以心馭情，向光而行——星耀天成學校七八年級心理講座圓滿落幕

以心馭情

向光而行

星耀天成學校七八年級心理講座圓滿落幕

為助力七八年級學子從容應對初中階段的成長挑戰(zhàn)，近日，星耀天成學校專為兩個年級分別開展主題心理講座。七年級聚焦“駕馭情緒風暴，開啟成長密碼”，八年級圍繞“成為自己的光”，用專業(yè)且溫暖的指引，為同學們的成長之路注入力量。

七年級

駕馭情緒風暴，解鎖成長新篇

剛步入初中的學子，正面臨學業(yè)升級、人際重組、自我認知迭代的多重變化，情緒波動在所難免。講座以“情緒管理”為核心，余波老師引導同學們認識情緒的本質(zhì)與價值，明白情緒無好壞之分，皆是內(nèi)心的“信號信使”。

余老師通過通俗的講解與實用的方法，同學們學會識別情緒“風暴”的前兆，掌握了科學應對情緒的技巧，如同拿到了“情緒方向盤”。同時，講座還傳遞了成長型思維，鼓勵大家接納初中新階段的壓力與挑戰(zhàn)，在駕馭情緒的過程中，解鎖自信、從容的成長密碼。

八年級

喚醒內(nèi)在力量，成為自己的光

進入八年級，學子們面臨著更深層次的自我探索、更復雜的關(guān)系經(jīng)營與未來規(guī)劃的迷茫。講座以“自我成長”為核心，引導同學們喚醒內(nèi)在三大能量：停止內(nèi)耗的“防御能量”、滋養(yǎng)身心的“連接能量”、主動進階的“進化能量”。

余老師通過引導大家正視自我價值、經(jīng)營健康關(guān)系、科學應對壓力，講座幫助同學們打破自我設(shè)限，銘記自身的“微閃光”時刻，筑牢自信基石。鼓勵大家在成長的旅程中，不斷沉淀自我、突破自我，最終活成一束溫暖自己、照亮他人的光。

暖心守護：成長路上不孤單

兩場講座都強調(diào)了尋求支持的重要性。學校心理老師余波提醒同學們："主動求助是智慧與勇氣的表現(xiàn)，學校的心理輔導室永遠為同學們敞開。"

這次分年級的心理講座體現(xiàn)了我校對不同年齡段學生心理健康需求的精準把握。未來，學校將繼續(xù)開展更多有針對性的心理健康教育活動，為同學們的成長之路注入溫暖而堅定的力量。

【星耀天成學校心理輔導室】
地點：教學樓3樓三樓一二棟之間
開放時間：周一至周五
上午：9:00-11:30
下午：14:00-17:00

出品 | 星耀天成學校

圖文 | 金珊

審核 | 李偉春

?星耀天成學校