不離婚，去“重養”自己一遍

文｜張在歡說

你好，愿我的文章，能夠幫助到你！

現在有很多的夫妻，在遇到不可調和的矛盾時，第一反應就是離婚。

可是，這真的就能解決實際問題嗎？換一個人不一定就能過得更好，或許它又是一個更糟糕的開始。

有些時候，不妨嘗試從自身改變開始，先讓自己學會屏蔽，把自己從自卑自恐、精神內耗深淵里拉出來。

其實，做法也很簡單，就是把自己重新養一遍，不再被感情所束縛，不再去抱怨生活，從而讓自己活得輕輕。

具體的養法，小編認為可以從這三個方面去嘗試。

一，從新認識自己。

面對婚姻的不堪，除非這個人有問題，否則沒有不可修復的關系。

任何的逃避都解決不了問題，離婚不是解決問題的最佳方案。

其實，人這一生最大的對手就是自己，先把自己拿捏住了，一切都順了。

馮唐老師說過，“每個厲害的人都要有個篤定的河，這樣才不易被風吹散。”

說得多好，人無論處在什么階段，都要對自己有一個清醒的認知。

當你在婚姻里過得不順的時候，那就重新認識一下自己，勇敢去做自己。

把自己那種爭強好心的心收一下，把自己愛抱怨的那種心理也要克服一下。

如果你覺得胖，或者是很焦慮，那就學會管理自己。

同時，接受自己的婚姻狀況，把精力放在自己身上，調理好身體，穩定好情緒，向內尋求提升自己。

真正的快樂，并不是靠物質和金錢的堆砌，而是靠精神和內在的富足。

有的時候，離不離婚真的不重要，關鍵在于你自己，先把自己活成一束光，自然會照亮自己未來的路。

二，學會換一種心態做自己。

如果你徘徊在要不要離婚的路上，不妨嘗試重新養一遍自己。

也就是學會讓自己不再害怕失去，學會在獨處中將生活過得不卑不亢。

宮崎駿曾說：“不要輕易去依賴一個人，它會成為你的習慣，讓你變得懦弱。無論何時何地，都要學會獨立行走。”

就比如，生活中的怨恨、痛苦、你的負面情緒，我們可以通過閱讀、運動、學習，來做自我療愈。

也就是從新換一種心態，自我關照和自我負責，遠離負能量，給自己正面加持。

切掉那些不好的人與事，不要去內耗，不要太在意別人的眼光。

有時間，多出去看看外面的世界，去感受能夠滿足自己情緒價值的事情。

這樣你就不會困在一個不幸的婚姻里走不出去，任何時候都要學會變通。

你要相信，能量越強的人，他的命運一定會越來越好。

當你認真的重新養自己一年，你就會發現，你全身都是磁場。

所以，認真地對待自己，不讓糟糕的情緒來影響你。

我們不要想著讓每個人滿意，我們只要拿一段時間，把全部精力放在自己的身上，你就會突然發現，迎來了一個全新的自己。

三，努力賺錢，給自己底氣。

雖然說，快樂不是靠物質來滿足，但如果你缺少了，可能就失去讓你快樂的底氣。

毛姆在《人性的枷鎖》中說：“人追求的當然不是財富，但必要有足以維持尊嚴的生活，使自己能夠不受阻撓地工作，能夠慷慨，能夠爽朗，能夠獨立。”

是的，人一旦沒有經濟來源，會受到很多限制，包括親人的排擠，不尊重。

這個時候，你可能無法生存下去的，唯有努力賺錢，才是你從新煥發自己的勇氣。

電視劇我們也經常看到，雖然他們是演出來的，但也真實反映了社會的現實。

顧曉楠在和董柏宇結婚后，選擇當一名家庭主婦，盡管她認真打理家庭，也得不到董博宇的尊重。

所以說，人生的底氣是自己給自己的，當你在婚姻里得不到該有的關心和尊重。

那么，就從新改變自己，努力賺錢，是你要做的第一步。

有時候，離婚確實不能解決實際的問題，從新拿起自己的愛好和專業，才是你對自己，對婚姻負責的開始。

世界上的很多事情我們無法預料，努力賺錢，真的是一個人最清醒的活法。

最后，我想說，不管你現在的婚姻過得怎么樣，當你堅持不下去的時候，不妨就給自己一個機會，重養自己一遍。

或許，你就能領略不一樣的風景，你可以從從書本中找到內在的富足，從而對自己有新的認識。

又比如是從運動中找回身體的活力，也許你的心態就會發生改變。

又或者是從新拿起自己的興趣愛好，以及專業，從賺錢中拓寬自己的底氣，這樣你就不害怕生活帶給你的困境，從容向前。

圖片均來自網絡

作者：張在歡

筆名：子辰

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