徜徉石臺，追尋李白蹤跡，體驗向往的慢生活

進入伏天后，都市的喧囂與燥熱讓我疲憊不堪，好想找一處靜謐之所，感受山風陣陣，聆聽蟲鳴鳥啼，在山水田園之間，偷得浮生半日閑，放慢自己的生活節(jié)奏。一直聽聞石臺縣被譽為中國原生態(tài)最美山鄉(xiāng)，風光旖旎好似天上人間，歷史名人騷客紛紛踏蹤而來，尋幽訪勝，詩仙李白更是五到秋浦，留下了45首詩文佳作。此次旅途，我便來到石臺，體驗這里的詩意美景和田園的慢生活。

DAY1:住宿云里居農莊（五星級農家樂）

到達石臺縣已是下午五點了，我們便直接入住進云里居農莊，準備早點休息為明天的旅程做準備

云里居農莊位于石臺縣仙寓鎮(zhèn)，農莊沿襲了皖南地區(qū)傳統(tǒng)的徽派建筑風格，配合徽派盆景庭院園林設計，傳統(tǒng)中又有一些別具一格。辦理完入住，我們來到餐廳享用晚餐，因為坐落在皖南山區(qū)，石臺美食也受到徽州菜品的影響，但又兼顧皖江、吳楚美食的特點。

云里居農莊的石臺特色菜肴采用當地富硒食材烹飪，風味絕佳，其中我最愛吃的大葉粑由大葉和仙寓山的富硒米混合而成，是純天然無污染的綠色食品，大葉還可以用于小孩拉肚子，具有藥用；秋浦河鮮，肉質鮮嫩，營養(yǎng)豐富；農家臘肉，瘦而不柴香而不膩，回味無窮……

除了住宿，云居里農莊還是一處文旅、農旅、茶旅相融合的休閑農業(yè)觀光園，晚飯后，在鄉(xiāng)村的山水田園之間漫步，嗅著茶香，觀賞著風景，感受淳樸的鄉(xiāng)土人文氣息，今天坐車的疲勞也煙消云散了。

DAY2：仙寓山景區(qū)—牯牛降景區(qū)—西黃山富硒文化展覽館—怪潭漂流

吃過早餐，我們就直奔今天的第一站——仙寓山景區(qū)。

仙寓山景區(qū)是國家AAAA級旅游景區(qū)，坐車沿途，屢見云霧蒸騰，山巒隱約，樹影浸溪，我們且行且欣賞、且賞且拍照，一路感慨皖南的山水如此神秀靈毓。

到達景區(qū)后，在向導的引領下，我們登上山探訪古徽道，仙寓山古徽道是古代徽州通往江西饒州、浙江衢州的一條省際大道。古徽道層層疊疊，依山取勢，時而平穩(wěn)，宛如馬路；時而陡峻，好似華山；時而鋪進山中的澗溪之旁；時而又顯露在高山的懸崖之邊。休息之時，駐足青石板上，遠觀群山若黛，近賞疏林如畫，山谷中星星點點的鄉(xiāng)村人家在氤氳的霧氣中若隱若現，“白云深處有人家”的意境頓時融合于心。

古徽道走到頂，便下山往七彩玉谷走，這里的石質為彩色花崗石，經過山泉和雨水的千百萬年沖刷、溶蝕，斑斕絢麗，整個河床像一條玉帶，故名“七彩玉谷”。最讓我驚詫的是那碧綠的清澈見底的山泉水，陽光映照下瀲滟的潭水浸潤著七彩的卵石變幻著光影，讓人流連忘返、不舍離去。沿著神龍谷游覽，在森森然的林木掩映之中，潺潺的流水聲不絕于耳，環(huán)顧四周，比比皆是幾百年樹齡的珍稀古樹，在青山綠水間依然枝繁葉茂，綠意盎然。

從仙寓山景區(qū)出來，沿著秋浦河行駛，便可到達牯牛降景區(qū)。這里有一片寶貴的原始森林，森林內氣溫適中，陽光柔和，負氧離子含量極高，有“天然氧吧”之稱，是休閑康養(yǎng)的絕佳場所。牯牛降最核心景點是龍門景區(qū)，沿著山間小道，一路緩步向前，青山綠水相依，溪流縱橫飛瀑，奇松怪石相互掩映。

途遇龍門潭，在陽光的照射下，潭水折射出藍綠漸變的奇妙色澤，整片潭水仿佛是鑲嵌在山間的翡翠，美不勝收。順著小道繼續(xù)前行，四疊瀑布出現在眼前，水流從山頂直飛而下，落在石頭上激起水花，瀑布盡頭的小潭卻十分平靜，與瀑布動靜交織，趣味無窮。從四疊瀑布下來，穿過一間林間小屋，便能望見嚴家古村。

臨近中午，我們到聚龍牯牛降酒店吃午餐，酒店從景區(qū)大門步行幾分鐘即可到達。酒店環(huán)境清幽，恰似山中古村，妙隱仙居。木墻外，綠水映陂，青竹繞籬；木墻內，一池清泉，藻荇交橫。石臺的居民喜歡吃火爐砂罐燉菜，在這里俗稱“吃爐子鍋”，“石臺一品鍋”作為這里招牌的美食，吸引了無數游客。除此之外，“農家紅燒肉”“鹵鮮鱖”“臭鱖魚”，樣樣都是美味。

吃過午飯，稍作休息，我們前往西黃山富硒文化展覽館感受當地特色文化。展館由國家濕地科普宣教館和富硒文化展覽館兩部分組成。

濕地館部分，通過鳥類、魚類、動物等100多種實物標本，圖片展館、投影等方式，充分展示秋浦河濕地物種的多樣性。富硒文化展覽館，從竇子明煉丹、李白尋丹、發(fā)現富硒村、三大富硒地、硒的現代科學以及科學補硒六大部分，通過場景、墻繪、燈光和現代多媒體科技等多種手段，將石臺硒的歷史，發(fā)展以及硒的近代科學做出多維度的展示。

夏天，在有河水的地方體驗一場刺激的漂流是最快樂的事，今天的最后一站我們就前往怪潭景區(qū)體驗怪潭漂流。這里河道落差大，河水澄碧幽深, 漂流全程有兩處沖浪，五道急流險灘。時而水平如鏡，隨波漂蕩，靜養(yǎng)其心，坐在橡皮艇上，仿佛游弋藍天下，穿行白云間時，頓生超凡脫俗、飄飄欲仙之感。時而波濤洶涌，劈波斬浪，急速下墜讓我心跳加速，但“有驚無險”后頓感渾身輕松，驚呼嬉鬧之間，心已化作浪花一片，所有的炎熱也一掃而光了。

DAY3：醉山野景區(qū)—蓬萊洞—洪墩慢村 夜宿：屏風里慢莊

來到醉山野景區(qū)門口，雖然不似國內一線城市的景區(qū)那么闊綽大氣，但還是比較應景。醉山野景區(qū)內夏日最高溫度不超過28度，是一處極好的避暑勝地，站在這里，連呼吸都會覺得異常的清新。隨著越是深入腹地，嘩嘩流水聲越是清晰。

在醉山野之中，有很多石間流水，更有不少瀑布資源，大家都沉浸在這個天然氧吧，盡情的享受著自然的洗禮。醉山野景區(qū)內有多處親水點，而青龍?zhí)督^對是最佳的一處。青龍?zhí)端钌钐?米，大部分區(qū)域水深不足0.5米，炎炎夏日，非常適合家人帶著孩子在此親水。

星月潭水下公園，是國內首個隱藏于青山綠水之中的天然水下公園，在這里潛水，可以體驗綠野仙蹤般的神秘，也可以感受星月神話般的浪漫。黃崖大瀑布落差有百余米，瀑布宛如巨大的白色玉帶，自絕壁飛流而下，注入山中碧潭，騰起陣陣白色水霧，氣勢宏偉。

黃崖大峽谷還有一個不容錯過的景點——醉仙谷玻璃天橋，因為橋在高空，總會有些晃動，感覺很是刺激。

午飯我們依然選擇是當地土菜館，菜品的風格相似，是皖南一貫的重油重色風味，農家菜看起來雖不算特別精致，但吃起來卻十分可口，農家土雞、紅燒肉，讓我們一飽口福。石臺的蓬萊洞是我比較期待的一個景點，在這里不僅能感受到大自然帶來的涼爽，更能體驗自然界的鬼斧神工。

溶洞具有天洞、中洞、地洞、地下河四層結構。沿著陡峭的“天梯”攀登來到天洞，在霧蒙蒙的水汽里，仿佛也體會了一把仙人“羽化登仙”的感受。到了觀畫臺后，石壁上被流水侵蝕后留下的溝壑層疊、凹凸不平之處構成了水墨畫里蒼勁有力的線條。蓬萊仙洞最美的絕景之處便是 “瑤池亭閣”，此處地下水極為豐富，所以形成的鐘乳石千姿百態(tài)，五彩斑斕，形態(tài)各異的鐘乳石與蓄存在石梯田中的地下水構成倘若仙境的瑤池景觀。

從溶洞出來，沿著秋浦河繼續(xù)前行， 湖光山色之畔，有一個小村落，靜靜地坐落在這里。它叫洪墩村，又稱為慢村。

村外，秋浦河繞村而過，讓我情不自禁聯想到詩仙李白泛舟秋浦時留下的詩句：“人行明鏡中，鳥度屏風里”。當一腳踏進慢村的時候，瞬間覺得整個世界都安靜了。

原生態(tài)的石頭房子在經年歲月的滄桑里始終沉默著，保持挺拔的姿態(tài)，屋子里的老家具老木雕，歷久彌新，散發(fā)著溫潤的光澤。這里還有一個知名的河道是大龍灣河道，因秋浦河在此形成一個大彎道而得名。兩岸植被茂密、生態(tài)優(yōu)美、地勢平坦開闊，坐在船上，聽著石臺民歌手清脆的歌聲，看著沿岸的原生態(tài)風景，我們紛紛舉起相機記錄下這美好的一刻。

在村的另一方向，是屏風里慢莊，今晚我們就住在這里。慢莊的民宿，都是布置的實木的家居用品，大花大朵的床單，充斥著舊時代的回憶。房間的大門用古老的木板制成，古色古香，文化底蘊也頗為深厚。進入房間，給人的感覺是干凈整潔，溫馨舒適，還有獨立的客廳。入夜，整個慢莊亮起了一盞盞紅燈籠，整個一副農村過大年的喜慶場面，躺在柔軟的床上，聽著窗外不知名的鳥叫聲，不知不覺中酣然入夢。

DAY4：百丈崖

不知不覺就到了旅途的最后一天，從慢莊出來我們前往最后一站——百丈崖。

百丈崖底，碧幽潭深，青山綠水，奇石飛瀑，峽谷內涼爽宜人，這是我走進百丈崖給我的第一感觸。順著景區(qū)的小道往前走，會看到很多戶外挑戰(zhàn)的項目，比如走鋼絲，溯溪，瀑布攀巖，獨木橋，鋼絲吊索，梅花樁等體驗項目。越往里面走，森林密布，植被茂盛，洞幽深邃。瀑潭成串，還有很多泉眼，泉水可以直接飲用，景區(qū)不算特別大，大概有走一圈有3公里多。

依依不舍地就要跟這次的旅程告別了，石臺不僅僅是山川秀美、生態(tài)原始，更是歷史悠久，人文薈萃。古村、古橋、古道，承載著厚重的文化底蘊，奇山、秀水、幽洞珠聯璧合，自然人文交相輝映。如果有機會，我還會再來這里，在青山綠水間，感受這久違的慢生活。