一項研究表明，較高肌肉力量預示著更長的壽命

于韋斯屈萊大學運動與健康科學學院進行的一項研究表明，較高肌肉力量的遺傳傾向預示著更長的壽命和更低的患常見疾病的風險。這是迄今為止關于遺傳性肌肉力量及其與發病率關系的最全面的國際研究。該研究使用了超過 340,000 名芬蘭人的基因組和健康數據。

肌肉力量，尤其是握力，可以表明一個人預防與年齡相關的疾病和殘疾的生理資源，以及應對這些疾病和殘疾的能力。與年齡相關的肌肉力量喪失是因人而異的，不僅受到生活方式的影響，還受到遺傳的影響。

研究顯示，具有較高肌肉力量遺傳傾向的個體患常見非傳染性疾病和過早死亡的風險略低。然而，它并不能預測急性不良健康事件后與疾病發作前相比會有更好的生存率。

“看來，較高肌肉力量的遺傳傾向更多地反映了個體抵抗和保護自己免受衰老過程中發生的病理變化的內在能力，而不是在嚴重逆境后恢復或完全恢復的能力，”博士研究員 P?ivi Herranen 說。體育與健康科學學院。

該研究利用了獨特的研究人群

肌肉力量是一種多因素特征，受到生活方式和環境因素的影響，但也受到眾多遺傳變異的影響，每種遺傳變異對肌肉力量的影響都很小。在這項研究中，通過構建肌肉力量的多基因評分來定義肌肉力量的遺傳傾向，該評分將數十萬個遺傳變異的影響總結為一個評分。多基因評分使得可以比較肌肉力量遺傳傾向異常高或低的參與者，并研究與遺傳性肌肉力量和其他表型（在本例中為常見疾病）的關聯。

“在這項研究中，我們能夠利用超過 340,000 名芬蘭男性和女性的遺傳信息和健康結果，”Herranen 解釋道。

“據我們所知，這是第一項大規模研究肌肉力量遺傳傾向與各種疾病之間關系的研究。”

仍需要進一步研究生活方式的影響

有關肌肉力量遺傳傾向的信息可以與傳統的風險評估一起使用，以識別患有常見疾病和健康逆境的高風險個體。然而，仍然需要對該主題進行進一步的研究。

赫拉寧指出：“根據這些結果，我們無法確定身體活動等生活方式因素如何改變個體抵抗疾病的內在能力，以及它們對健康的影響是否因遺傳因素而在個體之間存在差異。”

該研究利用了國際上獨一無二的 FinnGen 數據集，該數據集是通過芬蘭生物銀行的合作編制的。該數據集包含 342,443 名芬蘭人，他們已表示同意并提供了生物樣本庫樣本。參與者年齡在40歲至108歲之間，其中53%是女性。該研究選擇的診斷是基于芬蘭的主要原因和最重要的非傳染性疾病。選定的診斷包括最常見的心臟代謝和肺部疾病、肌肉骨骼和結締組織疾病、跌倒和骨折、心理健康和認知障礙、癌癥以及總體死亡率和心血管疾病死亡率。