別讓乙肝悄悄 “盯上” 你！關于乙肝預防，這些知識必須懂！

提到乙肝，大家并不陌生，它是我國高發的傳染病之一。但有人覺得身邊沒人得乙肝，不用在意、有人以為沒癥狀就沒事、還有人覺得打疫苗麻煩又沒用……今天，我們一起來看清乙肝的“真面目”，弄明白為什么篩查和接種疫苗，這是守護肝健康最關鍵的兩步。

乙肝不是“小毛病”，這些危害藏不住

乙肝，全稱“乙型病毒性肝炎”，是由乙肝病毒（HBV）引起的肝臟疾病，它最的可怕之處在于“隱匿性”和“長期性”。很多人感染后可能沒有任何不適，卻在不知不覺中被病毒損傷肝臟，最終引發嚴重后果。

首先，乙肝病毒會直接傷害肝臟。病毒進入人體后，會專門攻擊肝細胞，初期可能只是輕微的炎癥，但如果不控制，炎癥會反復發生，逐漸讓肝細胞壞死、纖維化，最終發展成肝硬化。肝硬化患者不僅會出現腹水、黃疸、消化道出血等癥狀，生活質量大幅下降，還會面臨一個更危險的結局——肝癌。數據顯示，我國約80%的肝癌患者都與乙肝病毒感染有關，乙肝已成為誘發肝癌的“第一推手”。

其次，乙肝具有傳染性，可能影響家人和身邊人。乙肝的傳播途徑主要有三種：血液傳播、母嬰傳播、性傳播。日常生活中的共餐、握手、擁抱不會傳染，但如果家里有乙肝患者，不注意防護細節，家人感染的風險會顯著增加。尤其是母嬰傳播，如果不及時干預，新生兒感染率可達90%以上，很多孩子一出生就成了乙肝病毒攜帶者，一生都要面對肝臟健康的隱患。

想遠離乙肝？先做好“篩查”

乙肝早期可能沒癥狀，怎么知道自己有沒有感染？答案很簡單——做乙肝篩查。乙肝篩查的核心項目是“乙肝五項”（也叫“乙肝兩對半”），包括乙肝表面抗原（HBsAg）、乙肝表面抗體（抗-HBs）、乙肝e抗原（HBeAg）、乙肝e抗體（抗-HBe）、乙肝核心抗體（抗-HBc）。通過這五項指標，醫生能快速判斷你是“未感染”“已感染（急性或慢性）”，還是“有抗體（有保護力）”。

那么，哪些人必須做篩查？建議所有人都做一次基礎篩查，尤其是新生兒、乙肝患者的家人及伴侶、備孕女性、經常接觸血液的人、有過輸血、手術、共用注射器等經歷的人。

篩查結果怎么看？簡單來說，只要“乙肝表面抗原（HBsAg）”是陽性，就說明感染了乙肝病毒，需要進一步做肝功能、病毒DNA檢測，判斷病情；如果“乙肝表面抗體（抗-HBs）”顯示陽性，說明體內有抗體，對乙肝病毒有抵抗力；如果兩項都是陰性，就屬于“易感人群”，需要進行乙肝疫苗接種。

接種乙肝疫苗，是預防乙肝最有效的“武器”

很多人覺得“我沒感染乙肝，也沒接觸患者，不用打疫苗”，但實際上，乙肝病毒就在我們身邊，比如共用公共場合的剃須刀、在不正規機構紋眉紋身（器械消毒不徹底）、意外接觸到他人血液等，都可能感染。而接種乙肝疫苗，是世界衛生組織（WHO）推薦的、預防乙肝最安全、最有效的方法。

乙肝疫苗是用滅活的乙肝病毒片段制成的，接種后不會讓人感染乙肝，卻能刺激身體產生乙肝表面抗體，就像給身體穿上一層“防護衣”，一旦有乙肝病毒入侵，抗體能立刻識別并消滅它，阻止感染。

哪些人必須接種疫苗？除了“乙肝五項全陰”的易感人群，還有幾類人尤其需要重視：

1、新生兒：這是疫苗接種的“重中之重”。我國早已將乙肝疫苗納入國家免疫規劃，每個新生兒均需接種；

2、兒童和青少年：如果小時候沒打全疫苗，或抗體滴度下降，要及時補種；

3、備孕女性：如果沒有抗體，建議孕前接種，避免孕期感染乙肝影響胎兒；

4、老年人：隨著年齡增長，免疫力下降，感染乙肝后更易發展為慢性肝炎，建議篩查后按需接種。

很多人擔心疫苗的安全性，其實完全不用怕。我國的乙肝疫苗技術已經非常成熟，是經過嚴格審批的一類疫苗。接種后可能出現的輕微紅腫、發熱等反應，通常1-2天就會自行消退，不會留下后遺癥。完成全程接種后，大部分人的抗體能維持10年以上，甚至終身。即使抗體滴度下降，也可以通過補種加強針繼續獲得保護。

別讓“僥幸”，給乙肝留機會

乙肝不可怕，可怕的是我們對它的忽視。因為忽視，很多人錯過了篩查的機會，直到出現肝硬化、肝癌才發現感染。因為不重視，很多孩子錯過了出生后24小時的“黃金接種時間”，一生攜帶病毒。

乙肝的危害可以防，篩查很簡單，疫苗很安全。與其擔心“會不會感染”，不如主動去做一次篩查，按需接種疫苗，這不僅是保護自己，也是保護家人，更是對自己的健康負責。