減肥藥有效?
不知道,我的身材很曼妙
科學(xué)體重管理 拒絕“捷徑”陷阱
![]()
當(dāng)下高熱量飲食、久坐少動、熬夜成為常態(tài),我國居民超重、肥胖率持續(xù)上升,是高血壓、糖尿病、高血脂等慢性病的重要誘因,科學(xué)管理體重,就是守好慢性病防控第一道防線。
很多人急于求成,盲目依賴減肥藥,陷入“短期突擊、長期放棄、反復(fù)反彈”的怪圈,不僅減重失敗,更嚴(yán)重?fù)p傷身體健康。
![]()
![]()
一、減肥藥不是人人可吃,必須遵醫(yī)囑
減肥藥屬于藥品,受《中華人民共和國藥品管理法》嚴(yán)格監(jiān)管,僅用于BMI≥28(肥胖)且3個月生活方式干預(yù)無效者,或BMI≥24(超重)合并高血壓/糖尿病/高血脂等并發(fā)癥人群,必須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,嚴(yán)禁自行購買、濫用或依賴。
![]()
![]()
二、合法減肥藥僅5種,切勿亂服
目前,我國僅有5種藥物獲得國家藥品監(jiān)督管理局批準(zhǔn)用于成年原發(fā)性肥胖癥患者減重治療,分別為:奧利司他、利拉魯肽、貝那魯肽、司美格魯肽、替爾泊肽。
![]()
![]()
三、保健品、代餐宣傳減肥功效,別被忽悠
保健食品(如:白蕓豆提取物、膳食纖維(菊粉、魔芋粉)、左旋肉堿、益生菌/后生元、荷葉、決明子等),嚴(yán)禁宣稱“減肥、燃脂、排油”,僅可輔助控重,代餐粉、蛋白棒、能量棒、低卡零食、酵素等普通食品、代餐,僅能控制熱量,無任何減肥效果。
![]()
四、網(wǎng)紅減肥產(chǎn)品“躺著就能瘦”?
“瘦身咖啡、小粉丸、中藥減肥丸”,可能非法添加西布曲明、酚酞、左甲狀腺素、麻黃堿等違禁成分,可致心腦血管損傷、內(nèi)分泌紊亂、腸道衰竭、肝腎損傷,甚至危及生命。
![]()
![]()
五、科學(xué)體重管理,八大核心準(zhǔn)則
![]()
健康體重?zé)o捷徑,盲目吃藥毀身體!
拒絕速成陷阱,堅持吃動平衡,
科學(xué)管控,遠(yuǎn)離慢病與反彈!
參考資料:
1.《國家基層肥胖癥綜合管理技術(shù)指南(2025)》
2.《保健食品中可能非法添加的物質(zhì)名單(第一批)》(食藥監(jiān)辦保化〔2012〕33號)
3.《市場監(jiān)管總局辦公廳關(guān)于打擊食品中非法添加酚汀(酚丁)、酚酞及其酯類衍生物或類似物違法行為的通知》市監(jiān)稽〔2023〕94號
4.《居民體重管理核心知識(2024年版)》
審核:清哥
主編:敏兒
編輯:蕾蕾
來源:成都市雙流區(qū)疾病預(yù)防控制中心 甘興麗
01
02
03
特別聲明:以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布,本平臺僅提供信息存儲服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.