每到夏天,菜市場就成了瓜類蔬菜的天下:脆生生的黃瓜、清甜的西葫蘆、爽口的絲瓜,還有帶著獨特風味的苦瓜……
很多人總覺得“苦味能去火”,所以吃到苦味的瓜也不會多想。但是,事實上,除了苦瓜以外,其他葫蘆科的瓜類(如絲瓜、瓠瓜、黃瓜、冬瓜、甜瓜、西瓜等)一旦吃起來有明顯苦味,就可能是“有毒”的,應立即停止食用。
今天,尤其要給大家特別強調一種目前正在上市的瓜——瓠(hù)瓜。
01
一盤發苦的瓠瓜
可能比砒霜還毒!
瓠瓜也叫瓠子、葫蘆、蒲瓜、扁蒲、夜開花,屬于葫蘆科葫蘆屬。
瓠瓜的果實形態多樣,呈長棒形、短筒形或束腰形,嫩瓜果皮為淡綠色,果肉白色柔嫩。我們主要是吃它的嫩瓜,成熟的瓠瓜不適合食用,一般用來做容器或飾品,比如盛水的葫蘆瓢、裝酒的葫蘆容器或玩具等。
瓠瓜含水量高,根據《中國食物成分表》中的數據,瓠瓜的含水量高達95.3%,跟口感水靈的黃瓜差不多。這種清爽的口感,是很多人夏天喜歡吃它的原因。水分這么高,自然熱量就會低一些,瓠瓜的熱量僅為16千卡/100克,也是一款“減肥友好”蔬菜。
正常的瓠瓜嫩瓜口感清甜,但在遇到一些特殊情況,例如在生長過程中受到異常氣溫、陽光、土壤等因素的影響,導致瓠瓜產生葫蘆素,味道變苦。
葫蘆素是一大類化合物,目前已知的葫蘆素有多種(葫蘆素B、葫蘆素C、葫蘆素D、葫蘆素E、葫蘆素I等),毒性有強有弱。有文獻指出,導致瓠瓜發苦和有毒的主要成分是葫蘆素B和葫蘆素D,二者具有較強毒性。
瓠瓜中葫蘆素的含量越高,吃起來越苦,這種毒素即使經過漂洗、加鹽均不能去除,而且還耐高溫,受熱不易被破壞分解, 日常 燉、煮、蒸 等 常規的家庭烹飪溫度都無法將其破壞。
02
吃了瓠瓜,有這些癥狀
馬上去醫院!
葫蘆素在人體內會產生較強的細胞毒性,中毒癥狀在進食后10分鐘到2小時便會出現。一般癥狀為胃部不適、惡心、嘔吐、頭昏、頭痛,部分進食3~4小時后出現腹痛腹瀉,偶有手腳發麻、脈緩、渾身無力等癥狀。中毒嚴重的會有強烈的催吐和腸道刺激作用,損傷消化道,也會導致急性肝損傷。
2024年發表在《現代醫藥衛生》上的一篇文章,報道了一個因進食了大量苦瓠瓜而導致中毒入院的案例。
患者先是頻繁劇烈嘔吐,胃及食管內壓力急劇增高,造成賁門黏膜撕裂,而食管黏膜下層和賁門部存在眾多血管叢,又引起嘔血,因毒素具有強烈的腸道刺激作用,故出現腹瀉、便血。該毒素對肝細胞有一定程度的損傷作用,肝細胞膜通透性增加,大量酶被釋放入血,故出現肝損傷。
03
如何安全放心地吃瓠瓜?
市場采購時,一定要問清楚用途,另外在烹飪之前,可以先用舌尖舔嘗瓜瓤的味道,若有苦味,應立即丟棄。(除了苦瓜,其他葫蘆科的瓜類也可以用這個方法)。
對于食堂、餐廳等做好的瓠瓜菜肴,一旦發現味道發苦,應立即停止食用,并將所有相關的菜肴、湯汁全部丟棄!
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合肥知名老地標,大變身!
8月2日
由中國電子科技集團公司
第三十八研究所
(以下簡稱“中國電科38所”)
五里墩園區改造而成的
“1986科創園”正式開園
記者在現場了解到
這座承載著合肥“創一代”
四十載科創記憶的老廠區
經過改造升級
現已正式轉型成為
聚焦新一代信息技術產業的
青年科創社區
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老廠房蝶變產業“新地標”
8月2日下午,“智匯蜀山 科創未來”1986科創園開園暨首批入園企業家座談會在園區內舉辦。活動現場,首批入園的6家企業代表和2家平臺簽署入駐協議,涵蓋了半導體、人工智能、新能源等戰略性新興產業領域。
1986產業園位于淠河路與西一環交口西北角,這里曾是中國電科38所的老廠房。中國電科38所因發展需要整體搬遷,1986產業園通過空間功能重組與智慧化升級,打造集研發辦公、成果展示、共享實驗室及產業配套于一體的科創綜合體。
活動當天,走進園區,百米長的“科技+文創”創意市集看點十足,煥然一新的青年公寓、運動場地、辦公樓等令人眼前一亮。
據了解,園區共占地約95畝,總建筑面積達4.4萬平方米,總投資近5000萬元,擁有5300平方米的獨棟廠房以及“工業上樓”的電子制造車間,構建了“研發小試+驗證中試”的產業體系,兼具辦公與小規模研發生產功能。
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“園區重點招引‘新一代信息技術’產業的腰部企業,通過精準培育、搭建平臺,實現產業快速集聚升級,形成產業集群生態。”弘毅投資集團總裁曹永剛介紹,公司科創賦能中心團隊也將同步入駐園區,做好投后增值服務。“園區將集成人才服務、金融活水、企業管家、場景實驗室四大功能模塊,打造自循環、可進化的熱帶雨林式科創生態系統。”
上海伴芯科技有限公司便是此次入駐的企業之一。該企業是具有國際競爭力的EDA企業,依托自主研發的AI+EDA工具鏈布局發展。“作為中國科大校友,選擇入駐1986科創園,正是看中這里完善的創新生態,以及合肥集成電路產業集群的優勢。”該公司董事長兼首席執行官朱允山表示,公司將在園區建設弘科IC設計和驗證平臺,為產業鏈企業提供從芯片設計到封裝測試的全流程服務。
上海德普智聯科技服務集團有限公司則專注于搭建以“數據+AI”為核心的團餐數字化全產業鏈服務體系。該公司董事長王衛明介紹,園區內智慧餐廳運用的正是公司提供的團餐數字化服務,這種“場景+鏈式”的招商模式,讓他們有信心能夠快速對接上下游資源,加速企業成長。
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一手抓科創,一手握生活
在1986科創園,創新向“北”,生活向“南”。
園區以“青年科創社區”為定位,形成集“科創、商業、生活、智造”于一體的復合型生態體。
地處老城核心,園區坐擁“10分鐘生活圈”。從北側的辦公研發區向南出發,沿途會經過配套的足球公園、智慧酒店、社區服務中心、青年科創公寓等。
其中,智慧酒店可為客戶、合作伙伴、工程師商旅提供便利服務;社區服務中心不僅包括智慧餐廳,還計劃打造健身房、咖啡簡餐、社區休閑服務等功能空間;青年科創公寓則為科創人才提供舒適溫馨的居所,75個房間內分多種戶型,針對園區企業員工提供8.8折租金優惠。
此外,樓下100至300平方米的底商空間,也將被打造為社區和科創企業服務的商業街區,包括銀行、24小時便利店、奶茶店、寵物醫院以及藥店等業態。
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科技范和煙火氣相融共生。也就是說,在這里,辦公場景將不再囿于方寸格子間,而是與智慧餐廳、運動場地、青年公寓無縫相連。“上樓共享創新,下樓享受生活”將在這里成為現實場景。
“園區充分考量科創人才品質生活的需求,依托存量空間和老城區豐富的生活服務場景重塑空間功能,以更優越的發展環境引才、育才、留才。”曹永剛坦言。
環境好、設施新、生活便利,這是青年科創公寓入住者程偉杰對園區的評價。今年剛畢業的他,順利進入位于園區內的合肥智能無人系統研究院工作,沒想到住的需求也很快落實了。“希望未來能在這里做好科創工作,貢獻自己的一份力量。”
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開放式園區打造“創N代”成長沃土
1986科創園,不僅僅是科創人才工作和居住的地方。曹永剛介紹,盡管中國電科38所辦公和科研的功能主體已經搬離,但是周邊仍居住有許多老員工及家屬,因此,1986科創園也設計為開放式園區,對周邊社區開放。
據了解,園區內運動場地現已同步對居民開放。未來,園區內的智慧餐廳也將兼顧園區員工餐廳與社區老人食堂功能。“我們也希望能常態化開展科創市集、行業論壇等活動,做好科普傳播,讓周邊居民特別是青少年感受科技的力量。”曹永剛說。
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將目光投向1986科創園3公里輻射圈,也能看到產業更新的生動圖景。合肥西站即將投入使用、青陽路TOD項目首樁開鉆、上海中醫藥大學附屬曙光醫院國家區域醫療中心項目加快建設……產業育新推動老城提質,科技創新“關鍵變量”正轉化為老城發展的“最大增量”。
“1986科創園開園,不僅是空間的重生,更是合肥科創基因的傳承。”蜀山科創集團相關負責人表示,未來,這里將成為“合肥創N代”的成長沃土,為城市更新與產業升級注入持續動力。
目前,蜀山區已建成并即將投入運營的優質科創載體面積達46.13萬平方米,在高校和科研院所周邊建立起“15分鐘科創圈”。
“未來,我們將聚焦高端要素、高附加值環節、高濃度創新資源,吸引一批行業龍頭型的科技企業、項目和平臺,全方位、多領域、全生命周期地服務科技創新,打造立足全市、輻射全國的‘新一代信息技術’產業鏈群。”蜀山科創集團相關負責人表示。
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停車位+90!合肥一小區“變廢為寶”
“現在新增了這么多地面車位,停車方便多了!”家住包河區義城街道濱湖沁園小區的王先生談起小區的變化,臉上洋溢著滿意的笑容。
近日,沁園小區新增90個地面機動車位和16處非機動車棚,還將安裝75個電動汽車充電樁,切實解決了居民停車難、非機動車亂停放和充電煩等問題。
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沁園小區和許多老舊小區一樣,面臨著日益嚴峻的停車壓力。“一位難求”“見縫插針”曾是小區停車狀況的真實寫照。與此同時,新能源汽車的普及又帶來了新的“充電焦慮”,小區內原有的少量充電樁遠不能滿足需求。
面對這些問題,龍咀湖社區籌備組積極組織物業、居民代表多次召開“小馬扎”議事會,廣泛聽取民意,并對小區現有空間進行了全面、細致的勘察與評估。
“在不影響居民正常通行、不侵占消防通道、不破壞主要綠化的前提下,我們充分挖掘‘邊角料’地塊的潛力,通過科學布局、合理改造,將原本閑置或利用率不高的空地、綠地等,成功‘變廢為寶’,新增了90個地面機動車位。”龍咀湖社區籌備組相關負責人介紹。
而為了解決非機動車亂停放問題,在小區內人流相對集中且不影響居民出行的區域,社區籌備組還新建了16處非機動車棚,預計可容納約250輛非機動車。
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值得一提的是,針對新能源汽車充電需求,工作人員經過多方調研和比選,在新增車位及周邊區域科學規劃,準備安裝75個電動汽車充電樁。
對于新增充電樁即將帶來的便利,小區居民陳麗表示:“我家是電車,以前充電要去很遠的地方,排隊是常事,太耽誤時間了。以后小區里就能充電,真的非常便利!”
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快看,可以“跑”的充電樁上線了
8月1日清晨,
包河區煙墩街道濱湖欣園小區
11棟樓下的停車場里,
新能源車車主葉杰將一臺黃色底座、
灰黑相間的設備
順著滑道推向自己的愛車旁,
掃碼、充電,一氣呵成……
這款最新試點的可移動式充電樁,
正悄然改變著
小區新能源車主的充電體驗。
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“以前充電得靠‘搶’。”葉杰拔下充電槍時,金屬觸點與車端接口精準對接,發出清脆的“咔嗒”聲。在17棟周邊的停車區,7組可移動式充電樁沿綠化帶排列。記者注意到,這些高約1.5米的設備底部裝有四個滑輪,卡在平行于車位的金屬軌道上,一個充電樁可覆蓋二三十個車位。
此時,一旁的居民李先生正演示歸位操作,“咱們只要將連接在滑軌上的充電樁‘滑’到自己車旁,取下充電槍掃碼充電即可,使用十分方便。”
濱湖欣園現有居民約1.6萬人。近年來,隨著新能源汽車的持續普及,原有的33個固定充電樁遠遠不能滿足車主們的充電需求。同時,充電車位還存在被燃油車“霸占”的情況。為解決這一問題,欣園社區試點引入了可移動式新能源充電樁。
濱湖欣園小區黨支部書記王家云介紹,這種可移動式充電樁讓“樁”動了起來,從以往的“車找樁”變成如今“樁找車”,不僅提高了充電樁的利用率和充電便利性,充電費用也經濟實惠。
王家云透露,鑒于目前試點效果不錯,欣園社區計劃在小區內全面推廣,以更好地滿足居民充電需求。
· ENJOY ·
編輯 | 淝南居士
? 素材來源 | 央視新聞、合肥發布、合肥日報、合肥晚報、合新聞、合肥市廣播電視臺
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