從小“沒手機玩”和“常玩手機”的孩子，10年后，3大差距很明顯

提起孩子玩手機，十個家長有九個都矛盾不已，既希望手機能幫助自己從帶娃中解脫出來，又擔心孩子過度沉迷，導致近視、影響學習。

擔心大于需求的家長，就會限制孩子使用手機，需求大于擔心的家長，在這方面管得就稍微松一些。不過，無論是哪類家長，孰對孰錯？終究沒有個定論。

從2015年智能手機普及到現在，10年已過，那些從小玩手機長大的孩子，和以前從沒玩過手機長大的孩子，究竟有啥不一樣？我們又能從中學到什么？今天禾媽就給大家深入探討下這些問題。

從小“沒手機玩”和“常玩手機”的孩子，長大后有3大差距

第一，健康狀況不同

今年11月21日，意大利兒科學會SIP在CCPIT網站上發布了自己最新的研究結果與建議。

SIP指出：數據顯示，每天額外使用電子設備30分鐘，會導致2歲以下孩子語言發育遲緩風險翻倍，3-5歲孩子每增加1小時屏幕時間，睡眠約減少15分鐘，且會增加肥胖、高血壓、焦慮以及社交孤立的風險。

其實，這些研究結果即便沒有專業機構調查，只要我們用心觀察日常生活中的孩子，也不難發現類似情況。

作為一名出生在農村的85后孩子，記得我們小時候所接觸電子產品的機會就很少，一天最多也就是看30分鐘的《大風車》，那時近視眼、小胖墩這種孩子，在小學、初中校園幾乎很少見。

而現在女兒才上小學五年級，班里僅40個孩子，就已經有過半數已經戴上了眼鏡，一眼看上去就很胖，走路都費勁的孩子也不少。

而這背后，過度使用手機等電子設備，無疑是導致這一現象的重要“元兇”。

第二，大腦發育不同

對于現在的小孩，老人最喜歡用“聰明”評價他們。

比如，老媽每次來我家幫我帶閨女，看到她熟練的使用手機、操作各類軟件或者說出一些不符合年齡段的話，總是忍不住夸贊：“現在的孩子真是越來越聰明了，我像她這么小的時候連手機是什么都不知道……”

很多家長不知道，孩子這種看似“聰明”的表現，實則可能暗藏危機。

2010年，日本東北大學腦科學家川島降太教授帶領一團隊，對宮城縣仙臺市7萬名小學生進行了長達10年的跟蹤調查。

結果MRI顯示：網絡使用時間越長的孩子，相比于那些很少接觸電子屏幕的孩子，大腦和3年前相比變化都不太明顯。

簡單來說就是，經常使用電子屏幕的孩子，大腦里1/3的大腦皮質不再發育了，而負責連接大腦各區域神經網絡的大腦白質，甚至整個區域也都停止了發育。

這意味著現在看著手機長大的孩子，長大后在邏輯思維、情感認知以及綜合學習能力的發展上，都不如以前很少看手機的孩子。

第三，社交能力不同

相信很多人都見過這種網絡分享，甚至有過親身經歷。

那就是通過社交軟件與某個人聊天時，他表現得既思維敏捷、邏輯清晰，對各類話題都能侃侃而談，從時事熱點到專業知識，從生活趣事到人生感悟，都能給出獨到且有條理的見解，讓人感覺他知識儲備豐富、溝通能力超強，是個十分健談且富有魅力的人。

然而一旦你們奔了現，面對面的交流，他就不知為啥，忽然變得不善言辭，甚至有點木訥。

上海進才中學一位校長曾表示：現在越來越多的青少年回避線下社交，即便是同學、同齡人之間，也更習慣于通過網絡傳遞信息，表達情緒。

為何會如此？雖說部分是因線上線下社交場景有別，但根本還是長時間用電子設備社交帶來的負面影響。

電子設備的使用通常是以孤立的形式存在，比如孩子看電視、玩手機時，通常是獨自一人。

這種孤立的狀態使得他很少與周邊人互動，而互動是培養社交能力的重要因素之一，長時間沉浸在電子屏幕中，孩子很容易忽視身邊的人，從而無法積極的參與到社交中。

此外，放縱電子設備的使用，也很容易讓孩子更傾向于使用社交軟件與他人互動，相比人與人之間真實的互動，線上互動無法提供面部表情、肢體語言等非語言要素，從而使得孩子無法全面感知和理解他人的情緒。

所以，相比以前極少使用電子設備的孩子，現在經常使用電子設備的孩子，在情感發育，尤其是社交發展上都出現了明顯的退化。

引導孩子這樣用手機，孩子很受益

手機作為現代生活的必備品，讓孩子完全隔離，并不現實，所以，作為父母，我們的責任是引導他們合理使用手機。

關于孩子如何用手機更受益，很多權威機構都給出了各種各樣的建議，比如，美國兒科學會建議24個月以下的孩子，除視頻聊天外，不應接觸任何電子屏幕，2-5歲孩子，每天可使用電子屏幕觀看不超過1小時的高質量節目。

再比如，我國衛健委明確建議，0-3歲孩子不宜使用視頻類電子產品，3-6歲孩子應盡量避免接觸和使用視頻類電子產品，中小學生非學習目的的使用，每次不宜超過15分鐘，每天不宜超過半小時。

雖然各機構關于時間、年齡的建議不同，但原則基本一致，那就是孩子年齡越小越應該嚴控其接觸電子產品的時間。

怎么嚴格控制孩子玩手機呢？以下是我結合專家的觀點總結的幾點建議：

我們家長得做好榜樣，在家孩子面前盡量別一直刷手機，多陪孩子看看書、玩玩游戲，或者一起出去散散步也行。

孩子如果已經沉迷手機，大概是因為現實生活太無聊、壓力太大或者沒人陪導致的。抽時間多帶孩子出去走走，和孩子一起做做手工，孩子要是能在現實里找到樂趣，自然就不依賴手機了。

此外，切記不要強行禁止孩子玩手機，因為很容易因此引發沖突，試著和孩子一起商量個雙方都認可的玩手機規則。比如，規定好每天啥時候能玩、玩多長時間，然后溫柔又堅定地執行。

關于手機，你對你家孩子執行的是嚴格政策？還是寬松政策？亦或是“寬嚴并濟”。

你覺得你的政策是好是壞？歡迎評論區留下您的言論和觀點，供其他有類似困擾的家長學習。

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