來源:市場資訊
(來源:津藥達仁堂)
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春分時節,陽氣升發,但氣溫波動、飲食切換與旅途奔波,也讓腸胃進入“多事之春”。
近日,津藥達仁堂集團聯合全國百強連鎖藥店國大藥房,共同推出“達仁堂·胃腸健康中國行”系列公益科普直播的第六場。本次直播以《春日養生局|解鎖腸胃滿分狀態》為主題,特邀沈陽三甲醫院消化科孟紅軍主任擔任主講嘉賓,深度解析春季腸胃易“鬧脾氣”的根源,并為觀眾提供一系列春季腸胃健康專業指導。
數據平臺后臺數據顯示,本場直播累計觀看人次達4.1萬人,收獲2萬次點贊和5千條互動評論,吸引了眾多觀眾在線觀看與互動,反響熱烈。
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直播剛開始,孟紅軍主任系統剖析了春季腸胃問題高發的四大核心原因。
首當其沖的是“氣溫過山車”,春季晝夜溫差大,腸胃易受“冷刺激”導致功能紊亂,尤其踏青時衣著不當更易誘發不適。其次是“飲食任性季”,隨著聚餐增多,火鍋、燒烤等重口味食物頻繁刺激胃黏膜,加重消化負擔。第三是“作息紊亂與春困”,熬夜打亂腸胃自我修復節奏,而依靠咖啡、濃茶提神則會進一步刺激腸胃。最后是“旅途勞累與環境變化”,春季出游時,身體疲憊、水土不服及飲食衛生問題交織,常使腸胃“雪上加霜”。孟主任強調,理解這些原因是科學防護的第一步。
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針對觀眾常見的腸胃困擾,孟主任給出了簡明實用的應對建議:腹脹時可暫停進食,喝溫水并慢走促排氣;腹瀉需及時補充水分,轉為清淡飲食;消化不良可食用山楂、陳皮開胃。
對于熬夜或旅途引發的腸胃不適,孟主任建議注意休息與飲食溫軟,必要時可在醫生指導下備好胃腸安丸等常用藥物。
(溫馨提示:本文內容不構成任何醫療建議,文中涉及藥品請在醫生或藥師指導下使用。)
孟主任還總結出“溫、淡、律”三大春日養胃原則,并分享了晨起溫水、飯后慢走、腹部按摩與規律作息四個易行妙招。
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本次直播是津藥達仁堂“胃腸健康中國行”公益項目的持續深化。通過聯合全國頭部NKA連鎖與權威專家,活動將專業、實用的健康知識轉化為大眾觸手可及的行動指南,體現了中華老字號企業守護國民健康的社會責任。未來,津藥達仁堂將繼續攜手行業伙伴,以多元科普形式推動中醫藥健康理念融入老百姓日常生活,為“健康中國”建設貢獻品牌力量。
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稿件來源:津藥達仁堂零售事業部
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