預警！花粉過敏高峰期來襲，這篇攻略幫你輕松應對

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（來源：陽光財險）

春季來臨，馬上又到了百花盛放，踏青賞春的時節。但一些朋友，可能一提到春天就心驚膽戰，因為過敏高峰期也隨著春色悄然來襲。打噴嚏、流鼻涕、鼻子癢，甚至眼睛紅腫、呼吸不暢等等過敏癥狀，讓很多朋友聞“春”色變。

今天就來和大家聊聊，春季花粉過敏到底都有哪些癥狀，以及如何科學預防、規范治療，幫你輕松應對“花粉季”。

花粉過敏

有哪些癥狀？

花粉是春季過敏的主要誘因之一，很多朋友會有疑問，為什么生活中很少看到和接觸鮮花，還會出現花粉過敏呢？其實不止鮮花的花粉會讓人過敏，像一些木本植物也會產生花粉，讓人過敏，比如常見的榆樹、楊樹、柳樹等，在春季時就會產生大量花粉。

花粉隨著空氣被人吸入、接觸，可能會產生以下三類過敏反應：

呼吸道過敏

呼吸道過敏，是花粉過敏高發類型，主要因吸入空氣中的花粉顆粒，花粉進入呼吸道后刺激黏膜引發免疫反應，且晨起、傍晚及刮風天氣時，癥狀通常更為明顯。

此類過敏易被誤認為感冒，延誤應對時機，其典型癥狀為頻繁打噴嚏、流清水樣鼻涕、鼻塞、鼻癢、咽癢、干咳，嚴重時會出現胸悶、喘息，甚至誘發哮喘。

皮膚過敏

主要因花粉落在皮膚表面，或通過接觸沾有花粉的衣物、花草等引發皮膚表層免疫反應，且春季紫外線強度增加會進一步加重該癥狀。

過敏體質人群的皮膚接觸花粉后，易出現局部過敏反應，尤其多見于暴露部位，典型癥狀為皮膚發紅、瘙癢、出現細小紅疹，嚴重時會伴隨脫皮、風團，常見于面部、頸部、手臂、手背等部位，抓撓后可能加重紅腫癥狀。

眼部過敏

主要因花粉顆粒進入眼結膜后刺激結膜引發炎癥反應，其中佩戴隱形眼鏡的人群，花粉易附著在鏡片表面，過敏癥狀可能更為嚴重。

眼部黏膜較為脆弱，花粉易通過風力傳播進入眼部引發不適癥狀，其典型癥狀為眼瞼發紅、瘙癢、流淚、分泌物增多，伴隨明顯異物感，嚴重時會出現眼瞼腫脹，影響正常視物。

科學預防

防患未然

應對花粉過敏，科學預防是關鍵。核心原則為“避、護、調”，通過減少花粉接觸、做好防護措施、調整生活習慣，從源頭降低過敏發作概率，具體措施如下：

提前用藥

能預防嗎？

在花粉季前使用藥物進行早期干預治療，能夠改善患者季節性過敏性鼻炎的鼻部和眼部癥狀，減少發作期用藥，提升患者生活質量。因此，往年曾有過花粉過敏史的朋友，可以在醫生指導下，提前準備和使用相關藥物進行預防，一旦用藥無效，或癥狀加重，要及時就醫，千萬別硬扛。