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壓力大,多喝水;大腦靠“對點”來過濾世界;電刺激可減少炎癥;快節奏呼吸讓大腦進入迷幻狀態

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嗨,歡迎來到「神經現實2025年刊」專屬新聞通訊!

這是我們全新新聞通訊的第22期,在未來每一期,我們都將通過以下欄目,帶你探索神經科學、精神醫學、人工智能與生命科學的最前沿進展。

前研

匯聚近期最值得關注的科學發現,所有可能顛覆認知和影響未來生活的研究,我們都會帶來解析。

??健康

更新我們對當代健康的認知,尋覓實現“健康壽命”的可能方式。

行業

管窺科技行業里程碑式突破,看看AI如何攀登智力新高峰,以及哪些創新藥物即將改變世界。

本期導讀

  • 筑波大學研究發現,僅三顆關鍵神經元在REM睡眠中被再激活,就能決定記憶是否長久保存。

  • 大腦通過神經信號與γ波節律的精準對點來放大目標信息,實現“雞尾酒會效應”。

  • 國際大腦實驗室繪制的“全腦決策圖譜”顯示,即使最簡單的選擇也會點亮幾乎整個大腦。

  • 短時電刺激可將人體巨噬細胞轉為修復型,減少炎癥并促進組織再生。

  • 飲水不足會讓身體在面對壓力時皮質醇反應更強烈,而尿液顏色能反映這一風險。

  • 快節奏呼吸練習可在大腦中觸發類似迷幻藥的極樂與統一感,并有潛在心理療愈作用。

  • 心理學勸說技巧能顯著提高AI聊天機器人突破安全限制的概率,暴露出潛在風險。

  • 首個臨床試驗顯示基因療法 AMT-130 能將亨廷頓舞蹈癥進展速度減緩 75%,為患者帶來希望。

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內容預覽

是誰決定記憶能否長久保存?

在我們的大腦中,記憶的形成不僅依賴清醒時的學習,還需要在睡眠中經歷一次“再加工”。日本筑波大學的研究團隊近日在《自然-通訊》上發表的一項突破性研究表明,僅僅三顆特殊的神經元在快速眼動睡眠(REM)階段被重新激活,就足以決定一段新形成的記憶能否被鞏固下來……

大腦靠“對點”來過濾世界

嘈雜的環境里,我們為什么能專注于某一個聲音?這是經典的“雞尾酒會效應”:在音樂、人聲和背景噪音中,大腦卻能將注意力鎖定在對話對象的聲音上。雖然其他聲音并沒有變小,但它們的存在感在那一刻被削弱了。過去,科學家們已經知道大腦會優先處理與當下目標相關的信息,而將干擾性的輸入置于次要地位。但究竟是什么機制讓這種選擇成為可能,一直沒有明確的因果證據。現在,一項發表在《自然-通訊》研究首次證明,大腦依靠神經信號與腦電節律的精確時序配合來完成這一點……

哪怕最小的選擇,也會點亮幾乎整個大腦

當你在屏幕上選擇點左邊還是右邊時,可能會以為這是前額葉皮層的工作:視覺皮層接收輸入,前額葉做出判斷,然后指揮身體執行。最新發表在《 自然 》雜志的一項國際合作研究卻表明,這個經典模型過于簡化。哪怕是最簡單的選擇,也會在整個大腦范圍內引發廣泛的神經活動……

電刺激“再編程”免疫細胞,加速身體自我修復

科學家們正在發現一種出人意料的療法:用電流調控免疫細胞,讓它們幫助身體更快愈合。來自都柏林三一學院的研究團隊首次證實,短時電刺激能夠讓人體的巨噬細胞轉變為“修復型”狀態,從而減少炎癥,促進組織再生。這一成果已發表在《細胞報道-物理科學》(Cell Reports Physical Science)……

尿液可反映壓力水平,缺水讓壓力更難承受

大多數人都知道要多喝水,但你可能沒想到,長期攝入不足竟會讓日常壓力變得更難以應對。來自利物浦約翰摩爾大學與合作機構的研究團隊發現,平時飲水不足的人在面對壓力時會出現更強烈的應激反應,其核心表現是壓力荷爾蒙皮質醇的大幅升高。這一研究成果近日發表在《應用生理學期刊》(Journal of Applied Physiology)……

快節奏呼吸練習讓大腦進入“迷幻般的極樂狀態”

在冥想、瑜伽和心理療愈領域,呼吸練習正變得越來越受歡迎。但最新研究表明,某些形式的呼吸練習不僅能幫助放松,還可能讓人進入一種與迷幻藥相似的特殊意識狀態。來自布萊頓與薩塞克斯醫學院的研究團隊在《PLOS One》發表論文,首次利用神經影像學揭示了這種高通氣呼吸如何在大腦中觸發極樂與統一的體驗……

心理學小技巧竟能讓AI“越界”

一項來自賓夕法尼亞大學的新研究揭示,經典的心理學勸說策略不僅能影響人類,也能讓人工智能聊天機器人“松口”,突破它們原本設定的安全邊界。研究人員在實驗中發現,當對 AI 模型(如 GPT-4o Mini)使用權威暗示、恭維、循序漸進等技巧時,模型更容易答應原本會拒絕的請求……

基因療法首次顯著延緩亨廷頓舞蹈癥進展

一項突破性的臨床試驗為亨廷頓舞蹈癥(HD)患者帶來了前所未有的希望。研究人員發現,接受新型基因療法 AMT-130 的患者在 36 個月的隨訪中,疾病進展速度減少了 75%,并且保留了更多的運動和認知功能。這是首次有臨床證據顯示,基因療法能夠真正改變這種致命神經退行性疾病的自然進程……




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