【ThurStudy周四夜學(xué)】別等小痛拖成大問題！明晚，康復(fù)專家手把手教你運(yùn)動康復(fù)+中醫(yī)調(diào)理

點(diǎn)擊標(biāo)題下「綠色浙江」可快速關(guān)注

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打球扭傷腳踝，以為“歇夠100天”就能自愈，結(jié)果半年后走路仍隱隱作痛；辦公室久坐肩頸僵硬，貼遍膏藥也沒緩解；家里老人術(shù)后想恢復(fù)行動力，卻不知道從何下手…… 你是不是也覺得“身體不舒服，歇著就好”？

其實(shí)，這種“靜養(yǎng)萬能”的想法，正在悄悄讓身體陷入更糟的境地——肌肉萎縮、關(guān)節(jié)僵硬、功能下降，這些都可能是單純休息留下的后遺癥。而能幫身體從“治愈”走向“正常生活”的關(guān)鍵，正是你可能忽略的“康復(fù)”：源于現(xiàn)代科學(xué)的運(yùn)動康復(fù)，能精準(zhǔn)針對損傷制定訓(xùn)練方案；根植千年智慧的中醫(yī)康復(fù)，用推拿、針灸等技法激活身體自愈力。這兩套體系像鳥之雙翼，從不同路徑幫我們重獲健康。

明晚，杭州彩虹魚康復(fù)醫(yī)院中醫(yī)康復(fù)中心主任劉曉峰將帶來專屬分享！不僅帶你搞懂康復(fù)的核心邏輯，還會拆解運(yùn)動康復(fù)的核心動作、解鎖中醫(yī)康復(fù)的實(shí)用技法，讓你學(xué)會用科學(xué)方法呵護(hù)身體，把健康主動權(quán)握在自己手里～

嘉賓介紹

劉曉峰

杭州彩虹魚康復(fù)醫(yī)院中醫(yī)康復(fù)中心主任，原空軍特勤療養(yǎng)中心療養(yǎng)科主任，原空軍飛行人員骨關(guān)節(jié)康復(fù)中心副主任醫(yī)師。

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時(shí)間

11月06日（周四）18:30-20:00

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騰訊會議線上直播

會議號：650-3671-1752

入會密碼：000620

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主題

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ThurStudy周四夜學(xué)與InnovClass新質(zhì)學(xué)堂

Thirsty for study, together on Thursday！綠色浙江和浙江省科普聯(lián)合會、浙江多家科技社團(tuán)共同發(fā)起了“ThurStudy周四夜學(xué)”。在這里我們求知若渴，與志同道合的伙伴共學(xué)成長！

每月最后一期（即每月最后一個(gè)周四晚）夜學(xué)，聯(lián)合活動屬地科協(xié)，共同開展“InnovClass新質(zhì)學(xué)堂”科創(chuàng)混合分享。“新質(zhì)學(xué)堂”以優(yōu)秀科學(xué)企業(yè)家為主講嘉賓，面向青年科技工作者、公民科學(xué)愛好者、少年科小二為主要群體，以“科技創(chuàng)新+創(chuàng)業(yè)歷程”為主線分享新質(zhì)生產(chǎn)力、創(chuàng)新思維、科學(xué)家精神和企業(yè)家精神。

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