2025年度書單出爐，照著讀就對了

在紛爭嘈雜的時代里，閱讀始終是我們安放心靈的渡口。

豆瓣2025年度讀書榜單如約而至，以“勿從他覓，但用此心”為內核，為我們呈上一份屬于2025年的心靈紀事。透過詩心與禪心，我們與遙遠的智慧共振；懷抱真心與常心，我們同切近的自我和解。

本期推文，我們精選榜單中「2025年度圖書」「中國文學」「歷史?文化」三大核心分類，剔除重復書目，為每一本書附上深度解讀，愿你在文字里，找到屬于自己的那束光。

一、2025年度總榜TOP10：

以真心，照見生活的萬千模樣

這十本書，是萬千讀者用閱讀票選出來的年度之選。它們跨越國界與題材，有的叩擊心靈，有的記錄時代，有的解構困惑，在2025年，給了無數讀者前行的力量。

1.《九詩心》｜黃曉丹

豆瓣官方簡介：本書寫于疫情期間，作者沒有選擇那些更加耳熟能詳的詩人，而是誠實地從自己的生命困惑和時代困惑出發，選擇了能夠回應這些問題的詩人（屈原、李陵、曹丕、陶淵明、杜甫、歐陽修、李清照、文天祥、吳梅村）。他們都身處時代變動的陣痛中，都面臨一個命題：當昔日安穩世界的許諾失效，人究竟應以怎樣的方式度過這一生？在他們筆下，我們看見人如何在大的時代紛亂中，轉化生命的痛苦，獲得個體的從容和內心的穩定。

2.《太陽的陰影》｜[波]雷沙德?卡普希欽斯基/譯者：毛蕊

豆瓣官方簡介：1958 年，雷沙德?卡普希欽斯基作為社會主義波蘭首位也是唯一一位駐外記者抵達加納 —— 非洲解放浪潮的最前線。此后三十多年間，他在這片 “大到難以描述的” 大陸上游蕩，往返于數十個國家和地區，盡一切力量出現在那些被遮蔽的地點 —— 不論是流血沖突、軍事政變的現場，還是叢林中掙扎在生存線上的村落 —— 從各個前線發回直擊報道，試圖為世界呈現一個真實的非洲。長久以來，他像在非洲 “游牧” 般深入到各階層的人群中間，出入將軍和部長們的宅邸，也造訪叛軍首領的指揮部；和牧民搭便車穿越撒哈拉，也去外人難以進入的部落做客。

3.《要有光》｜梁鴻

豆瓣官方簡介：本書是非虛構代表作家梁鴻繼 “梁莊三部曲” 之后，沉淀 5 年的全新非虛構作品。梁鴻把寫作對象投向那些被困住的少年 —— 因為情緒問題而失學、休學在家的孩子以及在退學和抑郁邊緣掙扎的孩子。她用了三年時間，足跡踏遍超大城市、中等城市、縣城和農村，走進家庭、學校、社會教育機構和精神醫療機構，沉浸式采訪孩子、父母、教師、醫生與心理咨詢師，記錄他們真實的聲音，試圖呈現出當代中國青少年的心理圖景。

4.《哲學家的最后一課》｜朱銳

豆瓣官方簡介：當你看到這本書的時候，你就收到了哲學家朱銳留給世界的愛與告別。被醫學宣布僅剩數十天的生命，每天都在體驗身體的疼痛與功能喪失，朱銳留下的文字直面每一步都更接近死亡的進程。但他無所畏懼，并將對生命和死亡的思考帶至人生最后時刻。他始終認為死亡是生命的一部分，我們談論死亡，是為了更好地活。這本書正是源自作者朱銳在生命最后的十日對談，以及他在中國人民大學開設的最后一門哲學課，匯集了他在哲學研究領域 30 余年的思考。

5.《格外的活法》｜[日]吉井忍

豆瓣官方簡介：在極致追求效率的社會，總會有人站在時代前列，寫出激發人心的勵志故事。但我們在生活中也會遇到一種人，她 / 他會讓你嘆賞：對于自己的人生，竟可以做出這樣的選擇。作家吉井忍走入日本的大街小巷，歷時七年，采訪各行各業的普通人，探訪 12 種主流秩序外的格外活法。有人早上起床在東京街頭回收垃圾，晚上在劇場講段子；有人 19 年蓋一棟樓，從自己動手澆灌混凝土開始，在只鼓勵人成為 “消費者” 的社會當一個 “創造者”。

6.《看不見的中東》｜姚璐

豆瓣官方簡介：資深記者姚璐深入中東多國，以長期實地走訪為基礎，打破大眾對中東 “只有戰爭與動蕩” 的刻板印象。書中記錄了戰火里堅持上學的孩子、廢墟中經營花店的老人、困境中堅守熱愛的年輕人，以女性視角呈現了新聞硝煙之外，中東土地上真實的煙火日常與生生不息的生命力。

7.《我是寨子里長大的女孩》｜扎十一惹

豆瓣官方簡介：彝族作家扎十一惹的作品，以個人成長經歷為核心，書寫了大涼山彝族村寨的鄉土風貌、民俗文化與女性成長。書中記錄了作者從寨子里出發，在傳統與現代的碰撞中，完成自我突圍的生命歷程，以質樸真誠的筆觸，展現了少數民族女性的堅韌與力量，以及鄉土中國的鮮活底色。

8.《人生解憂》｜成慶

豆瓣官方簡介：這是專為現代人而寫的佛學智慧讀物，拋開繁復玄學的概念，只談貼近生命的問題和答案。從現代人的日常處境和體驗出發，用通俗易懂的語言拆解佛學看似玄妙的概念，用佛學真正的精神關切，來回應當代人種種的心靈追問，幫助每個感到人生之苦、對環境、人生、自我有困惑的人，重獲內心的自由和安頓的力量。內卷、躺平、逃離城市、人生是曠野的口號，何處尋找安心之道？這本書給出了答案。

9.《父親的解放日志》｜[韓]鄭智我/譯者：林明

豆瓣官方簡介：本書以父親意外離世后的 3 天葬禮為敘事框架，通過不同吊唁者的碎片化記憶，拼湊出一位韓國左翼斗士矛盾而完整的一生。他前半生為民主運動蹲監獄、打游擊，后半生在農村為民眾權益奔走，卻被家人嫌棄了一輩子。書中完整呈現了女兒從質疑父親、到理解父親、最終與父親和解的全過程，探討了代際關系、家庭羈絆與理想主義的宿命。

10.《希臘別傳》｜陳嘉映

豆瓣官方簡介：哲學家陳嘉映寫給大眾的古希臘文明讀本，跳出傳統歷史年表的刻板敘事，從古希臘的哲學、詩歌、城邦生活入手，解讀希臘文明的精神內核與西方文明的源頭。書中完整呈現了希臘從邁錫尼文明發端到希臘化時代的興衰歷程，展現了希臘人的思想變遷，讓千年前的智慧成為我們思考當下的參照。

二、中國文學：

筆墨里的中國故事，煙火中的人間情味

無論是虛構的小說敘事，還是真誠的非虛構書寫，中國文學始終扎根于這片土地，記錄著中國人的生活、情感與精神世界。這里有江南的煙雨，有東北的風雪，有鄉土的羈絆，有都市的迷茫，每一個故事，都是屬于我們的時代印記。

小說類：以虛構之筆，照見真實的人間

1.《燕子呢喃，白鶴鳴叫》｜阮夕清

豆瓣官方簡介：作家阮夕清停筆十一年后的首部作品，收錄六部短篇小說與一篇非虛構作品，金宇澄、蘇童等聯袂推薦。全書以細膩的筆觸，書寫了一群被生活困住的普通人，在時代洪流中掙扎、尋找微光的故事，既關乎失去，也關乎重新尋獲，于市井日常中藏著最動人的人間情味。

2.《白象》｜班宇

豆瓣官方簡介：“東北文藝復興” 代表作家班宇的第四部中短篇小說集，延續了其一貫的創作風格，以東北地域為背景，聚焦裹挾在時代洪流中的普通人。書中故事圍繞生活失序后的個體展開，以冷峻筆觸描摹時代切片，以溫熱情懷洞見人性光芒，為復雜的人性與時代寫下了充滿痛感與希望的注釋。

3.《滄城》｜阿措

豆瓣官方簡介：作家阿措的首部長篇小說，故事發生在云南橫斷山脈中的茶馬古道重鎮滄城。小說從一位當地老人的離世切入，引出了滇西北小城里的蕓蕓眾生，書寫了一輩子不婚的 “齋姑娘”、獨自走馬幫的 “女趕馬” 等女性形象，打撈了西南小城的民間傳說，呈現了女性在時代中的生與死、愛與痛。

4.《鳳凰籽》｜東來

豆瓣官方簡介：青年作家東來的首部長篇小說，寫給中國的 “遷徙一代”。故事圍繞一位參加 “互換人生” 綜藝后，再也無法回到鄉村的少年展開，以群像敘事構成了近三十年中國城鄉變遷的微觀切片，書寫了小鎮青年在城市與鄉村之間的掙扎、迷茫與對自我身份的尋找。

5.《寫父親》｜寧不遠

豆瓣官方簡介：一部女兒寫給父親的生命獨白，也是一份坦誠的自我剖白。書中書寫了一位沉默勤懇的鄉村父親，拼盡全力讓女兒走出大山、走向都市的一生，也記錄了女兒在遠離鄉土后，對自我、親情、故鄉的重新審視。書寫父親，既是為了告別，也是為了重新開始。

6.《好天氣》｜蘇童

豆瓣官方簡介：茅盾文學獎得主蘇童歷時 11 年的全新長篇力作，小說以南方城郊的咸水塘為核心場景，圍繞池塘兩岸的城鄉兩個家庭展開，書寫了幾十年間的風雨恩怨與時代變遷。蘇童以其一貫的詩意筆觸，于日常敘事中挖掘人性的幽微，為快速消逝的城郊與鄉土，寫下了一首溫柔的挽歌。

7.《蠻與癡》｜鄭恩柏

豆瓣官方簡介：2015 年浙江高考理科狀元鄭恩柏的首部出版作品，以雙線敘事呈現了一場溫州宗族械斗的前因后果。一條線以古典敘事講述了陳家三兄弟出海的經歷，另一條線以方言口述的形式，鋪陳了不同人物的人生故事，完整呈現了浙南鄉村的風土人情，以及少年人在時代中的莽撞與成長。

8.《紫云村》｜史杰鵬

豆瓣官方簡介：歷史學者史杰鵬的首部長篇唐代歷史小說，以晚唐 “甘露之變” 后的動蕩時局為背景，講述了神策軍官健張驥鴻赴任縣尉途中，路過紫云村后，被卷入命運漩渦的故事。小說以小人物的命運沉浮，折射出大唐王朝的末世圖景，書寫了普通人在時代洪流中的情義堅守與艱難抗爭。

9.《她的生活》｜默音

豆瓣官方簡介：作家默音的全新中短篇小說集，收錄六篇以女性為核心的作品。書中的主人公們從上海踱步東京，從未來走回千禧年，有人在青春迷霧中一夜長大，有人在婚姻泥潭里艱難掙扎，幾乎每一個 “她” 都在面對不公、暴力與被丟下的命運。默音以細膩的筆觸，書寫了女性的困境、覺醒與自我尋找。

10.《把空氣沖破一下》｜高臨陽

豆瓣官方簡介：青年導演、編劇高臨陽的首部中短篇小說集，收錄 7 篇作品。書中以城市生活中的 “邊緣人” 為主角，寫了吞劍者、以尺規作圖仗劍天涯的天才、耳邊回響大象叫聲的女孩等形象，通過與這些 “怪人” 的相遇，折射出自我在不同關系中的顯性與隱性，書寫了當代人對平庸生活的反抗與自我突圍。

非小說類：以真誠之文，記錄真實的中國

注：本部分剔除了年度總榜中已推介的《九詩心》《我是寨子里長大的女孩》

1.《小說榫卯》｜張秋子

豆瓣官方簡介：萬千讀者的 “賽博領讀人” 張秋子的作品，縱向梳理了小說細節書寫的演變軌跡，剖析了小說細節的前世今生與豐富內涵。本書涉及上百部經典作品，提供了具有可操作性的小說閱讀指南，幫讀者啟動 “專業閱讀模式”，激活經典作品的隱藏密碼，實現與偉大著作的深度對話。

2.《蜉蝣直上》｜小佳

豆瓣官方簡介：脫口秀演員小佳的首本散文集，完整記錄了他的成長歷程。書中以幽默真誠的筆觸，寫了童年躲進衣柜的記憶、與身體病痛共處的日常、和父親猝不及防的永別，也寫了他如何在自我懷疑與憤怒中，與痛苦和解，最終逆風向上。即便生命如蜉蝣般短暫，也依然能綻放屬于自己的光芒。

3.《幻想底盡頭》｜易彬

豆瓣官方簡介：學者易彬耗時多年完成的穆旦傳記，借助翔實的一手文獻，完整記述了詩人穆旦（查良錚）激蕩起伏的一生。書中還原了他徒步穿越湘黔滇三省抵達西南聯大、以遠征軍身份參加滇緬抗戰、赴美留學后毅然歸國的人生歷程，深入解讀了他的詩歌創作與精神世界，是穆旦研究領域的重磅作品。

4.《我播種黃金》｜唐諾

豆瓣官方簡介：知名讀書人唐諾的全新隨筆集，聚焦格林、?？思{、王爾德等 14 位偉大小說家及其作品，深度剖析了現代小說的核心價值與存在意義，也直陳了當下寫作者面臨的嚴峻挑戰。書名源自夏多布里昂家族的族徽銘文 “凡我所播種者，必獲黃金”，寄托了對文學傳承的深切期許。

5.《云朵的道路》｜格非

豆瓣官方簡介：茅盾文學獎得主格非的全新散文隨筆集，收錄了他近年來關于文學、歷史、社會、人生的深度思考。書中既有對經典文學作品的深度解讀，也有對當下社會的冷靜觀察，以深厚的學識與敏銳的洞察力，探討了文學與現實、記憶與時間、個體與時代的復雜關系，文字沉穩厚重，充滿思辨性與人文關懷。

6.《成為張愛玲》｜黃心村

豆瓣官方簡介：張愛玲研究領域的重磅作品，作者黃心村歷時二十余年，挖掘了大量從未公開的書信、檔案、手稿，完整還原了張愛玲 1952 年離開上海后，在香港、美國的后半生。本書打破了大眾對張愛玲 “晚年孤僻凄涼” 的刻板印象，還原了一個在文學創作上始終清醒、堅韌、獨立的作家形象。

7.《兩個普通女人的十年通信》｜仙人球愛水、污士奇

豆瓣官方簡介：本書是兩位普通女性長達十年的書信合集，一位在城市職場打拼，一位在鄉村堅守生活，她們通過一封封書信，分享彼此的婚姻、育兒、工作、成長與困惑，在相隔千里的生活里，互相理解、彼此支撐。書中沒有華麗的辭藻，只有最真實的女性日常，展現了女性友誼強大的治愈力量。

8.《誰來決定吃什么》｜陳宇慧

豆瓣官方簡介：一部以飲食為切入點的社會觀察作品，從 “誰來決定吃什么” 這個日常問題出發，探討了餐桌背后的家庭關系、性別分工、文化傳統與時代變遷。書中寫了家常菜里的愛與羈絆、宴席上的人情世故、飲食里的文化傳承，從小小的餐桌，窺見了大大的人間，為我們提供了理解生活與社會的全新視角。

三、歷史?文化：

于時光長河中，與遙遠的智慧共振

歷史是過去的當下，當下是未來的歷史。這些書，帶我們跳出眼前的日常，走進時光的長河里，看王朝的興衰，看思想的流變，看文明的傳承。在歷史的鏡鑒里，我們讀懂當下，也找到前行的方向。

注：本部分剔除了年度總榜中已推介的《哲學家的最后一課》《人生解憂》《希臘別傳》

1.《安史之亂》｜張詩坪、胡可奇

豆瓣官方簡介：一部打破傳統敘事的安史之亂全史，以《資治通鑒》《舊唐書》《新唐書》等正史史料為核心，結合敦煌文書、碑刻墓志等出土文獻，完整還原了這場持續 8 年的叛亂從醞釀、爆發到平定的全過程。本書跳出 “紅顏禍水”“帝王昏庸” 的刻板敘事，從制度、經濟、軍事、民族四大維度，拆解安史之亂爆發的深層根源，厘清了這場叛亂如何終結大唐盛世、重塑此后千年中國歷史走向的完整邏輯。

2.《當代前沿社會理論十講》｜鄭作彧編著

豆瓣官方簡介：國內社會理論研究權威學者鄭作彧，專為中國讀者打造的當代社會理論入門讀本，系統梳理了 20 世紀 70 年代至今西方社會理論的核心流派與前沿成果。全書以十講的形式，清晰講解了核心理論思想，同時結合內卷、躺平、數字異化、原子化等當下中國社會的現實議題，將抽象理論轉化為可理解、可運用的思維工具，幫助讀者建立社會學視野，看懂我們身處的時代。

3.《暗斗》｜吳真

豆瓣官方簡介：中國人民大學教授吳真耗時十年，挖掘中日兩國檔案館未公開的戰時檔案，首度完整還原了抗戰時期一場不為人知的 “文化暗戰”。1937 年抗戰全面爆發后，日本在軍事侵略之外，更在文化上發動隱秘攻勢，而一群手無寸鐵的中國知識分子，以筆墨為武器，展開了長達八年的文化對抗。本書填補了抗戰史研究的空白，展現了中國書生以風骨守住民族文化根脈的歷程。

4.《少女中國》｜[日]濱田麻矢/譯者：高尚、喬亞寧

豆瓣官方簡介：日本京都大學中國近現代史學者濱田麻矢的代表作，首度引進中文簡體版。本書跳出傳統近代史的宏大敘事，以 “少女” 這一意象為切入點，梳理了晚清到民國，“少女” 形象如何誕生、傳播，并與民族國家建構、女性啟蒙思潮深度綁定的全過程。作者以跨文化視角，拆解了近代女性在啟蒙與束縛之間的掙扎與突圍，為中國近代女性史、社會史研究提供了顛覆性的全新視角。

5.《說三分》｜劉勃

豆瓣官方簡介：知名歷史作家劉勃全新解讀三國歷史的作品，“說三分” 是宋元以來民間講說三國故事的傳統。本書以《三國志》《后漢書》等正史史料為核心，對照《三國演義》的文學演繹，拆解了三國故事從歷史到演義的完整演變過程。劉勃以幽默通透的筆觸，還原了三國人物的真實面貌，厘清了關鍵戰役的歷史真相，探討了三國故事如何成為刻在中國人骨子里的文化基因。

6.《拉法耶特》｜馮翔

豆瓣官方簡介：國內首部完整還原拉法耶特傳奇一生的歷史傳記。拉法耶特 19 歲放棄法國貴族的優渥生活，自費遠赴美洲參加美國獨立戰爭，成為華盛頓的摯友與左膀右臂；回到法國后，他主導起草《人權宣言》，成為法國大革命的核心領袖，被稱為 “兩個世界的英雄”。本書以一手史料為基礎，完整還原了他的傳奇人生，以他的命運為線索，串聯起美國獨立戰爭與法國大革命兩大歷史事件，展現了理想主義者在時代洪流中的堅守與沉浮。

7.《美學與政治》｜[德]西奧多?阿多諾等/譯者：謝俊、李軼男

豆瓣官方簡介：法蘭克福學派核心經典文集，完整收錄了阿多諾、本雅明、馬爾庫塞等學者關于 “美學與政治” 的核心經典論文。書中系統回答了 “藝術與政治的關系” 這一核心命題，深入拆解了藝術、審美與社會、政治的深層關聯，批判了文化工業對藝術的異化，是西方馬克思主義美學與文化研究的必讀經典，也為我們理解當下的文化生態提供了核心思想參照。

讀書，是一場無需遠行的旅行，也是一場與自我的深度對話。

豆瓣2025年度讀書榜單里的每一本書，都像一扇門，推開它，我們就能看見更廣闊的世界，遇見更豐盈的自己。

2025年已經落幕，但閱讀永不落幕。愿我們都能在文字里，找到內心的安定，守住心中的熱愛，勿從他覓，但用此心。