19歲全紅嬋奪冠后坦言：一天一餐還胖，盼不再被批評

她在專訪中談到2025年。那是巴黎奧運會之后的一整年。她身體出現變化。例假在奧運結束一兩個月后才來。體重因此增加。她為了控制體重每天只吃一頓。餓得難受。可體重還是下不去。甚至多喝水都會有影響。

這種控制方法讓她很辛苦。2025年全年她都為這件事發愁。外界評論不斷出現。她開始注意穿衣。只敢選長袖長褲。不管天氣多熱都不換。照鏡子或者面對鏡頭時她也覺得不自在。這些情況在專訪里她都講了。

體重問題直接影響到訓練。她以前熟悉的動作現在站上跳臺會緊張。過去不怕的現在怕了。她靠堅持完成備戰。2025年11月她還是參加了全運會。和隊友一起為廣東隊拿到團體項目金牌。雙人十米臺項目她拿到第五名。

全運會結束后她沒有馬上回國家隊集訓。2025年9月她辦了暨南大學運動訓練專業的入學手續。開始嘗試大學生活和訓練的平衡。她在專訪里用一個字總結2025年。說自己能熬過來已經很牛了。這一年她覺得難但還是走過來了。

專訪中她直接表達希望。說不要再罵她。也不要罵她家人和朋友。那些聲音讓她覺得壓力大。她只想安心訓練。和朋友家人正常相處。跳水對她來說現在更多是責任。她想慢慢調整自己的節奏。

從14歲第一次奧運到現在。她拿過多次金牌。外界一直有很高期待。她卻在成長中遇到身體發育的實際問題。這些問題不是她一個人面對。很多運動員在青春期都會碰到類似情況。她選擇把真實一面說出來。

2025年備戰期間她傷病也反復出現。腳踝舊傷讓她訓練時需要貼肌貼。她還是堅持下來。參加全運會時觀眾支持讓她開心。她賽后在社交平臺發過消息。肯定自己的努力沒有白費。

大學生活開始后。她一邊上課一邊保持訓練安排。學校為她這樣的運動員提供彈性方式。不會讓學業和比賽完全沖突。到2026年生日時。她還在調整階段。沒有立刻參加新比賽。但她表示會繼續往前走。

她在專訪里提到跳水最初是興趣。后來變成每天重復的任務。和朋友聊天打鬧時她才覺得放松。她不希望因為自己讓家人朋友被牽連。所以和朋友相處時會注意低調。

網友的評論有時很直接。她以前很少公開回應。這次專訪是她少有的一次坦誠。過去一年她把開心一面給大家看。委屈藏在心里。現在她19歲。想過屬于自己的簡單日子。

全運會之后到2026年初。她停訓了一段時間。專注康復和心態調整。外界有猜測她是否會很快復出。她自己還在觀察身體情況。專訪結束沒多久。她繼續過著訓練和學習的日子。

她從小練跳水十幾年。為國家拿下榮譽。現在站在新階段。她面對的壓力不只是賽場。還包括成長帶來的身體變化和網絡聲音。她希望大家多一些理解。少一些針對性評論。