關(guān)愛女職工 賦能“心”健康——安圖這場講座很有愛！

近日，安圖縣總工會、縣婦聯(lián)聯(lián)合開展“安工賦能 悅享健康”——女職工心理健康賦能專題講座，關(guān)心關(guān)愛女職工身心健康，引導(dǎo)大家以更加積極健康、陽光向上的狀態(tài)投身工作與生活。

講座中，國家二級心理咨詢師于曉華圍繞職場壓力、家庭角色平衡、情緒管理等女職工普遍關(guān)注的痛點，結(jié)合案例剖析壓力根源，并開展心理賦能指導(dǎo)，分享壓力疏導(dǎo)、情緒調(diào)節(jié)等實用技巧，引導(dǎo)女職工正視情緒、接納自我，更好應(yīng)對雙重角色挑戰(zhàn)。女職工們還通過畫筆創(chuàng)作展現(xiàn)內(nèi)心世界，現(xiàn)場互動積極，氛圍溫馨。

縣總工會、縣婦聯(lián)將不斷完善女職工身心健康服務(wù)體系，用心用情助力廣大女職工以更健康的體魄、更積極的心態(tài)、更飽滿的熱情立足崗位、履職盡責(zé)，在全縣各項事業(yè)發(fā)展中綻放巾幗風(fēng)采、貢獻(xiàn)巾幗力量。

來源：安圖縣委宣傳部 王語濤