面粉別總是蒸饅頭蒸包子了,今天分享一個新吃法,比包子饅頭簡單,比油條還要營養(yǎng)。
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小蔥清洗干凈,切成蔥花兒,放入大碗中,一塊青椒切成細條,再切成小碎丁,和小蔥放在一起,胡蘿卜切成薄片,改刀切成細條,最后切成小碎丁,蔬菜放在一起,放入少量食用鹽,入個底味,放入三克酵母粉,放入500克面粉,先用筷子簡單的混合一下,我們接著加入常溫水和面,邊加邊攪拌。
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攪成絮狀,揉成團,像這樣揉成一個軟硬適中的面團,蓋上蓋子醒發(fā)體積的2倍。
大碗中加入一勺面粉,兩克食用鹽,放入五香粉,加入一勺熬過的熟油,用勺子攪勻稀釋開,像這樣攪成酸奶狀就可以了。
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醒發(fā)好的面團全都是蜂窩眼,給它取出來,撒上干面粉防粘,揉勻排氣,揉好以后整理成長條。先切出一個大的面積,接著將剩下的面團兒均勻的切開,再將每個面劑也整理均勻,整理好以后先放一旁備用
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取出第一個整理好的面團,搟成面片,我想。看一下像這樣的厚度就可以了,將剩下的面團依次搟好,淋入調(diào)好的油酥,油酥只刷在中間部位,邊緣處不要刷上,涂抹均勻,下面這張面皮兒是剛才比較大的那個面積,接著把搟好的面皮依次平鋪在上面,他重新每平鋪一層面皮都刷上一層油酥,重復(fù)剛才的步驟,放最后一張的時候就不要涂抹油酥啦,邊緣處刷上一層清水,這樣更容易粘合。接著這樣給它粘在一起
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整理好以后,收口處朝下放入蒸屜里,很多朋友都拿不起來,像這樣,手往里邊一推,這樣就輕松的拿起來了,放進來以后先不要著急上鍋蒸,松弛上五分鐘,松弛好的面團用手一按立刻回彈,現(xiàn)在就可以上鍋蒸了,水開計時蒸20分鐘
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時間到了以后燜上兩分鐘再打開,這樣不會回縮塌陷,按壓一下蓬松暄軟,稍微放涼以后就可以取出來了,出鍋以后改刀切成小塊,端上桌一家人就可以美美的享用了。
這樣做出來的蔬菜餅一層一層的,像翻書一樣,這樣做出來的蔬菜千層餅一層一層的,營養(yǎng)又解饞,這樣做出來的千層餅就算涼了也不會硬,發(fā)面的好消化,當做早餐營養(yǎng)也是十分豐富,做法超簡單,就連新手小白一次都能成功,喜歡你也試做起來吧。今天的今天就分享到這兒了,喜歡留個關(guān)注,每天都是家的味道
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