奧佳華M90按摩椅居然能改善睡眠質(zhì)量？是真有效還是智商稅？

前言

以前看電視，總聽到一句臺詞“人到中年不容易，上有老，下有小”，當(dāng)時總是不以為意，終于在我有了孩子之后，深切體會到了即將步入中年的不容易。

父母年邁，身體大不如前，日常的照料與關(guān)懷必不可少。我兒子才2歲半，正是調(diào)皮的時候，需要爸媽的陪伴，帶孩子比想象中累多了。日常工作也不能松懈，中年職場危機(jī)讓我壓力很大，為了業(yè)績常常加班到半夜，肩頸和腰椎常常酸疼不已。

而且，以前倒頭就睡的我，現(xiàn)在的睡眠質(zhì)量越來越差了，入睡困難而且容易醒，明明已經(jīng)很疲憊了卻睡不著，或者睡眠很淺，稍微有點(diǎn)聲響就醒了，難道只能靠吃安眠藥解決睡眠問題嗎？我實(shí)在不愿意啊。

為了緩解身體的不適，我會去找專業(yè)的推拿師傅按摩，但每次往返路途加上按摩的時長，半天時間就沒了，而且算下來，每月在按摩上的花費(fèi)也著實(shí)不少。不如購買一臺按摩椅，讓全家人都能隨時享受舒適的按摩。

萬元以內(nèi)按摩椅應(yīng)該怎么選？

在選購按摩椅時，會發(fā)現(xiàn)按摩椅市場的價格區(qū)間跨度極大，稍微品質(zhì)好一些的，價格就不低，有業(yè)內(nèi)人士對我說兩三千塊的按摩椅一定不要選，在看不見的地方一定是偷工減料的。再者我家客廳本就不算寬敞，若要安置一臺按摩椅，勢必要舍棄現(xiàn)有的邊幾來騰出空間。最讓我擔(dān)憂的是，萬一買回來后，新鮮感一過，它就淪為角落里積灰的擺設(shè)，那可真是得不償失，這里我也總結(jié)了一下選購按摩椅的要點(diǎn)，避免大家踩坑。

首先是"選購七要素"，選購一臺按摩椅需要考慮到的核心要素，分別是品牌、生產(chǎn)、技術(shù)、機(jī)芯、導(dǎo)軌、氣囊、程序。

還有"選購四不要"，這是消費(fèi)者在選購按摩椅時最容易陷入的幾個誤區(qū)，只要遵循這四條，基本可以避開大部分的坑。

為何最終選擇奧佳華 M90？

公司附近的商場有個奧佳華體驗店，有一次去買東西從那里經(jīng)過，就想著體驗一下，坐上按摩椅程序剛啟動的時候，我還有點(diǎn)不適應(yīng)，過了幾分鐘舒適的觸感瞬間包裹了我，我渾身放松，竟在按摩椅上睡著了，醒來后只覺神清氣爽。這更堅定我購買按摩椅的決心了，不過線下體驗的那款按摩椅價格1W3左右，超出了我的預(yù)算，而線上購買有國補(bǔ)政策，價格會優(yōu)惠不少。我便將目光投向了線上，期望能找到一款同樣舒適且具備助眠功能按摩椅，最終也是選中了今天的主角奧佳華M90。

在現(xiàn)在的商業(yè)環(huán)境中，許多品牌為了掙快錢，往往輕研發(fā)、重營銷，在產(chǎn)品研發(fā)上投入甚少，對用戶體驗也毫不重視。這些品牌推出的產(chǎn)品往往質(zhì)量不過關(guān)，沒過幾年就因大量負(fù)面口碑而被市場淘汰。奧佳華在按摩椅行業(yè)在深耕29年，有自己的研發(fā)中心和生產(chǎn)線，在形成生產(chǎn)規(guī)模優(yōu)勢之后，產(chǎn)品的生產(chǎn)成本也相應(yīng)降低，使得產(chǎn)品更具性價比和競爭力，回籠資金之后又用于研發(fā)和迭代升級，如此良性循環(huán)，使得產(chǎn)品質(zhì)價比更高，更具競爭力。

奧佳華 M90 外觀展示

市面上有很多按摩椅設(shè)計風(fēng)格陳舊，散發(fā)著濃濃的 “老干部風(fēng)”，與現(xiàn)代家居風(fēng)格格格不入，奧佳華M90則配色大方美觀，設(shè)計上充滿現(xiàn)代感，能完美融入各種裝修風(fēng)格的家庭中。從正面看，寬大舒適的座椅，左手邊是液晶控制面板，科技與美學(xué)完美結(jié)合。

從側(cè)面看，一體的機(jī)身造型，配合流暢的線條展現(xiàn)出其靈動的設(shè)計感。

左側(cè)扶手處配備了無線充電板，可以在按摩時給手機(jī)充電，這里我更希望能再有一個手機(jī)支架，可以在按摩時追追劇。

按摩椅可以助眠？M90究竟是怎么做到的

在沒有使用奧佳華M90按摩椅之前，如果有人跟我說按摩椅能助眠，我肯定是持懷疑態(tài)度的，在用了之后我是大呼真的神奇。

現(xiàn)代都市人因為生活節(jié)奏快，壓力也比較大，多多少少都會有點(diǎn)睡眠障礙，而且睡眠障礙的原因又各不相同。有的人焦慮、有的人興奮、有的人長期生物鐘顛倒，不一而足。我是自從有了寶寶之后就心事重重，入睡就特別困難，常常處于一種疲倦又無法入睡的狀態(tài)，即便睡著了，也很容易醒，睡眠質(zhì)量特別差，早晨醒來也覺得很疲累。

奧佳華M90按摩椅最為厲害的就是全周期睡眠分段管理程序了，它設(shè)置了 5 套助眠程序，每套有舒適、增強(qiáng)兩個檔位，實(shí)現(xiàn)對癥助眠。

對于習(xí)慣熬夜、硬撐著不睡的年輕人、大學(xué)生，可以使用"平心靜氣"程序，舒緩、放空、然后入睡。對于夜晚容易胡思亂想、興奮的用戶，可以選擇"睡意闌珊"程序，深度解壓，快速入睡。像我這樣的奶爸睡不安穩(wěn)，就選擇"舒睡安眠"程序，就像做了SPA，全身都放松下來了，睡得安穩(wěn)了。焦慮的人睡不沉容易醒，選擇"夢入佳境"程序，按夠30分鐘睡得透，睡得香。我爸媽年齡大了，睡眠時間比較少，醒得早，比較適用"夢境如云"程序，嬰兒搖籃式安撫，輕晃拍打，可以讓爸媽睡眠質(zhì)量更好。

有了奧佳華M90按摩椅之后，臨睡前我就會開啟助眠程序，按摩椅會按照精心設(shè)計的程序，逐步引導(dǎo)用戶放松身心。首先，通過輕柔的頭部按摩，緩解一天的用腦疲勞；接著，背部按摩力度逐漸加強(qiáng)，放松脊柱兩側(cè)的肌肉；隨后，腰部、腿部的按摩依次展開，從細(xì)膩的指壓，到連貫的推拿，再到節(jié)奏感十足的敲打與叩擊，每一個動作都精準(zhǔn)到位，如同專業(yè)按摩師在親手推拿，同時配合舒緩的音樂和柔和的燈光，讓我能在不知不覺中進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)。

我還特別喜歡"搖籃"的功能，它真的像搖籃一樣可以輕柔的搖擺起伏，頻率非常舒緩，就像兒時在搖籃里的體驗一樣。在使用這個模式的時候，常常毫無知覺就睡著了，而且睡眠質(zhì)量特別好，睡半小時起來就精神抖擻。每個周末我和媳婦都搶著在按摩椅上午休。

我爸爸頸椎不好，不吃勁，按摩的時候會墊上頭枕，可以緩沖按摩頸椎的力度。奧佳華M90按摩椅的助眠功能的確非常有效，助眠程序的按摩手法輕柔又有穿透力，能有效緩解肌肉緊張。當(dāng)肌肉從緊張狀態(tài)松弛下來，身體會進(jìn)入一種放松的狀態(tài)，這種放松感會向大腦傳遞休息的信號，使人產(chǎn)生困倦感，進(jìn)而容易入睡。

小腿電動揉搓功能更是貼心，對于經(jīng)常站立或行走的人來說，小腿肌肉容易出現(xiàn)疲勞和酸痛。奧佳華M90的小腿部位配備了特殊的電動揉搓裝置，能精準(zhǔn)地對小腿肌肉進(jìn)行深度揉搓。通過模擬人手的揉搓動作，從腳踝到膝蓋，有節(jié)奏地放松小腿肌肉，有效緩解腿部疲勞，讓雙腿重新恢復(fù)活力。這一功能在同價位產(chǎn)品中極為少見的。

足底按摩是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，因為足底穴位非常集中，經(jīng)常進(jìn)行足底的穴位進(jìn)行按摩能夠促進(jìn)血液循環(huán)，緩解身體的緊張和疲勞，使人感到身心放松。這種放松狀態(tài)有助于改善睡眠質(zhì)量，讓人更容易入睡，并且能夠提高睡眠的深度和穩(wěn)定性，減少夜間醒來的次數(shù)。

腳滾模式啟動時，隨著滾輪的轉(zhuǎn)動，腳被包裹在柔軟的氣囊中擠壓，又被底部凸起的滾輪反復(fù)按壓，酸痛與舒適交織在一起，不知不覺間，緊繃的神經(jīng)完全松弛下來，連小腿的肌肉也在這機(jī)械的律動中漸漸舒緩。按摩結(jié)束后，整個人都輕快了許多，走路都會有一種輕快的感覺。

奧佳華M90還有許多令人驚喜的獨(dú)有特色功能，比如"高濃度負(fù)離子功能"，在按摩的同時釋放大量負(fù)離子。這些負(fù)離子如同森林中的清新空氣，能有效凈化周圍空氣，去除異味，為用戶營造一個舒適、健康的呼吸環(huán)境。在繁忙的都市生活中，在家就能享受仿佛置身森林般的清新空氣，讓身心得到雙重放松，能起到助眠的作用。

明明白白你的芯

奧佳華 M90 采用的精鋼靶向3D機(jī)芯是其一大核心競爭力。與一些雜牌按摩椅宣傳的“偽4D”機(jī)芯相比，奧佳華的 3D機(jī)芯采用高強(qiáng)度精鋼材質(zhì)，不僅耐用性強(qiáng)，而且能實(shí)現(xiàn)更加精準(zhǔn)的按摩動作。它能根據(jù)用戶的身體曲線，靈活調(diào)整按摩頭的位置和 角度，深入按摩每一處肌肉酸痛點(diǎn)，真正做到精準(zhǔn)按摩。

機(jī)芯是核心功能區(qū)，通過它的控制，實(shí)現(xiàn)按摩頭揉捏、敲擊、推拿、指壓、拍打、拔筋等按摩動作，可以說按摩功能的80%是由它來完成的，它的材質(zhì)和工作力度會讓使用者有著最直觀的感受。

奧佳華M90按摩頭采用的是高彈硅膠材質(zhì)的雙指偏心輪，按摩有力又不會覺得生硬，既避免傳統(tǒng)機(jī)械手生硬”砸“入肌肉，又能讓力道層層深入。按摩頭力度恰到好處，時而輕柔地揉捏，時而有力地推拿。

在揉捏手法上，能精準(zhǔn)地控制力度和節(jié)奏，如同按摩師用雙手精準(zhǔn)地抓住肌肉，進(jìn)行深層次的揉捏，有效緩解肌肉結(jié)節(jié)；推拿手法時，按摩頭沿著經(jīng)絡(luò)線移動，力度均勻且連貫，讓經(jīng)絡(luò)得到疏通。10檔力度調(diào)節(jié)功能，為不同受力程度的用戶提供了個性化選擇，無論是老人、孩子，還是成年人，都能找到最適合自己的按摩力度。

敲擊時，按摩頭可以高頻振動，哪怕是經(jīng)驗豐富的老師傅也達(dá)不到這樣高的敲擊頻率，敲擊的力度不是停留在皮膚表層，而是能夠潛下去，深層肌肉也能感受到敲擊的力量，最奇妙的是并不會感覺到敲擊的疼痛，效果又能深入進(jìn)去，讓整個身體得到放松，感覺很過癮。尤其是在運(yùn)動結(jié)束后，這樣的敲擊可以讓酸痛的肌肉得到徹底的放松，快速緩解乳酸堆積引起的不適感。

奧佳華M90具備10檔力度精控功能，我父母年齡大了，不吃勁，可選擇1-3檔的輕柔力度，享受溫和的按摩呵護(hù)，我媳婦偏愛4-5檔，力度剛剛好。而我更喜歡7-8檔的力度，感覺能夠深入肌肉層，有效緩解疲勞。真正做到了一臺按摩椅，滿足全家不同成員的需求。

SL 型導(dǎo)軌也是一大亮點(diǎn)，奧佳華M90導(dǎo)軌長度135cm，導(dǎo)軌貼合人體脊椎自然曲線，從頸部開始，沿著背部、腰部一直延伸到臀部，實(shí)現(xiàn)了從頭到臀的全方位覆蓋按摩。在按摩過程中，用戶能明顯感受到按摩頭始終貼合身體，不會出現(xiàn)按摩不到位或過度按摩的情況。

氣囊功能同樣出色，奧佳華 M90 在肩部、手臂、腰部、臀部、腿部等全身多部位配備了40組氣囊，可以實(shí)現(xiàn)10檔調(diào)節(jié)，當(dāng)氣囊充氣后，能緊緊包裹住身體相應(yīng)部位，模擬真人按壓動作，從多個方向?qū)ι眢w進(jìn)行擠壓、放松，讓按摩體驗更加立體、全面。

在使用上，奧佳華提供了4種操控模式，分別是7英寸觸摸大屏、語音操控、手機(jī)APP控制和扶手中控按鍵。年輕人偏愛手機(jī)App和觸摸屏，我爸媽更喜歡使用語音操控和扶手中控，總之這么多操控方式總有一種適合你。

在按摩的同時還可以進(jìn)行健康檢測，奧佳華M90按摩椅在左側(cè)扶手處配置了觸摸式血氧儀，可以測得血氧和心率兩大健康體征，還記得當(dāng)年新冠的時候，血氧儀搶斷貨，一機(jī)難求，而通過奧佳華M90按摩椅就可以輕松監(jiān)測了。尤其是老年人身體比較弱，如果血氧指標(biāo)異?？赡軙?dǎo)致基礎(chǔ)病發(fā)作或者誘發(fā)其他危急病癥，因此老人居家需要經(jīng)常監(jiān)測血氧指標(biāo)，一旦出現(xiàn)異常就要盡快就醫(yī)，防患于未然。

總結(jié)選購建議與注意事項

自從把奧佳華M90搬回家，它基本上成了我家里使用頻率最高的"物件"，每天早晨，我爸來帶孩子，會先開啟養(yǎng)生按摩程序，舒緩身體，為新的一天注入活力。中午把孩子哄睡之后，他會開啟"舒睡安眠"，幫助快速睡眠，提高了睡眠質(zhì)量。媳婦下班后，會躺在按摩椅上享受輕松的按摩時光，釋放一天工作帶來的疲憊。而我在睡覺前，會選擇助眠程序，釋放壓力，舒緩緊繃的神經(jīng)，讓整晚都可以安睡，大大提高了睡眠質(zhì)量。奧佳華M90本應(yīng)該是萬元級別的配置，如今在國補(bǔ)政策的支持下，僅需6799元就能帶回家，性價比也是很高了。

在售后保障方面，奧佳華也展現(xiàn)出了大品牌的優(yōu)勢，因為有自有工廠和研發(fā)中心，產(chǎn)品質(zhì)量更有保障，整機(jī)升級為5年質(zhì)保，這意味著在長達(dá) 5 年的時間里，用戶無需擔(dān)心產(chǎn)品出現(xiàn)質(zhì)量問題后的維修費(fèi)用。而且，奧佳華的售后網(wǎng)點(diǎn)覆蓋全國，無論身處繁華都市，還是偏遠(yuǎn)小城，一旦產(chǎn)品出現(xiàn)故障，都能迅速聯(lián)系到當(dāng)?shù)氐氖酆笕藛T，無疑給消費(fèi)者吃了一顆 “定心丸”，讓我們在購買和使用產(chǎn)品時更加安心。

當(dāng)然，奧佳華M90按摩椅在一些小細(xì)節(jié)上也有改進(jìn)空間，比如它只配備了無線充電板，有些手機(jī)不支持無線充電則無法使用，不如再多預(yù)留一個快充接口更實(shí)用。另外，若能增加一個手機(jī)支架，體驗將會更上一層樓。在按摩時，用戶可以將手機(jī)放在支架上，觀看喜歡的電視劇或電影，徹底解放雙手，享受更加愜意的休閑時光。不過，這些小瑕疵與奧佳華M90強(qiáng)大的功能和超高的性價比相比，顯得微不足道。