很多人一犯胃炎,就只想著“治胃”,但反酸、胃痛、胃脹卻反復(fù)發(fā)作,吃藥緩解了沒多久又復(fù)發(fā)——這可能是調(diào)理方向沒找對(duì)。
在中醫(yī)看來,胃主受納,脾主運(yùn)化,兩者是一對(duì)“搭檔”。很多慢性胃炎不單是胃的問題,常與脾虛有關(guān)。
脾運(yùn)化無力,食物積滯在胃里,就容易生濕、生痰,導(dǎo)致胃脹、噯氣;脾陽(yáng)不足,胃失去溫煦,就會(huì)胃痛、喜溫喜按。
所以,中醫(yī)調(diào)理胃炎常會(huì)脾胃同調(diào),而不是只看胃。
今天,邀請(qǐng)到唐永祥主任,給大家分享一個(gè)小方子,尤其適合脾胃虛寒、運(yùn)化不良引起的慢性胃炎情況。
方子叫做“健脾溫胃五味飲”,組方包含:炒山藥15克、炒白術(shù)10克、茯苓10克、陳皮6克、生姜3片。
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01、為什么這幾樣搭配能調(diào)理胃炎?
炒山藥:補(bǔ)脾養(yǎng)胃。既能補(bǔ)脾胃之氣,又能滋養(yǎng)胃陰,緩解胃部隱痛、食欲不振,為脾胃提供基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)。
炒白術(shù):健脾燥濕。能增強(qiáng)脾胃的運(yùn)化能力,把停滯在胃腸的濕氣化開,從而減輕胃脹、腹脹、大便不成形等問題。
茯苓:健脾滲濕。把脾胃里的濕氣通過小便悄悄排出,讓脾胃環(huán)境變得清爽,運(yùn)化更順暢。
陳皮:理氣和胃。胃脹、噯氣、感覺堵得慌,很多時(shí)候是氣滯。陳皮能推動(dòng)胃氣運(yùn)行,消除脹滿,還能化痰濕,讓補(bǔ)進(jìn)去的成分更好吸收。
生姜:溫中散寒。能驅(qū)散胃中的寒氣,改善因受涼或吃生冷導(dǎo)致的胃痛、反酸,激發(fā)脾胃的陽(yáng)氣。
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這個(gè)搭配的巧妙之處在于,它沒有單一地止胃痛或抑胃酸,而是圍繞“脾胃”整體來工作。其中,山藥、白術(shù)側(cè)重補(bǔ)脾健脾,增強(qiáng)根本動(dòng)力;
茯苓、陳皮負(fù)責(zé)運(yùn)化疏通,清理障礙;生姜?jiǎng)t提供溫暖的環(huán)境。脾胃的運(yùn)化功能恢復(fù)了,胃的消化負(fù)擔(dān)自然減輕,胃炎常見的各種不適也會(huì)慢慢緩解。
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02、適合哪些情況?
這個(gè)方子性質(zhì)偏溫,適合脾胃虛寒、運(yùn)化無力的人群,表現(xiàn)如:胃部冷痛、喜溫喜按、食欲差、飯后腹脹、大便稀溏、四肢不溫、乏力沒精神。
如果胃炎正處在急性發(fā)作、燒心感明顯、舌苔黃厚的情況,則不宜單獨(dú)使用。
使用方法:
將所有材料沖洗后,放入養(yǎng)生壺或砂鍋中,加800毫升水,大火煮開后轉(zhuǎn)小火慢煮20-30分鐘,濾出湯汁代茶飲用,可反復(fù)沖泡。
建議連續(xù)飲用1-2周觀察效果,期間飲食需避免生冷、油膩。
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調(diào)理胃炎,核心在于恢復(fù)脾胃自身的功能。這個(gè)五味飲從健脾、運(yùn)脾、溫脾入手,溫和而全面,脾胃好了,氣血生化有源,胃黏膜的修復(fù)能力也會(huì)增強(qiáng)。
最后提醒:藥茶僅為輔助調(diào)理,不可代替治療,若癥狀嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī)。
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