孩子笑聲變少？陪他做點沒用的事，童年笑聲回來了

孩提時期的笑聲，是那種可自巷頭傳至巷尾，依放學鈴響一直飄抵晚飯上桌跟前的聲響。我時常思索，為何童年之際能夠笑得那般暢快淋漓 ，然而當下愈發鮮少聽聞自身放聲歡笑了呢？這十幾年來對接諸多孩子以及家長 ，我發覺 ，笑聲背后隱匿著比快樂更為關鍵的事物。

01笑聲為什么越來越少

許多家長向我詢問，孩子步入小學后就不怎么愛笑了，是不是性格發生了改變。實際上并非如此。從幼兒園過渡到小學，孩子的生活核心從“玩耍”轉變為“學習”，每日都被安排得極為充實，自由嬉戲的時間被壓縮到幾乎不存在。我曾進行觀察，倘若一個孩子沒有每天起碼一小時的自主游戲時間，他的笑聲頻率會急劇下降。這并非性格方面的問題，而是環境所致。

02怎么讓孩子重新笑出聲

極具簡易性并且頗具有效性的辦法，就是陪著孩子去開展那些看起來“沒什么用處”的事情。像是滿懷興致地進行搭積木，然而搭建到一半之際卻又毅然將其推倒再度搭建；再如歡歡喜喜地追逐肥皂泡，一直奔跑出去三條街道的距離；還如安靜地蹲好在路邊，聚精會神地看螞蟻搬家持續長達十分鐘——這些不存在任何功利性目的的活動，恰恰是孕育笑聲的溫暖溫床。

我曾遇見過一位爸爸，每天吃完晚飯后，都會雷打不動地陪著孩子盡情地瘋玩十五分鐘。一會兒在床上摔跤，進行嬉戲玩耍，一會兒又發起激烈的枕頭大戰。孩子笑得連氣都沒辦法順暢地喘上來。這個習慣，它所起到的作用比任何興趣班都要更加顯著，更具備效果。

03笑聲能給孩子帶來什么

不少家長沒充分明白笑聲含有的重要意義，他們常常小瞧了笑聲的分量。那些常放聲大笑的孩子，在情緒調節上呈現出更出色的能力，碰到挫折時，他們不容易陷入崩潰狀態。我和不少有學習困難的孩子接觸交流時，發現一個規律：那些仍能時常笑出聲的孩子，在適應能力和抗壓能力方面表現得更優異。笑聲表明孩子對生活有一種掌控感，內心充滿安全感，而這比分數重要得多。一個孩子，善于歡笑，其內心處于松弛狀態，在這種狀況下，他們的學習效率反而會更高。

于教育孩子進程里，我們時常過度留意分數，卻遺漏了笑聲背后所蘊含的力量。孩子的笑聲并非僅是一種單純的情緒表露，更是他們心理健康的關鍵呈現。常常大笑的孩子，能夠更高效地應對生活里的各類挑戰，緣由在于他們擁有良好的情緒調節本領。如同我所接觸的學習面臨困境的孩子那樣，那些保持愛笑習性的孩子，往往能更出色地適應學習以及生活中的壓力，展現出更為強大的抗壓能力。持有這樣一種對生活所具備的掌控感以及安全感，這會使得孩子在直面困難之際，能夠表現得更為從容，進而在學習這個方面，也能夠收獲更為出色的效果。與之形成比較的是，分數僅僅是某一時刻的成績呈現，然而孩子內心的健康狀況以及積極的態度，才是更為至關重要且持久不變的。

04家長可以做的小事

請勿于孩子玩得興致正濃之際喊停，勿以“這有啥好笑的”去否定孩子的笑點，更勿將每日的親子時光轉變為變相的教學。我自自身帶孩子的經驗之中歸納出三條：每日預留空白時間，莫把日程填得滿滿當當；孩子笑時跟著一同笑，別那般掃興；家中備好幾樣可供盡情瘋玩的物品，諸如氣球、泡泡機、大紙箱。

你前一回聽到孩子笑得無法停止，是啥時候呀？歡迎于評論區講講那個能讓你也跟著發出笑聲的時刻呢。