上廁所時做這件事，相當(dāng)于在吃屎！不是玩手機，很多人不知不覺中做了，太惡心了

你在大便的時候，

有沒有邊沖邊拉的習(xí)慣？

其實，

這個看似愛干凈的動作，

很不衛(wèi)生！

邊拉邊沖相當(dāng)于在“吃屎”

無論是馬桶還是蹲坑，水沖出來的那一刻沖力是非常大的，也正因如此，大便才能得以順利被沖下去。

馬桶沖水時，水在沖力的作用下會產(chǎn)生漩渦，形成氣溶膠。有實驗顯示，這些氣溶膠顆?？梢栽诳諝庵幸悦棵?米的初始速度迅速噴射出來，在8秒內(nèi)達到馬桶上方1.5米的高度。

大便中的大腸桿菌、沙門氏菌等病菌病毒，就可能通過這種方式懸浮在空氣中，并在周圍環(huán)境中擴散，它們可能沉積在毛巾、牙刷、漱口杯等物品上。

有一項研究表明，馬桶沖水后，廁所環(huán)境中被檢測到的細菌濃度可達關(guān)蓋沖水時的12倍之多。此時，如果你繼續(xù)在這樣的環(huán)境中呼吸，效果和“吃屎”差不多。

換成蹲坑會不會好點呢？其實不然！蹲坑往往采用直沖式?jīng)_水，其產(chǎn)生的氣旋高度甚至可以達到一人高，水滴飛濺范圍更廣，細菌數(shù)遠高于馬桶。而坐式馬桶一般采用虹吸式?jīng)_水，飛濺情況相對會好一些。

總而言之，無論是蹲坑還是馬桶，都不建議在拉屎的途中去沖水，最好拉完了再沖，如果是馬桶，最好蓋上馬桶蓋沖，然后打開窗戶或排氣扇通風(fēng)。

擦完屁股的紙巾應(yīng)該丟哪兒？

如果你用的是廁所專用衛(wèi)生紙，最好用完后直接丟在馬桶里沖走。畢竟用過的衛(wèi)生紙上面附著了不少污物，讓它直接暴露在空氣中不僅氣味難聞，還會滋生大量的細菌。

有人可能會擔(dān)心紙巾會堵塞馬桶，其實不會，衛(wèi)生紙吸水能力強，但濕透后韌性很差，所以基本上濕透后一沖就破。

但如果用的是面巾紙、餐巾紙、手帕紙等紙巾紙，最好扔進垃圾桶里。因為紙巾紙由于要擦臉擦手，就算在濕潤的狀態(tài)下，也要求有足夠的韌性，所以扔馬桶里就不容易分解，容易堵廁所。

使用公共廁所時

水花濺到屁股會得傳染病嗎？

先說說濺起的水里到底藏著什么?？此破胀ǖ乃?，其實可能混合著3類物質(zhì)：

一是供水系統(tǒng)的自來水；

二是上一位使用者留下的排泄物；

三是可能存在的血液、精液、陰道分泌物等體液。

除此之外，更關(guān)鍵的是其中夾雜的多種微生物，比如大腸桿菌、沙門氏菌等細菌，諾如病毒、輪狀病毒等病毒，還有真菌和寄生蟲。

這些微生物雖然有可能讓人生病，但想靠水花濺到屁股就被感染，得同時滿足以下2個條件，概率非常非常低：

①致病的微生物數(shù)量得夠多

②這些微生物得能碰到人體的傷口或者黏膜

要是實在放心不下，兩個簡單辦法就能解決，特別好操作：

①用馬桶之前，先按幾下沖水鍵，把馬桶里殘留的臟東西沖掉，這樣水里的致病微生物就會更少；

②往馬桶水面上鋪一層衛(wèi)生紙，就能明顯減弱糞便掉進水里的沖擊力，水花濺不起來，尷尬一下子就化解了。

申工社綜合整理自家庭醫(yī)生、我是大醫(yī)生官微等

本期編輯：凌睿、晏天心

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