想做最簡單的牛奶吐司？看這里！

大家對早餐的食譜都非常感興趣，除了我前兩天發的那篇，我覺得，做一款好吃的吐司，也是非常好的選擇——只要有了好吃的吐司，豐富的早餐是不需要發愁的。

兩片吐司，各種煎蛋、蔬菜、火腿、芝士……做出的三明治能連吃7天不重樣。哪怕不做三明治，只是抹點黃油用吐司機烤一下，也會非常香脆好吃。

但問題是，很多童鞋說：做吐司我也覺得麻煩啊！

做吐司，在我看來，是做面包里最省事兒的一種了。和大部分面包一樣需要揉面、發酵。整型很簡單，放到吐司盒里發酵好，就可以烤了。

更簡單的吐司，是一次發酵法的，連基礎發酵都省了。

我做過很多次一次發酵的吐司，其實如果不仔細嘗，風味和二次發酵的區別并不是很大（畢竟吐司一次發酵也會發酵3個小時左右），當然，和那種沒法兒比，可它省時間啊！

只要制作正確，兩三天后面包依舊會很柔軟。 尤其面包的組織會更細膩（二次發酵排氣不充分經常會帶來的一些大氣孔）。

如果你喜歡吐司又怕麻煩，一次發酵的方法試一試？

另外，食譜最后還針對大家做吐司提出最多的一個問題，給了分析解答，大家可以看看哈。

牛奶吐司

450克吐司一條

配料：高筋面粉250克，牛奶190克，細砂糖20克，干酵母（耐高糖）3.5克，鹽4.5克，黃油20克。

制作過程

首先是制作吐司的一個必經過程——揉成手套膜。

請根據面粉的吸水性不同靈活調整牛奶的用量，揉成柔軟的面團。

可以手揉也可以用君焙廚師機。

君焙廚師機的參考時間：G1/L1/S6廚師機，除黃油以外的材料先用4-5檔揉10分鐘，加入軟化的黃油繼續4-5檔揉8-10分鐘。A5/A6廚師機，除黃油以外的材料先用2檔揉10分鐘，加入軟化的黃油繼續2檔揉10-12分鐘。 注意：揉面時間僅供參考，但不會相差得太離譜。要明白，如果你揉了一個小時還沒有出膜，那么一定是有其他地方出了問題了，要么檢查一下面粉（很多時候面粉品質不行或者面粉不對是非常影響揉面效果的），要么面團的含水量太不合適，要么面團溫度太高了。

揉好的面團，均勻分成3份，分別揉圓。 蓋上保鮮膜松弛10分鐘（觀察面團狀態，如果面團回縮不厲害，可以不松弛直接整形）。

將面團壓扁，搟開，卷起來。 卷成卷子。 要盡量卷緊，不要留下縫隙，以免成品出現大孔洞。

卷好的面團放入450克的吐司盒內。非防粘模具要涂油防粘。

吐司盒蓋上蓋子，進行發酵。 放在較溫暖的室內即可，不需要太高的溫度，一直發酵到圖中所示的8分滿。

★蓋上吐司盒蓋子以后，不需要另外創造濕度，發酵時間根據溫度而不同，溫度越高發酵越快。我放在22℃的室溫下，大概發酵了3個小時。 ★由于只進行一次發酵，不建議放在太高的溫度下（比如平時面包二發的35℃），發酵過快會導致面包風味不足。夏天開冷氣的室內比較合適，如果天氣太熱，可以適當放冰箱冷藏一會兒再拿出來。 ★也可以放入冰箱冷藏（4℃）過夜，第二天取出后回復室溫并繼續發酵到8分滿。但冷藏發酵一定要注意不要發酵過度，面團整形好就直接冷藏，千萬不要室溫放一段時間以后再放進冰箱（非常容易發酵過度），面團最多冷藏一晚，如果發酵過度那么回溫以后也不會繼續再長高了。

最后，可以烘烤了。 烤箱預熱至上下火165℃，蓋上吐司盒蓋子，模具放入烤箱下層，烘烤大約40分鐘即可。

我用的是君焙蒸烤箱，使用熱風模式烘烤，165℃預熱8分鐘后放入，烘烤40分鐘。

帶著隔熱手套將面包取出，并趁熱脫模，放在冷卻架上冷卻。 冷卻到手心摸上去感覺不到熱度的時候，將吐司盒放入密封盒保存。 3天之內吃完。

請根據實際情況調整烘烤溫度和時間。 吐司烘烤時候看不出上色情況，要根據經驗判斷。 如果上色太重、外殼太硬，說明溫度過高，下次要調低溫度再烤。 如果上色太淺，則要調高溫度。

吐司推薦切片食用，或者 做成三明治哈。

最后再說說很多同學經常問的一個問題

為什么發酵到8分滿，烘烤的時候面團沒有繼續長高，甚至反而回縮了呢？

考慮幾個原因：

一、面粉品質不過關，蛋白質含量不夠，面筋強度不足，不足以支持面團的結構，所以面團失去了后續的膨脹力。吐司由于膨脹度和松軟度都比一般的甜面包高，所以對面粉的要求還是挺高的，最好是買吐司專用粉，或者高品質的面包專用高筋面粉。

二、揉面程度不夠或揉面過度。吐司是需要手套膜的，而且揉面的時候盡量控制面團溫度不要過高，以免面團提前發酵影響面筋形成。值得一說的是，如果揉面過度，也會破壞面筋，導致吐司后續膨脹力不足，成品的組織粗糙。

三、酵母品質不佳，發酵力不足。最好使用面包專用酵母或者耐高糖酵母。