天津
來源：滾動播報
（來源：百姓關注）
小滿是二十四節氣中的第八個節氣，也是夏季的第二個節氣。小滿節氣標志著暑氣漸升、雨水漸豐，萬物至此小得盈滿。此時節，自然界的陽氣漸盛，人體也需順應時令變化，調整日常起居，防熱防濕、安然度夏。
小滿時節氣候頗具特色：氣溫升高，卻未至酷熱難耐；雨量增多，但濕度尚在宜人范圍；白晝延長，陽光卻不似盛夏般毒辣。此時人體體感舒適，正適宜開展戶外活動，如散步、慢跑、做操、跳舞等。
小滿期間，氣溫尚未達到盛夏的熾熱，但晝夜溫差較大，早晚涼意明顯，加上不時出現的風雨天氣，使得氣溫波動頻繁。生活起居需格外留意，關注氣溫變化，及時增減衣物，夜晚睡覺時即便天氣微熱也要蓋薄被。同時，別貪戀冷飲，避免過度食用冰冷食物，以免引發感冒或胃腸疾病。
小滿既是作物成長的關鍵時期，也是人們調養身心的好時機。不妨走進自然，放松身心，感受夏意漸濃的美好。同時，密切關注氣候變化，合理調整生活方式，以健康的姿態迎接盛夏的到來。
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