最初接到《乘風破浪的姐姐2》的邀約，阿蘭是猶豫的，她不確定自己的佛系性格是否適合如此高強度的唱跳節目，但是目前娛樂圈這個現狀對阿蘭來說沒得選。
在這個流量至上的時代，你不戰斗不出圈就意味著沒有曝光，沒有關注度，沒有關注度就沒有機會和選擇，所以為了讓更多人聽到自己的音樂，她必須全力以赴去證明自己。
阿蘭是一個地地道道藏族女孩，全名阿蘭·達瓦卓瑪，1987年出生于四川省康定市，阿蘭從八歲開始學習二胡和歌唱。中學時期，在四川音樂學院附屬中學就讀，并接受專業的二胡訓練。遼闊的音域，得天獨厚的嗓音條件為她以后的歌手之路打下了堅實的基礎。
大學阿蘭被保送進了四川音樂學院，但是那個時候沒有什么事情她去北京考了解放軍藝術學院，然后就考上了。無心之舉卻給阿蘭帶來了很多的轉機。阿蘭也說這可能是她做過最正確的決定。
2006年，美人谷里的阿蘭被全亞洲最大的唱片公司日本艾回音樂（Avex）重金簽下，成為安室奈美惠、濱崎步、東方神起的師妹。
2007年，發行個人首支日語單曲《明日への讃歌》正式在日本出道。
2009年，發行個人首張日語音樂專輯《Voice of Earth》，她演唱的日語歌曲《久遠の河》登上日本公信榜Oricon日銷售冠軍、周銷量季軍，成為打入日本公信榜獲最好成績的中國歌手。
阿蘭在21歲時就站到了很多人心中遙不可及的巔峰。年少成名，她體驗過成功的喧囂與浮華，但卻從未迷失自我，她太過于真實。
“我覺得自己是個挺普通的人，以前沒有想過要走這條路的，那時候就想可能以后去一個歌舞團什么的，平平安安的過完這一生。”所以一路走來阿蘭一直心懷感激。
當初在日本獨自打拼4年的阿蘭，毅然的放棄了之前的一切，只身闖入國內音樂圈，在國內沒有粉絲基礎的她，一時無法找到自己的空間與位置，再加上更新換代太快，這個天才歌手便漸漸被觀眾遺忘。
那個時候她也曾經自我懷疑過，自我審視，“是不是一直以來的努力都白費了”“是不是我自己不夠好”“是不是這一行不適合我”……當迷茫過去之后，還是要相信美好的生活，相信自己，要學會對自己說“我可以，我能行”！
在外人看來，不爭不搶甚至有些“慵懶”的阿蘭不是很適合在如今的娛樂圈，但是只有她自己知道為了讓作品更滿意可以反反復復的琢磨、重錄。為了音樂她同樣可以戰斗可以拼盡全力。
阿蘭說她現在最大的快樂就是從事的工作是自己熱愛的。“我覺得這個是非常幸運的一件事，也是非常感恩的一件事。因為你要知道有很多人因為生活沒有辦法，他們可能從事的并不是自己喜歡的職業，所以我能夠搞音樂自己又喜歡，就要把這個事情做好。”
生活中的阿蘭是一個非常積極樂觀向上的人，“我會在很多時候都是報喜不報憂，其實我也跟大家一樣，我也經歷過很多的挫折和困難，然后才一步一步的走到現在。但是我又是個很樂觀的人，我覺得每個人一路走來都會有自己的故事。所以不想讓大家去更多的擔心我，反而是想分享一些我自己覺得很美好的事情給大家。”
“靜聽霧雨星空，淡看物是人非，對待人世間的所有的事情，要有一顆平常心，不要為了達到一個目的去成為一個戰斗狀態中的人，我覺得這個不好。因為我覺得生活中有很多很美好的小細節的地方需要我們。我們要打開我們自己的覺性去發現身邊一些美好的東西，這樣你才會過得快樂。”
人生不是一定要贏，但是一定不要輸了自己。
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