俗話說:“財(cái)不入臟門,福不潤(rùn)濁人。”
生活中很多人都有定期收拾家里,打掃衛(wèi)生的習(xí)慣,尤其是一些有潔癖的朋友,更是每天都要打掃衛(wèi)生。
當(dāng)我們好不容易把衛(wèi)生做完了,覺得家里已經(jīng)干干凈凈時(shí),卻不知在一些明明很顯眼的地方,那些經(jīng)常被我們用到的東西,卻還是很臟。
尤其是下面這6種常見的東西,你以為干凈,實(shí)際上可能比拖把還要臟,很多人天天用卻不知道!
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牙刷
很多人都習(xí)慣把牙刷放在衛(wèi)生間、浴室里或者馬桶邊。《Hygiene》期刊就曾做過一項(xiàng)調(diào)查,在調(diào)查中有65%的人都會(huì)選擇把牙刷放在浴室水池邊,有75%的人則把牙刷放在離馬桶不到1米的地方。
如果你的牙刷也在這些地方,那就要小心了。首先,浴室的濕度更高,如果正好沒有窗戶或者窗戶很小,那就會(huì)成為病菌的培養(yǎng)皿。
如果浴室里有馬桶或者蹲廁,那就更臟了。因?yàn)槲覀冊(cè)跊_廁所時(shí)所產(chǎn)生的氣溶膠會(huì)帶著細(xì)菌并以極快的速度噴射,直到彌漫在整個(gè)衛(wèi)生間中。研究發(fā)現(xiàn),在距離馬桶或蹲廁1.5米范圍內(nèi),牙刷都會(huì)被污染到。
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那用牙刷套會(huì)不會(huì)好點(diǎn)?事實(shí)卻是,牙刷套那密閉的環(huán)境反而有利于細(xì)菌的滋生與增長(zhǎng)。
當(dāng)然,就算你已經(jīng)很注意了,把牙刷遠(yuǎn)離衛(wèi)生間,那也要注意定期清洗和更換牙刷。因?yàn)橛眠^的牙刷上會(huì)殘留腸桿菌、微球菌、放線菌和鏈球菌等多種細(xì)菌,使用時(shí)間越久,細(xì)菌便越多。
曼徹斯特大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn),每支用過的牙刷上有142萬-1900萬個(gè)菌落,已經(jīng)超過了馬桶圈和公廁地板上的菌落數(shù)量。
另外,這些細(xì)菌可通過吞咽或破損的口腔黏膜、齲洞等侵入人體,最終引起腦炎、膿毒血癥、敗血癥、腎炎和風(fēng)濕性心臟病等問題。
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建議:
牙刷用完后要將其徹底清洗、甩干、保證干燥,不要用牙刷套,盡量遠(yuǎn)離馬桶,最少要離1.5米以上。可以把牙刷放在浴室外,比如浴室外面的墻上或其他干燥通風(fēng)處。
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手機(jī)
對(duì)于現(xiàn)代人而言,手機(jī)已經(jīng)成了必不可缺的物品,它已經(jīng)融入生活的方方面面。但需要明確的是,手機(jī)遠(yuǎn)比我們想象得要臟很多,更重要的是,幾乎沒有人想起來手機(jī)需要清潔消毒。
多項(xiàng)國(guó)內(nèi)研究調(diào)查居民、青少年、大學(xué)生和醫(yī)護(hù)人員手機(jī)使用習(xí)慣及染菌狀況,結(jié)果發(fā)現(xiàn):
100%的手機(jī)表面檢出細(xì)菌;
55%的手機(jī)菌落總數(shù)超標(biāo),被檢出金黃色葡萄球菌、沙門氏菌和大腸桿菌等;
手機(jī)表面的核酸檢測(cè)發(fā)現(xiàn)了流感病毒、腺病毒以及呼吸道合胞病毒。
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而手機(jī)保險(xiǎn)公司Insurance2go主導(dǎo)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn):
樣本手機(jī)中的細(xì)菌含量全部高于馬桶座圈、抽水馬桶,屏幕上的酵母菌與霉菌含量同樣超標(biāo)。
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建議:
平時(shí)盡量不要一邊玩手機(jī)一邊吃食物,避免手機(jī)和口唇部的接觸;可以定期用75%酒精棉球給手機(jī)擦拭消毒;最好不要在公共廁所里上廁所時(shí)玩手機(jī),每次上完廁所后洗手后再玩手機(jī)。
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砧板
一項(xiàng)采集了上海家庭廚房砧板樣本的研究顯示,約41%家庭的砧板存在大腸桿菌污染,14%的家庭污染十分嚴(yán)重。
該研究還發(fā)現(xiàn),大腸菌群污染情況越嚴(yán)重,發(fā)生腹瀉的次數(shù)就越多。
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哈佛大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn),家庭用砧板的細(xì)菌含量高達(dá)2.6萬個(gè)/平方厘米,差不多是馬桶的200倍!
央視也做過類似的實(shí)驗(yàn),實(shí)驗(yàn)顯示,使用超過3個(gè)月的砧板,每平方中有高達(dá)2億個(gè)細(xì)菌,包括葡萄球菌、大腸桿菌、陰溝腸桿菌、肝吸蟲、腦部寄生蟲與黃曲霉素等。
再加上不少家庭都沒有定期清理砧板的習(xí)慣,甚至長(zhǎng)期生熟不分開,很容易造成交叉感染。
建議:
家里準(zhǔn)備兩塊砧板,生熟分開;盡量2年更換一次;定期清潔砧板,清潔時(shí)可用清水先沖洗,后撒上鹽,在砧板表面擦拭,最后沖洗干凈。
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洗碗布與抹布
說洗碗布是細(xì)菌的天堂完全不夸張,國(guó)家疾控中心2022年的一項(xiàng)調(diào)查顯示,使用1個(gè)月的洗碗布每平方厘米的菌落總數(shù)超過馬桶圈的200倍,且在78%的家庭洗碗布中檢出了黃曲霉毒素,所以洗碗布嚴(yán)格意義上比馬桶還要臟。
與此同時(shí),這些洗碗布中還檢出了白色念珠菌、沙門氏菌、大腸桿菌和金黃色葡萄球菌等19種條件致病菌。
建議:
一定要專布專用,洗碗布和抹布不要混用;平時(shí)可以選擇“懶人抹布”,這種抹布差不多就是一次性的,用完就可以扔了,不用擔(dān)心二次污染的問題。
如果不想用這種一次性的,可以選擇“超細(xì)纖維抹布”,這種抹布清潔力不錯(cuò),同時(shí)有一定的抑菌能力;洗碗布和抹布一定要定期更換,盡量換勤一點(diǎn)。
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拖把
很多人拖完地后,都習(xí)慣把拖把往衛(wèi)生間一扔,等它自然晾干,下次用的時(shí)候直接用水一沖就開始拖地。
這時(shí)候衛(wèi)生間陰暗潮濕的環(huán)境再配合拖把的棉布材質(zhì),自然就聚集了大量霉菌、真菌、塵螨等。當(dāng)下次再拖地時(shí),表面看著是把地拖干凈了,其實(shí)早已在無形間把病菌傳遞得到處都是。
如果隔了很久才拖地,長(zhǎng)時(shí)間放置的拖把可能已形成厭氧環(huán)境,微生物在厭氧代謝后產(chǎn)生氯化硫和氨等代謝物,所以有時(shí)候拖完地后你會(huì)聞到家里有一股腥味。
建議:
拖完地后用流動(dòng)的清水沖洗拖把上面的附著物,并將拖把放在陽光下曬干,最好不要任由其在衛(wèi)生間這種陰暗潮濕的地方陰干。
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各類電器
空調(diào)、冰箱和洗衣機(jī)等電器是很常見的,且使用頻率很高的電器,然而這些外表看似干凈的電器遠(yuǎn)比想象得臟。
1.洗衣機(jī)
洗衣機(jī)長(zhǎng)期處于潮濕狀態(tài),并且容易有洗衣殘留,尤其是密封圈內(nèi),更是可能潛藏著大量細(xì)菌、霉菌和酵母菌等,有些長(zhǎng)期未清潔的甚至已經(jīng)產(chǎn)生了黑色霉菌和黏滑生物膜。
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用這種洗衣機(jī)洗衣服,不僅衣服會(huì)有一股霉臭味,還可能使人產(chǎn)生皮膚瘙癢、尿路感染和真菌感染等各種后果。
所以,洗衣機(jī)的密封圈一定要定期清潔,最好每個(gè)月清潔一次。
2.冰箱
《家庭衛(wèi)生報(bào)告》的一項(xiàng)調(diào)查顯示,冰箱是排名第二的污染重地。
冰箱中的低溫確實(shí)能抑制大部分病菌繁殖,但李斯特菌和耶爾森氏菌作為典型的嗜冷菌卻能在其中存活,人體攝入后可導(dǎo)致腹瀉和發(fā)熱等不適,嚴(yán)重者甚至?xí)饠⊙Y。
冰箱清潔起來其實(shí)并不難,只是很耗時(shí)間,但相較于健康來說,浪費(fèi)點(diǎn)時(shí)間真的沒什么。
3.空調(diào)
相信大部分人從來都沒有打開自家空調(diào)內(nèi)部看看,當(dāng)你打開空調(diào)看到空調(diào)濾網(wǎng)一定會(huì)感到震驚。
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空調(diào)濾網(wǎng)長(zhǎng)期不清潔,可能會(huì)積蓄著大量灰塵、螨蟲、細(xì)菌和霉菌等,可引起過敏和呼吸道疾病。
如果你有一定的動(dòng)手能力且愿意花時(shí)間清潔,可以自己動(dòng)手拆掉空調(diào)濾網(wǎng)清洗;如果你不想麻煩,也可以找專業(yè)人士來清洗。
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