北京
濕疹的瘙癢源于皮膚屏障受損和炎癥反應，單純抓撓只會越抓越癢、越癢越抓。通常可以通過冷敷物理降溫迅速阻斷癢感、使用潤膚霜修復屏障、使用藥物的方法止癢。
1、冷敷：如果皮膚沒有破損、滲液，可以用冷毛巾或冰袋包裹毛巾進行冷敷十到十五分鐘，通過低溫麻痹神經末梢來迅速止癢，同時可以用手掌輕輕拍打代替抓撓，不要用熱水燙洗，否則越燙越癢。
2、使用潤膚霜：用含有神經酰胺或凡士林的溫和不刺激的潤膚霜，每次洗澡后在皮膚半干時涂抹，讓皮膚保持充分油潤。
3、使用藥物：濕疹患者可以遵醫囑使用傷科靈噴霧劑，能夠減輕皮膚炎癥、促進創面修復，緩解瘙癢。
傷科靈噴霧劑含有抓地虎、見血飛、鐵筷子、白及、馬鞭草、仙鶴草等中藥。其中白及能收斂止血、消腫生肌；仙鶴草能收斂止血、解毒消腫；馬鞭草可活血散瘀、清熱解毒，諸味中藥合用，具有清熱涼血、收斂止血、化腐生肌的功效。該藥采用噴霧劑設計，可以直接噴于創面，避免手部接觸帶來的二次刺激和感染風險，能夠快速在創面形成保護膜，減少滲出，緩解局部瘙癢、疼痛、紅腫等癥狀。并且該藥為純中藥制劑，不含激素，對皮膚刺激性小。
此外，對于濕疹瘙癢明顯、影響睡眠的患者，可以在外用傷科靈噴霧劑的同時，在醫生指導下搭配口服抗組胺藥進行改善，如氯雷他定片或鹽酸左西替利嗪口服溶液，內外結合，有助于更快控制病情。
日常生活中，濕疹患者要注意避免搔抓患處，以免誘發或加重感染。洗澡時水溫不宜過高，避免使用刺激性強的沐浴產品。洗浴后及時用柔軟毛巾輕輕拍干，并及時使用藥物或保濕產品，幫助皮膚維持屏障功能。
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