(原標題:最高36℃!又濕又熱又悶!廣東人最怕的“回南天”來了)
熱+濕!
這幾天一大早黐立立噶感覺又來了
大家仲頂唔頂?shù)庙槹。?/p>
不少小伙伴都好奇
回南天是不是要來了?
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好消息是
雨要停了
據(jù)@廣東天氣 消息
8—10日
廣東省降水將較前期明顯減弱
大部以多云天氣為主
8-10日廣東多云為主
部分市縣有短時陣雨
廣東省氣象臺預(yù)計
8-10日
廣東降水將較前期明顯減弱
大部以多云天氣為主
早晚有輕霧或霧,體感悶熱
其中雷州半島最高氣溫34~36℃
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廣東具體天氣預(yù)報
8日,粵北和珠江三角洲市縣陰天到多云,有分散陣雨,其余市縣多云間陰天,局部有陣雨。白天最高氣溫:雷州半島34~36℃,粵東、河源和梅州市縣25~28℃,其余市縣28~31℃。
9-10日,韶關(guān)及清遠的北部市縣多云間陰天,有分散(雷)陣雨,其余大部市縣多云,局部有陣雨。白天最高氣溫:雷州半島34~36℃,南部沿海市縣27~29℃,其余市縣30~33℃。
佛山未來一周雷雨逐漸減弱
氣溫升高
佛山市氣象臺預(yù)計
8日溫度小幅下降
局部有陣雨
9日云量減少
溫度回升
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佛山具體天氣預(yù)報:
4月8日,陰天間多云,局部有陣雨,氣溫25℃~29℃。
4月9日到11日,多云間晴,氣溫分別為25℃~31℃、25℃~32℃、25℃~32℃。
4月12日,多云,有雷陣雨,氣溫25℃~31℃。
4月13日,多云,有分散雷陣雨,氣溫26℃~32℃。
4月14日,多云,有雷陣雨,氣溫25℃~31℃。
4月15日,多云,氣溫25℃~32℃。
4月16日到17日,多云,有雷陣雨,氣溫24℃~30℃。
自己在家也能做的“祛濕湯”
又熱又濕的天氣如何有效祛濕呢?
關(guān)鍵在于藥材搭配與烹飪方法
自己在家也能做
推薦三款經(jīng)典湯方
01
赤小豆薏米湯
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材料:
赤小豆30g、薏米20g、瘦肉100g、生姜3片
做法:
赤小豆、薏米提前浸泡2小時,與瘦肉、生姜同煮1.5小時,加鹽調(diào)味。
功效:
健脾利濕,適合夏季或潮濕環(huán)境飲用,脾胃虛寒者可加紅棗調(diào)和。
02
冬瓜薏米排骨湯
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材料:
冬瓜300g(帶皮更佳)、薏米15g、排骨200g、陳皮5g
做法:
排骨焯水后與薏米、陳皮同煮40分鐘,加入冬瓜再煮20分鐘。
功效:
冬瓜清熱利水,薏米健脾祛濕,陳皮理氣化痰,適合濕熱體質(zhì)者。
03
五指毛桃豬骨湯
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材料:
五指毛桃20g、豬骨300g、土茯苓10g、紅棗2顆
做法:
豬骨焯水后與藥材同燉2小時,至湯色乳白。
功效:
五指毛桃素有“南方黃芪”之稱,能健脾補肺、行氣利濕,搭配土茯苓增強解毒祛濕之效。
近期廣東雨霧頻繁
空氣濕度偏高
外出及夜間記得關(guān)好門窗
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來源:廣東天氣、佛山天氣、廣東衛(wèi)生信息
編輯:勞曉文
責(zé)編:莫麗儀
監(jiān)制:路帥、劉新存
