湖北
很多人在上班的時候，會發現，
無法專注在工作里，總是有昏昏沉沉的感覺。
這是怎么回事兒呢？
關于這一點，我有一句很喜歡的話，是這么說的：
不能夠做自己的地方，就有生命力在沉睡。
就是說，當你在工作上感到茫然、空虛，
實際上，是你的生命力被卡住了，無法舒展開來。
心理學有個概念，叫做「權力空間」。
也就是一個人能"自己說了算"的空間。
如果公司里凡事都由領導拍板，員工完全喪失了權力空間，
他就會淪為一個沒有靈魂的執行工具。
在這種環境下，人會迅速枯竭。
而當一個員工擁有了自己的權力空間，在這兒得到了尊重，有說了算的地方，
他才能夠展現出，一種昂揚的、生機勃勃的狀態。
可是如果現實中，工作環境給不了你這個空間，該怎么辦？
你可以試著去做兩件事：
一、在微小處奪回掌控感，
在非常刻板的工作中，也嘗試尋找一點點屬于你的自主權——
比如調整工作流程的優先級，
或者在完成任務后，用你擅長的方式進行總結等等。
其二，找到一個「自己說了算」的方向，
如果你發現目前的工作已經徹底磨滅了你的心氣，
就需要探索一些自己說了算的方向，
心理學就是一個非常不錯的選擇，
可以依據自己的能量狀態來安排工作。
這種自主性，意味著你擁有了更多的自由度，以及對工作的把控權，
除此之外，和職場不同的是，
職場中的大多數工作，本質是價值交換，以勞動力和時間換取薪資。
帶著對于人性深深的理解和接納，照見來訪。
而這種照見，往往會反過來滋養我們自身。
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