桑葉是個寶，6大功效請收好

桑樹，大家都不陌生，桑樹的葉子可以養蠶，蠶寶寶吃了以后長得白白胖胖的，說明這桑葉啊的確是個好東西，至少它不傷人。

今天我們就來聊聊桑葉的藥用價值。

1、桑葉可以調理風熱感冒

感冒了，很多人總是分不清風寒還是風熱，大家記住了，寒是種陰邪，最喜歡和陽氣對著干，所以風寒感冒的人比較怕冷。而熱是種陽邪，相比之下，人就沒那么怕冷。

人體有自己的一套防御體系，當邪氣來犯的時候，會主動開啟戰斗模式。外界的陽熱之氣和體表的陽衛之氣打起來了，這個時候，人的感覺首先是熱，就是發熱的癥狀比較明顯。雖然熱但是汗又出不來，或者說出得很少，因為衛氣都被調動起來去攻擊外邪了，哪還有多余的心思去顧及毛孔，毛孔打不開，人就出不了汗。

此時的主戰場還在體表，五臟之中，肺主皮毛，所以肺臟多多少少會受到些影響，肺又開竅于鼻，鼻子會特別干，干到什么程度呢？像是要往外冒火一樣。還會嗓子疼，因為咽喉是肺的門戶，也是抵御外邪入侵的一道屏障。

最后陽邪容易損傷津液，津液一傷，人就會覺得口干口渴，老想喝水。

有風了，桑葉可以疏風，有熱了，桑葉又能散熱，疏風散熱，桑葉最擅長調理風熱感冒，用的時候，再加點菊花、夏枯草，三味藥各10克熬水喝，或者直接買中成藥夏桑菊顆粒，越早服用效果越好。

2、桑葉可以調理脫發

有一種脫發是因為肝風內動。肝在中醫五行中屬木，特別容易動風。肝在身體里刮起一陣陣風，把頭發都給“吹沒了”。有人可能覺得難以置信，看看自然界就知道了，自然界的風刮得特別猛的時候，什么花草樹木都能連根拔起。

這樣的人一定是肝火特別旺的人，就是老容易生氣的那一部分人。每生一次氣，肝就震怒一次，肝火燒到一定程度以后就會生風，叫熱極生風，也叫肝風內動。

桑葉鎮肝息風，可以把肝風平息掉，唐代的《千金方》中就有關于“桑葉治頭發不長”的記載。

桑葉治脫發可以熬水喝，也可以加點黑芝麻，一起打粉，用蜂蜜調和成丸子，叫桑麻丸，每丸約9-10克，每次服用一丸，早晚各一次。

黑芝麻有什么作用呢？肝屬木，腎屬水，腎水生肝木，腎是肝的母親，生氣次數多了，不僅傷肝，也傷腎。打個比方，兒子的積蓄消耗得差不多了，作母親的會稍微幫襯一下，中醫叫子盜母氣。黑芝麻在這里可以填補一下虧虛的腎精。

3、便秘的人用桑葉煮水喝，可以通便

桑葉適合哪種便秘呢？肺火重導致的便秘。肺與大腸相表里，肺火把腸道里的津液烤干了，沒有了津液的潤滑作用，排便的時候感覺就會干干的，澀澀的，很困難。桑葉清肺火，能夠把亢盛的肺脈降下來，肺脈一降，就好像開閘放水一樣，原本干枯的河道就能被水流慢慢覆蓋。

4、眼睛的一些問題也可以用桑葉來調理

因為眼睛和肝是相通的，眼睛就像是肝臟開在頭面部的一扇窗口，肝開竅于目嘛。肝臟有了火氣，沿著經脈一路燒到眼睛那里，把原來干凈的部分燒得通紅，最常見的就是熬夜以后，眼睛干澀熱痛，有紅血絲。還有更嚴重的整個眼睛都變紅，像兔子一樣，西醫叫結膜炎，中醫叫白睛溢血，民間也叫兔子眼。桑葉既能清肺火，又能清肝火，用在這里是比較對癥的。

5、桑葉可以治療頭痛

這種痛往往是脹痛，痛的同時臉頰泛紅，這是肝火往上走，把氣血也一并帶了過去。甚至還有一點頭暈，古人說風、火、痰、虛，都會讓人搖搖欲墜。肝火燒起來了，肝風也跟著刮了起來，這就是“無風不作眩”。這種頭暈頭痛，用桑葉就管用。

6、桑葉可以止盜汗

宋代的《夷堅志》中記載了這樣一則醫案，說嚴州的山上有座寺廟，某天，有一僧人恰好云游到此，寺廟香火鼎盛，來來往往的人也多，但是這人非常的不一樣，哪不一樣呢？

他比別人都要瘦，吃的也不多，而且一到夜里就出汗，每次醒來，衣服都濕透了，據他自己說，這種現象已經持續了近二十年。大家看，夜里出汗，這不就是我們現在常說的盜汗么？

廟里的老和尚得知此事以后，說：“我有藥治你這病，包你好。”老和尚這話說得很有自信啊，說完就到院子里摘了一大把桑葉，烘干以后，研成粉末，每次取6克，囑咐僧人用米湯服下，一連吃了三天，居然真的把二十年的盜汗給治好了。

元代的《丹溪心法》中也有“桑葉焙干為末，空心米湯調服，止盜汗”的記載。

桑葉為什么有這個作用？

盜汗，大多是因為陰虛，陰虛則內熱，身體里的這個熱聚集起來把陰趕到皮膚外面去了，簡單來講，就是陰津被擾不能內守而外泄。

桑葉苦寒能清熱，甘寒能益陰，所以能調理盜汗。正如《本草經疏》所言，桑葉“甘所以益血，寒所以涼血，甘寒相合，故下氣而益陰，是以能主陰虛寒熱及因內熱出汗。”

桑葉最簡單的用法就是煮水喝，每次取10-15克，脾胃虛寒的人不要忘了加幾片生姜進去。

注：本號意在傳播中醫文化，文中提到的中醫藥知識，僅供學習交流。

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來源：中草藥知識大全