繁花映春日,柔語愈心靈。為關愛護理人員身心健康,緩解職業壓力,幫助護理人員平衡工作與生活、更好讀懂親子關系,4月10日下午,德州市婦幼保健院舉行5·12國際護士節系列活動之心理減壓賦能團體活動,現場氣氛溫馨、暖意融融。
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本次活動由心理咨詢師高銳主講,在《親親我的寶貝》的歌曲旋律中,大家沉浸式進入冥想環節。卸下工作的疲憊,放松身心,與孩子溫柔對話、聯結情感。隨后高銳老師緊扣護理人員需求,圍繞親子溝通與自我調適兩大主題,系統分享親子問題處理通用六步驟,從關系優先、理解孩子、調整情緒、有效溝通、處理問題、持續支持六個維度,深入淺出拆解日常育兒難題,引導大家先修復情感聯結、再解決實際問題,讀懂行為背后的真實需求,做情緒穩定、善于傾聽、高效陪伴的智慧父母。在《親愛的自己》正念冥想環節,大家靜心調息、與久違的自我對話,在覺察中接納情緒、關照內心,完成一場溫柔的心靈療愈。高銳老師結合臨床護理工作特點,針對性傳授壓力釋放、情緒管理、身心平衡的實用技巧,幫助大家在繁忙工作中學會暫停、接納與自愈,在守護家人的同時,更好地關愛自身心理健康。在場護理人員靜心聆聽、積極互動,在溫柔氛圍中釋放壓力、緩解焦慮,在專業引導中讀懂親子、擁抱自我,紛紛表示這場培訓是直擊內心的“心靈療愈課”,既有感動,也學會了科學育兒的方法,掌握了自我關懷的鑰匙,讓身心得到充分滋養。
此次心理專題培訓,是賦能護理人員的一份心靈滋養,也是德州市婦幼保健院5?12國際護士節系列關愛活動的暖心實踐。未來,護理部在院黨委的正確領導下,聚焦優質護理服務能力提升,將持續深耕人文關懷,不斷豐富心理支持與暖心服務內涵,把對護理人員的關愛融入日常、落到細處、暖進心底,引導大家以更平和的心態、更飽滿的熱情、更溫暖的力量奔赴護理崗位,更好地服務婦女兒童健康,為醫院高質量發展做出不懈努力。
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