活力拉滿！康巴什這所學校的武術操太燃了

隨著富有節奏感的音樂在校園響起，區第五小學東校區寬闊的操場上，準時迎來一天中最具活力的時刻。全校學生整齊列隊，精神飽滿地開始他們每日兩次的“陽光大課間”活動。

在這段時間里，學生們在老師的帶領下，展示他們的校園武術操，出拳、推掌、踢腿，一招一式間，不僅鍛煉了身體協調性與柔韌性，更在中華傳統武術的韻律中涵養了精氣神。

每日的武術操是夯實基礎的“常規訓練”，而每周開展的“校園吉尼斯”挑戰賽則是另一番熱火朝天的景象。

立定跳遠、高抬腿、平板支撐、跳繩等項目在操場分區展開，學生們有序參賽，班主任與體育老師擔任裁判，記錄成績并頒發“吉尼斯之星”獎牌。為學生們提供了展示個性、挑戰自我的競技舞臺。

學校巧妙地將競技性與趣味性結合，設立了包括立定跳遠、一分鐘高抬腿、平板支撐計時賽、一分鐘跳繩等在內的多元項目。這些項目門檻有高低，挑戰無極限，旨在讓每一位學生都能找到自己擅長或感興趣的領域，在“比、學、趕、超”的氛圍中，激發運動熱情，培養拼搏精神和競爭意識。

在“校園吉尼斯”挑戰的立定跳遠項目中，三年級（2）班的趙江淵同學成了同學們矚目的焦點。只見他站在起跳線后，深吸一口氣，微微屈膝，雙臂有力地向后擺動，隨后奮力向前一躍，身體在空中舒展開來，穩穩落地。當他聽到裁判老師報出“1.70米，刷新三年級組紀錄！”時，小臉上瞬間綻放出燦爛而自豪的笑容。“我特別喜歡跳遠，每天大課間和課后都會練習。下次我要挑戰更遠的距離！”趙江淵興奮地說道。

像趙江淵這樣在“校園吉尼斯”舞臺上找到自信與樂趣的孩子，在區第五小學東校區越來越多。

這一切豐富多彩的體育活動設計與推進，離不開學校體育團隊的精心策劃。學校體育教研組組長呂斌表示：“我們將武術操融入傳統體育，以武健體、以操健體，吉尼斯則增強了學生的競爭性，充分培養學生全面發展。”

如今，區第五小學東校區陽光體育模式已初見成效。每日的武術操與每周的“校園吉尼斯”，如同一對有力的翅膀，承載著孩子們在運動的天空下自由翱翔，讓健康、快樂、拼搏的種子，在充滿活力的校園里深深扎根，茁壯成長。

（圖/文：馮靜 視頻：艾冉喧）

編輯：李仙渝

校對：金華豐

審核：李臻昊 王芳

終審：紀杰峰

聲明：康巴什區融媒體中心原創稿件

轉載請注明來源于《康巴什發布》官方微信