高原軍事效能增強的藥物和營養策略：美軍與印軍的經驗

導讀：高原軍事行動面臨著低壓低氧的獨特生理挑戰，易誘發急性高原病(AMS)、高原腦水腫(HACE)與高原肺水腫(HAPE)等病癥，嚴重影響作戰人員的身體狀態與軍事行動效能。美軍與印軍因長期在興都庫什-喜馬拉雅戰區部署，形成了成熟的“習服+藥物+營養”高原適應體系——其中美軍以美國陸軍環境醫學研究所(USARIEM)派克峰(4300米)實驗室為核心研究平臺，印軍則依托國防研究與發展組織(DRDO)下屬的國防高海拔研究所(DIHAR)、國防生理與相關科學研究所(DIPAS)開展相關研究。兩大軍隊的研究成果與實踐經驗，對我軍在高原地區的兵力部署和作戰保障具有重要的參考價值。

關鍵詞：高原環境、軍事效能、習服方案、藥物干預、營養策略

一、分級習服：首要且基礎的預防策略

根據美國疾控中心(CDC)和聯合創傷系統(JTS)的相關數據，未完成高原習服的人員快速上升至2500–3000米海拔時，急性高原病(AMS)的發生率約為20%–40%;若在海拔3500米以上24小時內快速上升，發生率可攀升至70%–100%，并會嚴重損害作戰人員的認知功能、體力耐力與整體作戰效能。

圖：高原病癥狀與生理反應隨海拔和上升速度的變化示意圖

美國陸軍《高原習服與疾病管理》(TB MED 505)將高原習服定義為人體呼吸、血液與代謝系統逐步適應高原環境的過程，該過程能顯著降低急性高原病的發病風險，同時逐步恢復作戰人員的作戰表現。USARIEM針對未習服人員制定了明確的分級習服標準：先在2000–2500米海拔區域停留至少6天;海拔超過2400米后，每日上升高度增幅不超過300–500米，且每3–4天安排1天休息;同時采用“攀高睡低”的原則，優化夜間機體氧合狀態。

JTS在2024年發布的高原緊急情況臨床實踐指南(JTS 2024)中進一步指出，采取漸進式上升策略可將急性高原病發生率降至10%–30%，遠優于快速上升模式下40%–80%的發生率。印軍傳統的高原習服要求為，從海平面上升至3500米海拔需完成11天的漸進式適應，而印軍醫療部隊的現場試驗證實，在藥物輔助的前提下，可對這一上升適應方案進行合理壓縮(后文介紹)。

圖：從海平面上升至4300米后，人體隨停留天數變化的生理適應過程

二、藥物干預方案：按證據強度排序

1.乙酰唑胺(Acetazolamide)

作為碳酸酐酶抑制劑，乙酰唑胺通過誘導代謝性酸中毒與碳酸氫鹽利尿，加速人體通氣習服進程，能在2–8小時內顯著改善分鐘通氣量與動脈氧合水平，是目前證據強度最高、美軍首選的高原病預防用藥。

圖：乙酰唑胺250mg片劑包裝—美軍首選AMS預防藥物

其標準用藥方案為：預防劑量為125–250mg口服，每日2次，或500mg緩釋膠囊每日1次;需在海拔上升前24–48小時開始服用，抵達高原后繼續服用48小時，或至身體癥狀穩定;若需快速上升至3500米以上海拔，推薦250mg每日2次的劑量。JTS 2024指南指出，乙酰唑胺可使急性高原病發生率降低50%–75%，該藥物也已獲得FDA批準用于高原病預防。

USARIEM 2020年在模擬3500米高原環境下開展的隨機對照試驗顯示，受試者每日服用500mg乙酰唑胺，急性高原病發生率從安慰劑組的40%降至0%，且未對2英里耐力跑的運動表現造成負面影響。

印度武裝部隊醫學院2019年對508名低地士兵開展雙盲隨機對照試驗，結果顯示：士兵在4天內從350米快速上升至3500米時，服用乙酰唑胺250mg緩釋劑每日1次(聯合/不聯合地塞米松4mg每日2次)的試驗組，急性高原病發生率僅為1.56%–1.59%，且均為輕度癥狀，無1例高原腦水腫/高原肺水腫病例，運動能力僅下降7.83%。基于此，印軍提出，在該用藥方案的支持下，乙酰唑胺可安全地將傳統11天的習服周期壓縮至4天，為高原快速軍事機動提供保障。

盡管乙酰唑胺的效果得到充分驗證，但美軍與CDC仍一致強調，若客觀條件允許，漸進式上升仍是最優的高原適應策略。乙酰唑胺主要適用于無法充分落實漸進習服、需要快速海拔上升，或屬于高原病中高風險的人群。

2.地塞米松

作為強效糖皮質激素，地塞米松可有效減輕血管源性水腫與機體炎癥反應，JTS 2024與TB MED 505將其用于極高風險快速海拔上升場景的高原病預防，以及中重度急性高原病/高原腦水腫的治療。

其用藥方案為：預防劑量為4mg每12小時，極高風險場景下為4mg每6小時;治療劑量為首劑8mg，后續4mg每6小時。該藥物起效時間為2–8小時，與乙酰唑胺聯用可實現更佳的干預效果，需注意的是，驟然停藥可能出現癥狀反跳。此外，地塞米松雖無法促進人體產生真正的高原習服，但能顯著緩解腦水腫癥狀，改善認知與情緒損害，維持作戰人員的基本作戰效能。

3.HAPE的針對性藥物

高原肺水腫的高危因素主要包括既往患病史與極快速海拔上升，硝苯地平(鈣通道阻滯劑)是該病癥預防與治療的首選藥物：采用30mg緩釋劑每12小時的劑量，從海拔上升當日開始服用，持續3–7天，可使肺動脈壓降低約30%。

對于不適合使用硝苯地平的人群，可選用他達拉非10mg每日2次，或西地那非50mg每8小時;此外，現有研究為地塞米松用于高原肺水腫預防提供了較弱的證據支持。

三、營養策略：以高原效能維持核心

USARIEM多年的研究證實，高原環境下的食欲下降、基礎代謝率升高，疊加高強度軍事作業帶來的能量消耗，易使作戰人員陷入負能量平衡狀態，這是影響高原持續作戰能力的主要限制因素。

美國陸軍TB MED 505及《戰士效能營養指南》提出，高原環境下作戰人員每日碳水化合物攝入量需≥400g，以補充肌糖原儲備、維持血糖穩定;在長時間軍事任務中，需每小時補充50–75g碳水化合物，可通過6%–12%的葡萄糖/麥芽糊精飲料進行補充，該方式可使作戰人員在4300米海拔的耐力提升10%–25%。

補水方面遵循口渴感與尿色監測的原則，高原環境下呼吸失水增加會提升機體補水需求，但強制過度補水并無益處，還可能引發低鈉血癥。JTS 2024建議，對有高原肺水腫病史或肺動脈高壓的作戰人員，需開展鐵缺乏篩查并及時糾正;目前USARIEM正同步開展靜脈注射鐵元素對高原習服作用的相關研究。

圖:USARIEM正在進行的靜脈注射補充鐵元素對習服作用的研究

此外，美軍明確指出，咖啡因(任務前攝入量≤200mg)可短暫提升作戰人員的警覺性，但無法替代睡眠與高原習服;同時，在高原環境部署的士兵嚴格禁止飲酒與吸煙。印軍DRDO制定的營養相關條令同樣強調高碳水攝入原則，同時通過研發功能性強化口糧，應對高原環境下的食欲抑制問題。

圖：美軍MORE高原/寒冷作戰口糧增強包

四、印度特色功能食品

印度國防研究與發展組織(DRDO)針對高原環境研發的功能性食品，主要圍繞緩解氧化應激、維持食欲與提升非特異性抗應激能力展開，屬于高原適應的營養支持層面。此類食品的相關證據目前僅來自機制研究與動物實驗，僅在有限的人體與部隊中開展應用，其優先級位列乙酰唑胺等核心藥物之后，主要包括沙棘系列制品、復合草本制劑等。

目前沙棘系列食品已正式配發給印度錫亞琴高原部隊，核心品類包括：

沙棘籽油軟膠囊：用于預防高原病，改善心功能與機體循環，促進神經髓鞘化以提升認知功能，加速高原習服;

草藥開胃劑(沙棘+杏+紅景天提取物)：對抗高原環境下的食欲下降與體重丟失，補充機體抗氧化劑;

多維生素沙棘飲料：富含維生素A/B/C/E、類胡蘿卜素與黃酮類物質，具備抗凍結特性，可緩解應激、提升作戰表現;

高原草藥茶(含沙棘、紅景天及其他高原草本植物提取物)：緩解急性高原病引發的頭痛、虛弱癥狀，減輕氧化應激，同時起到提神解渴的作用。

圖:喜馬拉雅沙棘，功能食品系列核心成分，已供應印度陸軍高原部隊

此外，印軍還研發了CIHP-I、CIHP-II等多款復合草本制劑。其中CIHP-I為天門冬根、南非醉茄(印度人參)根、葛根等多種植物的水提物，主要用于提升士兵的高原與寒冷環境耐受能力，限制作戰應激導致的體能與心理衰退，促進機體恢復，維持體重與運動耐力;CIHP-II則采用更復雜的配方，含南非醉茄、云母灰等20余種成分，可促進人體缺氧習服，提高紅細胞2,3-二磷酸甘油酸水平以增強氧釋放能力，維持血糖與肌糖原穩定，推動機體優先以脂質供能，進一步提升高原環境耐受能力。

與美軍的高原適應策略類似，印軍始終將高原分級習服作為體系主線，上述功能性食品定位于高海拔作戰的持續保障技術，核心作用是增強口糧的可持續性，而非替代分級習服、藥物干預等核心高原適應方案。

五、對我軍的啟示

綜合來看，美印關于高原適應和軍事效能增強的研究結論高度一致：習服第一，乙酰唑胺第二，針對性藥物第三，營養第四。嚴格執行習服及用藥方案可顯著降低AMS發生率，即使在壓縮上升時間周期情況下仍能維持作戰效能。

基于美印兩軍的實踐經驗，結合我軍高原作戰保障需求，提出以下建議：

(1)條件允許時嚴格實施分級習服;

(2)快速上升使用乙酰唑胺預防;

(3)按風險分層加用地塞米松或硝苯地平;

(4)通過高碳水口糧和功能食品增強抗氧化能力與食欲。(北京藍德信息科技有限公司)