英媒：略倫特靠原始人飲食法和未婚妻的陪伴保持最佳狀態(tài)

據(jù)Daily Star報(bào)道，馬競(jìng)中場(chǎng)馬科斯-略倫特將自己在歐冠賽場(chǎng)的出色狀態(tài)歸功于兩大因素：長(zhǎng)期堅(jiān)持“原始人”飲食法，以及未婚妻帕特里夏-諾阿爾韋的陪伴與支持。

報(bào)道稱，31歲的略倫特絲毫沒有狀態(tài)下滑的跡象，這或許要?dú)w功于他的“原始人飲食法”。這種飲食方式只包含舊石器時(shí)代人們常吃的食物。對(duì)略倫特而言，意大利面、面包、麥片等超加工食品一概禁忌，他攝入的是肉類、魚類、蔬菜以及“高品質(zhì)”奶酪。

在西班牙Cadena SER電臺(tái)的《El Larguero》節(jié)目中，他解釋道：“原始人飲食就是吃舊石器時(shí)代人們吃的東西。你必須杜絕所有超加工食品，看都不要看。谷物類也不行，所有意大利面、面包、小麥、大米……以及乳制品。只吃高品質(zhì)的奶酪。”

略倫特承認(rèn)，他采用這種飲食法是為了健康，而非足球生涯。“我什么都吃，”他透露，“比如我愛的牛排、魚、雞蛋、蔬菜。碳水化合物則來自土豆、紅薯和木薯。”

“對(duì)于原始人飲食法，我會(huì)百分之百堅(jiān)持。這是一種生活方式，一種生活態(tài)度。我會(huì)以此生活，也會(huì)以此終老。我這么做是為了健康，不是因?yàn)樽闱颉Ｎ液芮宄?dāng)我職業(yè)生涯結(jié)束后，我會(huì)像現(xiàn)在一樣，甚至更加注重保養(yǎng)。”

除了在球場(chǎng)上取得成功，略倫特在場(chǎng)外同樣春風(fēng)得意——這得益于他令人驚艷的未婚妻帕特里夏-諾阿爾韋。帕特里夏喜歡向眾多粉絲分享日常生活，曬出美食、家庭和美景的照片。

除了與略倫特的生活，帕特里夏也憑借自身努力打造了令人印象深刻的事業(yè)。她是一位企業(yè)家、模特和健身領(lǐng)域的影響力人物，擁有胡安卡洛斯國(guó)王大學(xué)的法學(xué)和工商管理雙學(xué)位。