對(duì)話乒乓球名將陳夢(mèng)：體育的意義遠(yuǎn)不止于金牌

來源：人民日?qǐng)?bào)

原標(biāo)題：“體育的意義遠(yuǎn)不止于金牌”（對(duì)話體壇名將）

——對(duì)話乒乓球名將陳夢(mèng)

第十五屆全國運(yùn)動(dòng)會(huì)乒乓球女子單打1/16決賽中，陳夢(mèng)在比賽中回球。新華社記者 劉 續(xù)攝

2024年巴黎奧運(yùn)會(huì)乒乓球女單項(xiàng)目，陳夢(mèng)奪得金牌，圖為她在頒獎(jiǎng)儀式上。新華社記者 王東震攝

陳夢(mèng)指導(dǎo)小球員練球。受訪者供圖

從13歲進(jìn)入國家隊(duì)到斬獲世界杯、世乒賽冠軍，并在東京奧運(yùn)會(huì)、巴黎奧運(yùn)會(huì)奪得女單金牌，陳夢(mèng)的運(yùn)動(dòng)人生有很多高光時(shí)刻。演電視劇、上綜藝節(jié)目，她的跨界探索也備受矚目。近日，本報(bào)記者對(duì)話陳夢(mèng)，聽她講自己的故事，談自己的將來。

——編 者

名將小傳

陳夢(mèng)，1994年出生，5歲起學(xué)習(xí)打乒乓球。2024年8月，陳夢(mèng)奪得巴黎奧運(yùn)會(huì)乒乓球女單冠軍，成為第三位在這一項(xiàng)目中衛(wèi)冕的運(yùn)動(dòng)員。截至目前，陳夢(mèng)共奪得14個(gè)世界冠軍。

談賽場(chǎng)——

“競技體育沒有捷徑可言，付出多少才能收獲多少”

問：賽場(chǎng)上你一直很拼，甚至經(jīng)常帶傷參賽，是什么支撐你前行？

答：每名運(yùn)動(dòng)員都有過艱難時(shí)刻，對(duì)我來說最難的是2024年巴黎奧運(yùn)會(huì)前。當(dāng)時(shí)腰傷特別嚴(yán)重，那也是我職業(yè)生涯中輸?shù)米疃嗟囊粋€(gè)時(shí)期，面對(duì)一次又一次失利，我對(duì)自己很失望。但我的性格就是這樣，要么不做，要做就全力以赴。我不斷地告訴自己：咬著牙把每場(chǎng)比賽拼下來，一定要站在巴黎的賽場(chǎng)上。最終，我做到了。

問：巴黎奧運(yùn)會(huì)后你休整了一段時(shí)間，十五運(yùn)會(huì)重返賽場(chǎng)，當(dāng)時(shí)身體和心理處于什么樣的狀態(tài)？

答：踏上賽場(chǎng)那一刻，內(nèi)心很興奮，期待遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過緊張。能夠在賽場(chǎng)上揮拍擊球，對(duì)我來說彌足珍貴。對(duì)于能否繼續(xù)賽出高水平，確實(shí)有過一些擔(dān)心，但只要盡全力了，最終結(jié)果怎樣我都能接受，所以心態(tài)還是積極向上的。

問：你之前說“9個(gè)月沒有系統(tǒng)訓(xùn)練，肌肉都沒了”，在恢復(fù)訓(xùn)練和備賽過程中，是否動(dòng)搖過？

答：恢復(fù)階段是很艱難的，整個(gè)過程非常辛苦。最初身體反應(yīng)特別強(qiáng)烈，肌肉的酸痛感每天都在疊加，治療和康復(fù)都讓人崩潰。但我很清楚，競技體育沒有捷徑可言，付出多少才能收獲多少。那段時(shí)間，我?guī)缀趺刻於荚谔弁粗卸冗^，但心里很堅(jiān)定、很踏實(shí)，從來沒有要放棄的念頭。

問：賽場(chǎng)上冷靜克制，賽后采訪時(shí)愛笑親切，你的反差感給不少人留下深刻印象。

答：賽場(chǎng)上，我必須保持嚴(yán)肅專注，全身心投入競技狀態(tài)。我始終對(duì)訓(xùn)練館和賽場(chǎng)心懷敬畏，只要踏進(jìn)去，就隨時(shí)做好上場(chǎng)拼搏的準(zhǔn)備。賽場(chǎng)下，人與人之間的交流需要親近感，生活中的我并不是“冷面人”，會(huì)更放松地做自己。

談跨界——

“運(yùn)動(dòng)員也有豐富立體的一面”

問：巴黎奧運(yùn)會(huì)后你較少參加國際賽事，開始出現(xiàn)在電視劇、時(shí)尚活動(dòng)和綜藝節(jié)目中，這些新嘗試是計(jì)劃職業(yè)轉(zhuǎn)型，還是想探索生活的多樣性？

答：以前我每天圍著乒乓球轉(zhuǎn)，如今想盡可能多地嘗試新鮮的事情，讓自己的人生更多元。這些經(jīng)歷帶來很多不一樣的體驗(yàn)，我想讓大家看到，運(yùn)動(dòng)員也有豐富立體的一面。

問：跨界嘗試會(huì)影響你對(duì)體育的專注度嗎？

答：兩者并不沖突。專注的意思是做一件事就全力以赴，以前高強(qiáng)度比賽時(shí)，我專注于打好每一場(chǎng)球；參加時(shí)尚活動(dòng)時(shí)，專注于展示自我；錄綜藝時(shí)，專注于拓展自己。無論做什么，只要開始了，我就全身心投入，跨界嘗試與專注本職并不矛盾。

問：以后還會(huì)繼續(xù)參加乒乓球比賽嗎？

答：會(huì)，只要有合適的比賽就會(huì)參加，我的心始終在賽場(chǎng)上。恢復(fù)訓(xùn)練也會(huì)根據(jù)情況來安排，平時(shí)會(huì)去看小隊(duì)員們訓(xùn)練，給他們提供技術(shù)指導(dǎo)。

問：現(xiàn)在學(xué)乒乓球的孩子很多，要兼顧學(xué)業(yè)和練球，能走上職業(yè)道路的只是少數(shù)。對(duì)此你怎么看？

答：冠軍終究是少數(shù)，不是每個(gè)練乒乓球的孩子都能成為冠軍。但體育的意義遠(yuǎn)不止于金牌，通過打乒乓球，孩子們學(xué)會(huì)如何面對(duì)逆境、尋求突破，這些品質(zhì)有益于成長。除了技術(shù)，體育還能讓孩子們懂得團(tuán)結(jié)友愛、互幫互助，在集體中學(xué)會(huì)協(xié)作。

問：很多球迷關(guān)心你下一步的規(guī)劃，想對(duì)他們說些什么？

答：球迷和我因乒乓球相識(shí)，我們共同熱愛著同一件事。無論是在賽場(chǎng)上拼搏，還是推廣這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，我都希望用行動(dòng)回饋大家的支持。我永遠(yuǎn)不會(huì)離開乒乓球，會(huì)一直與這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)緊密相連。

談未來——

“一方面恢復(fù)訓(xùn)練、準(zhǔn)備比賽，另一方面幫助小隊(duì)員們成長”

問：幫助山東隊(duì)時(shí)隔12年重奪全運(yùn)會(huì)乒乓球女團(tuán)金牌后，你說“享受”與“快樂”是此行最大的收獲，這段經(jīng)歷折射了怎樣的心態(tài)變化？

答：以前打比賽會(huì)執(zhí)著于輸贏，現(xiàn)在更想在賽場(chǎng)上展現(xiàn)體育精神和堅(jiān)持的力量。時(shí)隔近一年重返賽場(chǎng)，本身就是一種勇氣，我不再過多糾結(jié)比賽結(jié)果，而是專注于過程。

問：以前傷病期間你對(duì)媒體相對(duì)沉默，巴黎奧運(yùn)會(huì)后則更愿意表達(dá)自我，為什么有這種轉(zhuǎn)變？

答：以前比賽密集，我不想過多提及傷病。一方面，過多透露傷病可能會(huì)讓對(duì)手掌握更多信息；另一方面，我始終認(rèn)為，既然站上賽場(chǎng)，所有與比賽無關(guān)的事情都該拋在腦后。現(xiàn)在之所以愿意坦然分享，是因?yàn)楸荣惔蛞淮紊僖淮危呀?jīng)沒什么可回避的。我的傷病情況外界都有所了解，坦然面對(duì)反而更輕松。

問：回望榮譽(yù)、傷病、巔峰、低谷的種種起伏，你有什么感受？

答：這些經(jīng)歷讓我在每個(gè)階段都能正視并克服難題，讓我時(shí)刻保持清醒，不斷完善自我。低谷時(shí)，我有過絕望，但從未放棄。只要不倒下、不放棄，就還有可能收獲想要的結(jié)果。

問：未來退役后，有什么打算？

答：我還沒有做好長遠(yuǎn)規(guī)劃。當(dāng)下，我一方面恢復(fù)訓(xùn)練、準(zhǔn)備比賽，另一方面幫助小隊(duì)員們成長，看到他們有所進(jìn)步，我為他們感到驕傲。

問：對(duì)年輕選手，最想說的是什么？

答：逆境中不放棄、比賽中敢勝利，以及面對(duì)困難時(shí)要堅(jiān)韌。這些品質(zhì)只有親身經(jīng)歷才能真正體會(huì)，這也是運(yùn)動(dòng)員身上最可貴的精神財(cái)富。

（王朔、廣晨希參與采寫）