91歲游戲老兵通關(guān)《生化危機(jī)9》后，我偷學(xué)到了真正的養(yǎng)生秘籍

當(dāng)你老了還會(huì)玩游戲嗎？

最近我才發(fā)現(xiàn)，游戲圈里輩分最高的老兵，已經(jīng)出現(xiàn)了不少“真·90后”，這些老玩家已經(jīng)率先活到老玩到老了。

一、91歲的骨灰級(jí)玩家

前陣子91歲的骨灰級(jí)玩家楊炳林老爺子不僅通關(guān)了《生化危機(jī)：安魂曲》，甚至還開(kāi)了二周目。這游戲進(jìn)度當(dāng)時(shí)給不少網(wǎng)友都整不會(huì)了，我還沒(méi)上車(chē)，您都開(kāi)兩個(gè)來(lái)回了。

不僅國(guó)內(nèi)外玩家紛紛祝賀，雷蛇官方也稱(chēng)贊他是一位傳奇玩家。

《生化危機(jī)：安魂曲》是一款今年發(fā)布的生存恐怖游戲，當(dāng)你把這個(gè)經(jīng)典IP與一位九十多歲的老人聯(lián)系起來(lái)的時(shí)候，聽(tīng)著總感覺(jué)比半夜在養(yǎng)老院放鬼片還離譜。但老爺子玩得相當(dāng)不錯(cuò)，樂(lè)在其中，甚至有些淡定得過(guò)頭了。

圖片來(lái)源自@骨灰級(jí)游戲玩家_楊老頭

恐怖鏡頭突臉的時(shí)候，他面不改色，也不逃跑，操控的角色都快成傳奇耐啃王了，他眼里卻只有盡快拿到游戲道具的從容。

很多網(wǎng)友笑稱(chēng)老爺子也是年紀(jì)大了，估計(jì)“害怕”的情緒都來(lái)不及反應(yīng)。但他作為《生化危機(jī)》系列的鐵粉，膽子本來(lái)就大，從第一代玩到現(xiàn)在，什么大風(fēng)大浪沒(méi)見(jiàn)過(guò)。用他的話講：“先精準(zhǔn)打腦殼再說(shuō)。”

同時(shí)他玩游戲有自己的對(duì)策庫(kù)，對(duì)比歷代作品，總結(jié)新經(jīng)驗(yàn)，能把前幾作的游戲思路代入新作。這感覺(jué)就像浣熊市返聘了老戰(zhàn)神，快五十歲的里昂請(qǐng)神請(qǐng)到了九十多歲的老兵王。

更絕的是，老爺子玩游戲不查攻略，全靠自己慢慢摸索。他有一本手寫(xiě)筆記，上面記著需要什么道具、道具在哪找到的、場(chǎng)景小地圖、劇情線索、劇情轉(zhuǎn)折，面面俱到，這讓我想起小時(shí)候捧著英文詞典打游戲的日子。

之所以他要開(kāi)二周目，是因?yàn)榈谝淮瓮P(guān)沒(méi)“過(guò)癮”。對(duì)老爺子來(lái)說(shuō)，第一遍的游戲通關(guān)體驗(yàn)是找路線找道具，一些地方還得靠網(wǎng)友指點(diǎn)，玩得有點(diǎn)迷糊。所以需要自己再玩一遍，甚至?xí)匦聦?xiě)筆記，要自己慢慢搞，認(rèn)真體會(huì)。

要我說(shuō)，他這份攻略都快變成游戲文獻(xiàn)了。畢竟在他以前的游戲筆記里，甚至?xí)岩恍︰I圖標(biāo)畫(huà)下來(lái)。

相信你也看出來(lái)了，其實(shí)他不是90歲才開(kāi)始玩游戲，而是擁有近30年游戲經(jīng)驗(yàn)的老玩家。

楊老爺子出生于1935年，從北京石油學(xué)院畢業(yè)后成為了一位工程師，年輕的時(shí)候?yàn)榱斯ぷ髅Φ貌煌＃?996年退休后受孩子們影響入了游戲的坑。1998年買(mǎi)了一臺(tái)Play Station，后續(xù)又添了PS2、Xbox360等機(jī)器，多年來(lái)收藏的游戲盤(pán)都有數(shù)百?gòu)垼孢^(guò)的游戲類(lèi)型更是五花八門(mén)，估計(jì)比大多數(shù)年輕玩家還要多。

他最偏愛(ài)的還是動(dòng)作冒險(xiǎn)類(lèi)或者射擊類(lèi)游戲，像是《古墓麗影》《生化危機(jī)》《神秘海域》《刺客信條》《使命召喚》系列作品等等。后來(lái)出去旅游的時(shí)候，游山玩水之間都不忘了去游戲店看看有沒(méi)有新游戲可以買(mǎi)。

遇到有意思的作品，他甚至還會(huì)多玩幾遍，解鎖更多成就，近幾年的新游戲像是《羊蹄山之魂》《刺客信條：影》《黑神話：悟空》更是一個(gè)不落，這實(shí)現(xiàn)游戲自由的生活確實(shí)讓我有點(diǎn)羨慕了。

老爺子玩游戲非常認(rèn)真，享受自己慢慢摸索，撥云見(jiàn)日的體驗(yàn)。通關(guān)后游戲盤(pán)精心收好，標(biāo)上通關(guān)日期，如同打造記載著游戲歷史的寶庫(kù)。近三十年的游戲經(jīng)驗(yàn)，讓他從一張張方塊臉玩到了高清建模，見(jiàn)證了游戲角色和游戲歷史的發(fā)展。

玩生化9時(shí)會(huì)感嘆：“哦呦，里昂你也老了。”那種感覺(jué)，像老友重逢，也像看著晚輩長(zhǎng)大。他眼里的勞拉是：“這姑娘膽子最大，什么地方都敢去。”

2018年，家人把他打游戲的視頻發(fā)到網(wǎng)上，讓他很快在網(wǎng)絡(luò)走紅。2021年，索尼不僅送了他一臺(tái)電視，還專(zhuān)門(mén)送了一臺(tái)總裁簽名的PS5。88歲那年創(chuàng)下吉尼斯世界紀(jì)錄，成了“最年長(zhǎng)的游戲主播”之一，90歲入選吉尼斯世界紀(jì)錄的ICON傳奇人物。

初聽(tīng)這些，你可能覺(jué)得楊炳林是個(gè)“網(wǎng)癮老頭”，但真不是。他的游戲觀念好到離譜，甚至把游戲玩成了“養(yǎng)生秘笈”。

這位老玩家的作息其實(shí)規(guī)律健康，他之前還特意跟大家聊過(guò)這個(gè)話題。他每天早上6點(diǎn)起床，會(huì)去球館打乒乓球，而且技術(shù)很好。打球的時(shí)候的手速可比打游戲的時(shí)候快多了，還因?yàn)榇蚯蚓毘隽撕醚哿Γ嬲氖旨惭劭臁＿m量運(yùn)動(dòng)后，就去買(mǎi)菜，和鄰居聊聊天，然后步行回家。其實(shí)，全天也就下午3點(diǎn)到6點(diǎn)才是他的游戲娛樂(lè)時(shí)間。

上午打球，下午打游戲，玩每一款游戲都要做筆記。在他看來(lái)，一個(gè)鍛煉體力，一個(gè)鍛煉腦力，兩樣愛(ài)好一堅(jiān)持就是幾十年。

他選擇玩單機(jī)游戲，也是早就算計(jì)好了，不用組隊(duì)耽誤隊(duì)友，想玩就坐下玩一會(huì)兒，有事就暫停。

游戲?qū)λ麃?lái)說(shuō)，通關(guān)并不是最重要的，主要還是能在虛擬世界做一些以前沒(méi)嘗試過(guò)的事兒。不會(huì)開(kāi)車(chē)，但可以在游戲里是飆車(chē)高手，可以嘗試各種槍械武器，闖蕩荒野，在巴黎圣母院、金字塔爬上爬下，他在游戲里又成了年輕人。

同時(shí)老爺子沒(méi)有因此一味地鼓勵(lì)迎合年輕人去玩游戲，反而叮囑大家別沉迷，優(yōu)先搞好工作與學(xué)習(xí)。他說(shuō)：“游戲不是逃避生活，就當(dāng)串個(gè)門(mén)兒。游戲是假的，但快樂(lè)是真的。”

這一點(diǎn)，比我通透多了。

二、或許“90歲”正是在游戲圈闖蕩的年紀(jì)

起初我本以為楊老爺子這樣的玩家已經(jīng)天下少見(jiàn)，沒(méi)想到這個(gè)類(lèi)型的老玩家又讓我刷到好幾位。從90歲到60歲，有人玩成了游戲“化石”，有人靠游戲?qū)共∧В€有人靠技術(shù)成了高齡“槍王”，每個(gè)玩家都有著不同的故事。

其中玩家森濱子Hamako Mori算是另一位頂級(jí)長(zhǎng)壽游戲主播，今年都96歲了，她在89歲的時(shí)候也獲得了吉尼斯世界紀(jì)錄。

年紀(jì)最大的女性游戲YouTuber

這位老奶生于1930年，1981年開(kāi)始打游戲，就這么跟著日本游戲發(fā)展史一路玩了過(guò)來(lái)。先是玩Cassette Vision，然后玩紅白機(jī)，接著玩PS。

她每天都要玩七八個(gè)小時(shí)游戲，以前年輕的時(shí)候要玩更長(zhǎng)時(shí)間，為了不耽誤打游戲還會(huì)鍛煉手指，比我肝多了，喜歡《塞爾達(dá)》《生化危機(jī)》《最終幻想》《使命召喚》等等。

2014年她開(kāi)始在網(wǎng)上發(fā)自己的游戲視頻，沒(méi)想到很快就成了人氣網(wǎng)紅。不過(guò)她在2023年5月因?yàn)樗さ故軅汀巴司W(wǎng)”休養(yǎng)了，今年3月底重新歸來(lái)和網(wǎng)友報(bào)了平安。

81歲的老奶Sue Jacquot是近年新出道的老年游戲主播新人，她在玩《我的世界》爆火后，開(kāi)始給孫子攢抗癌醫(yī)藥費(fèi)。

她本來(lái)是被孫子拉進(jìn)坑玩游戲的，自己玩著也很忐忑，就像我們小時(shí)候第一次進(jìn)入游戲世界茫然探索一樣。接著她很快就沉迷了，一玩一整晚，也跟孩子差不多。

后來(lái)她干脆開(kāi)了個(gè)自媒體賬號(hào)，上傳自己的游戲視頻，結(jié)果這位游戲新手天賦極高，憑借出眾口才與年齡反差，愣是直接爆火。

粉絲暴漲后，她宣布將自己的視頻收入全部用于幫助孫子治病。這不僅讓她玩游戲更有動(dòng)力，也讓她人氣再度飆升。

至于熬夜玩游戲，估計(jì)沒(méi)什么人能管住她了，就像她在采訪中調(diào)侃時(shí)說(shuō)過(guò)的：“因?yàn)槲覜](méi)有媽媽提醒我該睡覺(jué)了。”

73歲的Will年輕一點(diǎn)，但是他玩得更刺激，他喜歡在競(jìng)技游戲里與年輕人一較高下。

這位電競(jìng)主播是一位退伍老兵，受軍旅生涯的影響他更喜歡射擊游戲，而且槍法不錯(cuò)，喜歡在游戲里玩遠(yuǎn)距離狙擊，千米爆頭，各種炫技。

但其實(shí)這位大爺算是一位殘疾人士，當(dāng)年服役期間不僅傷了腿腳，手掌也被子彈打穿過(guò)，有三根手指沒(méi)有知覺(jué)。退役后還檢測(cè)出了前列腺癌、心臟病、雙重肺栓塞，有次工作事故還讓頸部椎骨斷裂，所以久坐后手指也會(huì)不靈活，很難想象他是如何用鍵鼠玩好射擊游戲的。

但就算這樣他對(duì)游戲的興趣依然不減，對(duì)他來(lái)說(shuō)，游戲不僅能保持頭腦敏銳，還能結(jié)交新朋友。此外還幫他緩解了疼痛帶來(lái)的精神壓力，手部的殘疾也靠游戲的活動(dòng)得到了鍛煉。

說(shuō)到技術(shù)，60歲的“梅州槍奶”鐘娟娟打破了更多刻板印象。

年輕的時(shí)候她賣(mài)過(guò)衣服，做過(guò)洗發(fā)水促銷(xiāo)員，當(dāng)過(guò)育兒嫂，總之和游戲一點(diǎn)不沾邊。2020年，她看兒子喜歡玩游戲，自己也開(kāi)始嘗試玩CS:GO，當(dāng)時(shí)她走路都撞墻，給孩子們笑得不行，純純是一位“老”新手。后來(lái)經(jīng)過(guò)苦練，才逐漸上路，還開(kāi)了直播。不過(guò)隨著槍法的進(jìn)步，網(wǎng)友的質(zhì)疑也多了，搞得她不得不多角度架攝像頭自證。

結(jié)果4年后，58歲的她在一場(chǎng)線上娛樂(lè)比賽中打出了名場(chǎng)面。她在墻角防守時(shí)，一槍帶走了17歲的天才少年Donk。

到現(xiàn)在質(zhì)疑已經(jīng)少了一些，倒是各種名梗齊飛得更快，什么“狙里夫人”、“慈母守中線”，“人老了看什么都慢”，“50歲才發(fā)現(xiàn)自己是電競(jìng)圣體”。

年輕時(shí)，她叮囑孩子別沉迷游戲，等到老了反倒讓孩子擔(dān)心熬夜打游戲。還要給她的網(wǎng)絡(luò)定時(shí)，強(qiáng)制下線。面對(duì)自己數(shù)千小時(shí)的游戲時(shí)長(zhǎng)，娟姨淡定表示“沒(méi)有網(wǎng)癮，每天玩都不見(jiàn)上癮的”。

圖片來(lái)源自@六六的娟姨

沒(méi)網(wǎng)癮這一塊娟姨還是太權(quán)威了。看著她練槍的時(shí)候還能回應(yīng)彈幕，顯然，她已經(jīng)在游戲世界又年輕回來(lái)了。

三、從滿(mǎn)眼好奇到看見(jiàn)了自己的老年生活

這些老玩家的故事看下來(lái)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，這類(lèi)新鮮事兒正在變成常態(tài)。以前看到“60歲老太凌晨三點(diǎn)王者五殺”全網(wǎng)熱議，我第一反應(yīng)是背后必有其孫。現(xiàn)在看這事兒還真不好說(shuō)了，搞不好游戲里跟你對(duì)線的“趙子龍”，真就是隔壁王奶奶。

這種感覺(jué)也體現(xiàn)在近些年的數(shù)據(jù)上，像是據(jù)美國(guó)娛樂(lè)軟件協(xié)會(huì)發(fā)布的Power of Play 2025全球調(diào)研報(bào)告數(shù)據(jù)，現(xiàn)在全球活躍游戲玩家的平均年齡都已經(jīng)來(lái)到41歲了，其中55歲及以上的玩家合計(jì)占比22%。

而這種年齡增長(zhǎng)趨勢(shì)的原因也顯而易見(jiàn)，不僅老年人的娛樂(lè)方式變得多樣化，當(dāng)年那批熬夜打游戲的年輕人，也逐漸到了該“養(yǎng)生”的年紀(jì)。

雖然大部分老人玩的還是簡(jiǎn)單容易操作的休閑游戲，但架不住玩家基數(shù)一大，涉獵范圍就廣了。你能在網(wǎng)上刷到白發(fā)老奶秀槍技，也能看到一支平均年齡55歲的電競(jìng)戰(zhàn)隊(duì)在手游比賽中大殺四方。

圖片來(lái)自于@ZachsMaxed

日本更抽象一點(diǎn)，一家公益組織Care eSports搞了一個(gè)老年電競(jìng)大賽，而比賽內(nèi)容竟然是格斗游戲《鐵拳8》，選手全是白發(fā)蒼蒼的老人。

擂臺(tái)上兩位九十多歲的老人上演“皇城PK”，一位感覺(jué)根本沒(méi)看屏幕，另一位全程瘋狂輸出，打得那叫一個(gè)有來(lái)有回。

其實(shí)他們?cè)驹缙诘馁愂禄顒?dòng)是以棋類(lèi)為主的，近兩年才換成格斗游戲，沒(méi)想到這些老年選手們直接玩“瘋”了。正式比賽前選手們有一個(gè)月的時(shí)間練習(xí)技術(shù)，結(jié)果有認(rèn)知障礙的老人打得比誰(shuí)都開(kāi)心，還有老人重燃小宇宙，喊著“至少想贏一次”練到深夜，刻苦得如同返老還童，活脫脫老年熱血番。

最終，這位92歲的老奶在決賽戰(zhàn)勝74歲的老大爺，成功奪冠。

人們起初關(guān)注這些老年玩家的故事大多出于反差好奇，或者由此想到當(dāng)年陪伴自己打游戲的家人，但看多了發(fā)現(xiàn)他們和我們沒(méi)什么不同，這就是我們未來(lái)的樣子，畢竟第一批玩“紅白機(jī)”的小孩也開(kāi)始向著50歲沖刺了。

同樣，八九十歲可以打游戲，當(dāng)然也可以釣魚(yú)、看綜藝、讀小說(shuō)、畫(huà)畫(huà)。其實(shí)保持好奇心，愿意主動(dòng)學(xué)習(xí)新鮮事，對(duì)熱愛(ài)的東西足夠堅(jiān)持，這才是真正的養(yǎng)生秘籍。

只不過(guò)按照我對(duì)同齡游戲玩家的印象來(lái)說(shuō)，老年的我只有一個(gè)樸素的愿望，將來(lái)組隊(duì)下副本的時(shí)候，別跟我要體檢報(bào)告。