將家庭敘事與宏大的時代進程編織在一起。國企改制、下海熱潮、文藝思潮的碰撞，每一次時代的風云變幻都不是故事背后的背景板，而是具體地作用在每個人物的抉擇與命運上。

郝巖曾從采訪中獲得一段珍貴歷史：1979年底，大連歌舞團受外國郵輪演出形式啟發，組建了全國第一支輕音樂團，巡回演出時引發轟動也伴隨爭議。他把這段歷史故事嫁接到了蘇小曼身上后，有意識強化劇作的時代感，讓劇中人成為歷史的見證者、親歷者和推動者。

在導演的鏡頭下，時代感與生活流達成精妙平衡。劉洋認為，只要人物真實，時代感自然會浮現出來。從衣物布料到家屬院布置，劇組用近乎苛刻的場景還原，再融入當下年輕觀眾能理解的審美與價值觀。

劉家成說，他們遵循“現實主義”的基調，讓故事扎根于可信的生活土壤，不刻意美化，也不一味販賣焦慮，不居高臨下地批判，也不沉溺于懷舊的感傷。“我們要做的，是懷著深切的同理心與敏銳的洞察力，觀察、呈現并升華普通人的生存狀態，讓觀眾在劇中人物身上看到自己、家人、鄰居的影子。”如何“好好”生活？答案就在每一集具體的、鮮活的、充滿細節的選擇、堅守與釋然中。

在“三分鐘一個高潮”的影視環境中，要創作一部溫馨又治愈的劇集，如同美學上的逆行。沒有大起大落的情節，要怎樣才能留住觀眾？

《好好的時光》的答案是，就用樸素的真情。人物身上自然流淌的幽默，不需要刻意煽情的對白，細碎又真實的畫面就足以喚醒大家的集體記憶，讓年代故事擁有扎根生活的厚重感。

郝巖認為，好的年代劇，不是用懷舊來消費記憶，也不是講述悲苦凄涼，他希望用過去的溫潤，來黏合人們當下的情感疏離。在他看來，年代劇不是靠訴苦賣慘，而是溫情不苦情。很多觀眾把這部劇當成喜劇來看，事實上，劇中的幽默也是普通人對抗苦難的智慧，在歡笑中自有一種厚重。

劉洋認為，長劇的魅力就在于給觀眾留出空間，讓人物得以自然成長，讓情感得以細細沉淀。當人們習慣了速食、強情節、快節奏時，內心依然有對不徐不疾、溫暖綿長的渴望。《好好的時光》沒有只講述一個主角光環式的成功故事，而是用飽滿的配角，照亮大多數普通人的人生真相，普通人總是在平淡的日子里經歷愛而不得、經歷危機，在生活細碎中完成自我蛻變。

“這部劇想傳遞的，從來不是單一的價值觀，而是一種對生活的態度：無論時代如何變遷，無論人生遭遇何種風雨，‘好好生活’都是最堅定的選擇。”劉家成寫道。