野川戶外 整理好的防蟲手冊 可以提前準備了

野外被咬死亡率相當高

冬季是為即將到來的戶外運動做準備的時候，這個時候可以為來年的戶外運動提前做工作，避免在戶外活動時紛紛遭受到蜱蟲的襲擊，甚至還觸發生命危險……

女孩踏青腿長紅斑伴隨刺痛，經醫生診斷為蜱蟲叮咬。

就連孩子在戶外爬山時也不得幸免，遭遇蜱蟲襲擊，導致腦袋后漲大數倍……

每年的4月至10月都是蜱蟲出沒的高發季，被蜱蟲叮咬的事件更是屢見不鮮，而且病情聽起來都非常嚴重！

蜱蟲在夏季活動尤為頻繁，通常出沒在草叢、灌木叢、森林等植物茂密的地方，有的還會藏在人或動物的毛發中。體積小似綠豆狀，被襲擊吸血之后會明顯脹大。

夏季戶外人活動增多，天氣炎熱的情況下避免不了將皮膚暴露在戶外，這可能一不小心就會被蜱蟲「盯上」。被蜱蟲叮咬后，明顯的癥狀可能會出現高熱、頭痛、嘔吐、腹瀉等癥狀，如果忽略耽誤治療， 病情會變得極為兇險。

蜱蟲最大的特點就是會鉆進皮膚吸血，將毒素注入到人體內，嚴重時會引起「蜱癱瘓癥」。起初癥狀類似感冒，可持續性發熱達40℃以上，死亡率高達20%到30%，非常兇險。蜱蟲不可不防！

發現被蜱蟲襲擊了，怎么辦？

如果發現身上有蜱蟲，不要硬拽，因為蜱蟲嘴上的倒刺可能深入體內。應用酒精涂抹蜱蟲，然后用鑷子取出。如果沒有完全取出，應立即就醫，盡量避免在草地、樹林等環境中長時間坐臥。（來源：人民日報）

需要注意的是：被叮咬者應隨時觀察身體狀況，如出現發熱、叮咬部位發炎破潰及紅斑等癥狀，要及時就診。有蜱蟲叮咬史或野外活動史者，一旦出現發熱等疑似癥狀，應及早就醫，并告知醫生相關暴露史。

馬蜂

作為戶外人最熟悉的“朋友”，每每在營地吃飯啃瓜時，可能會“招惹”到它。

馬蜂毒性強，尤其是被大型馬蜂蟄后可能會有生命為危險，古代有句諺語“10只馬蜂可以蟄死一頭?！保梢娖湮ｋU性之大。在戶外時應避免穿顏色鮮艷的衣服、噴濃烈的香水、化妝品、發膠。甜食和含糖飲料等，也會吸引馬蜂的注意。

發現被馬蜂蜇傷后，局部皮膚會出現疼痛和瘙癢，還會伴隨有紅腫熱等過敏刺激和局部炎癥反應。如果身體被蜂群蜇傷多出，可能會引起發熱、頭疼、頭暈、惡心、煩躁不安、昏厥等全身癥狀。

如果在戶外被馬蜂蟄后，怎么辦？

• 快速除去蜂刺。由于蜂刺會持續釋放毒素,因此要盡快用手指甲或刀尖將蜂刺取出。
• 馬蜂的毒性是堿性的，可以用炎劑來中和毒性。
• 被馬蜂蜇到時可以涂上醋或檸檬水。
• 使用阿司匹林或對乙酰氨基酚等藥物可以緩解痛和癢的癥狀。
  來源：【韓】金成基《我的第一本登山書》

被馬蜂蟄已經很痛苦了，再被蚊子“騷擾”可真是苦不堪言。

蚊子

蚊子無所不在，不光是在日常的生活中，在戶外登山時也常遇到蚊蟲叮咬，讓人發癢難忍。尤其在夏天徒步的時候，最容易受到蚊子的“騷擾”。

你會不會有這種感覺，無論是在樹蔭下，河邊還是夜晚營地活動的時候，它們則在身邊伺機叮咬。倘若晚上蚊帳沒有拉好，一晚上嗡嗡作響的蚊子會讓你不堪其擾。

蚊子嗜血，喜歡在陰暗潮濕、通風不良的地方。在叮咬時會分泌唾液，留下的傷口紅腫、癢、痛、十分難受，甚至會帶來病毒傳染等。

在戶外如何防止被蚊子叮咬？

因為蚊子喜歡弱光，淺色的衣物反射光線較強，所以可以用淺色的衣物遮蔽自己；還可以用驅蚊水、佩戴驅蚊手環防止蚊子叮咬；再者可以收緊袖口和褲腿，甚至可以帶上防蟲面具防護，不給蚊子留下任何叮咬的機會。

蚊子的瘙癢難忍，也比不上戶外遇到蜈蚣的痛不欲生。

蜈蚣

不少山友在戶外，帳篷里睡覺時都有遇到蜈蚣的經歷。在林地露營酣睡時，突然發現一只蜈蚣鉆進帳篷，瞬間整個人都不好了！蜈蚣總是貼地爬行，在營地露營時，一定要檢查帳篷是否完全封閉。

被蜈蚣咬傷后，傷口是一對小孔，局部表現為劇烈疼痛、瘙癢，全身表現為頭痛、發熱、惡心嘔吐、抽搐及昏迷等。若是被大蜈蚣咬傷，甚至會造成局部組織壞死等。

被蜈蚣咬傷后，怎么辦？

若是無法立即就醫，應該用肥皂水、石灰水、小蘇打水等堿性液體沖洗傷口，以中和蜈蚣的酸性毒液，然后包扎，切勿用碘酒或消毒水涂抹傷口。（來源：人民日報）

十個戶外人有九個都在睡覺遇到蜈蚣，若是在乘涼時被螞蟥叮咬，那可真的是欲哭無淚了。

螞蟥

夏日天氣炎熱，許多戶外朋友會選擇到河邊乘涼，下水前你可一定要小心螞蟥。螞蟥多出現在水中或者山林地區，致傷是以吸盤吸附于人體皮膚上，并逐漸深入皮內吸血。被叮咬的部位常發生水腫性丘疹，不痛。

被螞蟥咬傷，怎么辦？

螞蟥吸附于皮膚上時切不可強拉，否則螞蟥吸盤將斷入皮內引起感染?？捎檬终苹蛐子昧ε膿?，經過距離的震打之后，螞蟥的吸盤和顎片會自然打開，或者用鹽水涂抹叮咬處，螞蟥就會放松吸盤而脫落。（來源：人民日報）

在戶外最容易遇到的野生動物，也許就是蛇了。

行山時與蛇的不期而遇，恐怕是很多山友都有過的遭遇。

蛇活躍的季節也在登山火熱的夏季，在一天之中，蛇會選擇涼爽的晨昏，夜晚活動。而在雨后初晴時，因為洞穴中過于潮濕，蛇在需要新鮮空氣的情況下也會活動頻繁。

蛇一般是為了取暖而來，并不是為了來咬人，因此蛇并不會主動攻擊我們。在北方地區毒蛇以蝮蛇為主，去小五臺、海坨都可能遇到。南方則有竹葉青，銀環蛇，五步蛇等多種毒蛇，潮濕的線路，如船底頂，神農架等南方路線，遇蛇的現象更為普遍。

下面這幾種是我國比較常見的毒蛇。

1.眼鏡王蛇（體型最大的毒蛇）

國內一般分布在華南地區，在中國的個體體型較小但是毒性強于東南亞親戚，是中國罕見的有主動攻擊人類傾向的蛇，成體可達3米。

2.銀環蛇（毒性極強）

銀環蛇是我國南方常見的一種蛇，其毒性據說排在世界第四、中國第一，縱使它性情溫順、注毒量少，仍然極其危險。據說，就算注射血清也有接近50%的患者會死亡，注毒后如果不接受治療，死亡率高達77% - 100%。被銀環蛇咬到，基本就一只腳就進了鬼門關。

3.舟山眼鏡蛇

眼鏡蛇科的都很好辨認。舟山眼鏡蛇，我國南方廣泛分布，也是一種常見的劇毒蛇類，其毒性僅次于銀環蛇。

4.短尾蝮

短尾蝮算是劇毒蛇類中分布最為廣泛的了。其與人類遭遇的絕對數量和比例也是相當高的，毒性較強，但是好在注毒量較小，往往不足以毒死人。

5.竹葉青

竹葉青在我國南方分布較為廣泛，廣西、廣東、海南、福建、浙江、云南以及臺灣均有其蹤跡。竹葉青屬于劇毒蛇，毒性和金環蛇比較接近，但是注毒量非常少，導致致死率低。

如果被蛇不幸咬傷，怎么辦？

被蛇咬傷時，首先可以先通過傷口來判斷是否有毒。

• 普通蛇咬傷： 只在人體傷處皮膚留下細小的齒痕，輕度刺痛，有的可起小水疤，無全身性反應；
• 毒蛇咬傷： 在傷處可留一對較深的齒痕，但也不是絕對的（如珊瑚蛇牙印模糊，毒牙分離不明顯），如果無法確定，應按毒蛇處理。

急救措施牢記：戶外被蛇咬傷，視情況決定是否需要清理傷口，如有毒蛇咬傷風險，繃帶纏繞，然后緊急撤離！

盡早使用大量的清水沖洗，配合1%碘伏溶液效果較好，進行傷口清理避免局部感染。進行壓力繃帶纏繞，方法如下：

1.盡快在傷口纏繞上寬面的壓力繃帶，最好是彈性繃帶。如果沒有當然用一些有彈性的衣物布料也可以，長袖，褲管都行。

2.不要解除彈性繃帶，否則移動時毒素可以在血液循環里擴散，盡你最大努力讓患者和傷處保持靜止。

3.綁上繃帶時從肢體下方開始，雖然這樣會向上擠少量的毒素，但這樣在長時間的撤離過程中傷患可以更舒服，如此我們也可以讓壓力繃帶最長時間的保持在患處。

4.繃帶的松緊度需要跟你在為扭傷的腳踝纏繞時一樣緊。

5.纏繞繃帶時盡量纏繞肢體的最高處。

6. 如果有夾板或者樹枝，雜志等都可以固定在肢體上，限制肢體的運動。

7.固定的越堅固越好，讓肢體不能活動。

8.讓傷患保持靜止，平躺最好。盡量避免病人走動和各種活動，越快轉移越好。（來源：野外醫學）

蜘蛛

戶外人經常在山野會遇到結網的蜘蛛，它們的毒性不一，遇到時可千萬長個心眼。

蜘蛛的種類繁多，分布廣泛，部分有毒，但是毒不致命，也不會輕易攻擊我們。在我國大部分的蜘蛛都是無毒的，即使被咬了，疼痛幾日便可痊愈。

在夏季蜘蛛活動更加頻繁，當坐下或靠在樹上休息的時候，建議山友們先觀察周圍是否結有蜘蛛網。穿衣時，先抖動衣服以免有蜘蛛藏匿。如果在路途遇到蜘蛛網且無法繞開，建議用登山杖先進行清理在通行。

在山野中遇到蜘蛛可以輕松處理，但是如果被毛蟲蜇傷則會劇烈癢痛，聽到毛蟲這個名字，很多山友就已對它望而生畏了。

毛蟲

對很多山友來說，毛蟲是一種常遇的蟲子。特別是在夏季山友們在林間穿梭時，如果發現露出的皮膚忽然感到一陣劇烈癢痛，甚至伴有火辣辣的灼燒感，這刺痛有可能就來自樹葉上趴著的一只毛蟲！

它是一種蟲體上有大量帶毛刺的蟲子，有的毛蟲吃有毒植物并把毒素儲存在體內，一旦與我們的皮膚接觸，它的刺毛就會刺入我們的毛孔里，使得毛孔迅速發炎、腫脹、奇癢難忍，并伴隨著疼痛。

被毛蟲蜇傷，怎么辦？

如果在戶外不小心被毛蟲蜇傷，應迅速使用樹枝移走，切記不要直接用手抓，以免再次被它的刺毛蜇傷。假如身上攜帶膠帶，可以用其在傷口處反復粘貼，清除毛刺。需要注意的是，每次粘貼膠帶的時候，膠帶都需要更換位置，避免再次被刺傷。后用肥皂水及時清洗傷口。

隱翅蟲

隱翅蟲常藏身與潮濕或者雜草叢生地帶，在夏季的雨后出現，許多戶外人在游玩時經常會遇到。

隱翅蟲體內毒汁呈強酸性，沾上后會引起隱翅蟲發炎，皮損為條狀、片狀水腫性紅斑，其上有密集丘疹、水皰及小膿包，附近淋巴結常腫大。

被隱翅蟲接觸皮膚后，怎么辦？

如果在戶外遇到隱翅蟲接觸皮膚后，不要在皮膚上直接拍死它，而應把它彈走。在有條件的情況下，如被咬，應內服抗阻胺藥，外涂解毒搽劑或外用糖皮質激素，有繼發感染者用抗感染藥物治療。（來源：人民日報）

恙蟲

每年的6月至10月，是恙蟲病的高發季節。恙蟲生性喜歡在陰暗潮濕的環境中，一般在溪水兩岸或者草地附近出沒。

恙蟲叮咬沒有強烈的刺痛感，所以難以及時發覺。叮咬時會分泌一種酶使人麻痹，叮咬后98%都會產生焦痂，主要會分布在腋下、乳房下、和后背一些隱秘位置。恙蟲首發癥狀是高熱，除了眼睛紅以外，還會有皮膚紅腫、四肢麻痹、惡心嗜睡等癥狀。