體內有癌，“腿”先知？提醒：若腿上有4個異樣，建議盡早檢查CT

張立（化名）12歲，和爺爺奶奶居住在老家，父母均在外地打工。

大約在半年前，他在一次不慎摔倒之后一直覺得腿疼，奶奶也曾帶他去鎮上的醫院檢查過，醫生認為是摔倒導致的骨膜損傷，開具了一些相應的藥物治療。

但在用藥后癥狀并沒有得到緩解，奶奶私下里找了不少偏方，還經常燉骨湯給他喝。但張立身上的疼痛癥狀卻越來越嚴重，不愿意讓家人擔心的他一直強忍著疼痛，沒敢多說。

就這樣又過了2個月時間，父母在一次假期回家時，發現兒子整個人瘦得脫了相，腿上也有異常的腫脹。

父母心疼不已，趕緊帶著他去了市里的大醫院掛號，經檢查發現，張立的X光片上有大片渾濁陰影，考慮是骨肉瘤，也就是俗稱的“骨癌”。

后續的病理結果證實了醫生的判斷，由于拖延的時間太久，張立的骨肉瘤已經發生了多器官轉移。

這個晴天霹靂的結果讓一家人崩潰，他們不明白，好好的孩子為何突然被癌癥盯上？

醫生解釋道，其實孩子長期腿疼，就是骨癌發出的信號，雙腿也是疾病的信號區，應多加重視。爺爺奶奶這才恍然大悟，抱頭痛哭，陷入深深地自責。

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總是腳痛、腿腫怎么回事？

一些人在日常會莫名的出現腿痛、腿腫癥狀，當出現癥狀時，一定不要掉以輕心，很可能是疾病因素所致。

肝病：罹患肝病會導致低蛋白問題出現，繼而容易引起身體水腫。

心臟病：心衰的起病癥狀一般為腳腫，用手壓腳背會有明顯的凹痕，隨著病程發展會出現小腿水腫、大腿水腫，同時伴有心慌、胸悶癥狀。

腎病：罹患腎病會導致體內的水液代謝出現異常，大量水分囤積在體內容易引起身體水腫，最早出現水腫的部位一般為下肢、眼瞼，隨著病情發展會演變成全身性水腫。

痛風：痛風發作時會讓患者的關節出現紅腫熱痛癥狀，夜間癥狀會加重，如刀割一般。

血管病：靜脈血栓、動脈硬化容易導致下肢血液循環受阻，引起皮膚溫度下降、腿部疼痛癥狀出現。

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雙腳是全身疾病的“顯示器”，

4種異常可能是疾病或癌癥的預兆

很多時候腿部可以作為人體健康的晴雨表，當腿部出現下述的異常癥狀時，要及時就醫進行檢查。

1、總是腳麻

當腿部受到壓迫時，會引起發麻癥狀出現。但在無緣由的前提下，莫名出現腳麻癥狀則可能是由于腰椎間盤突出、椎管狹窄等因素導致神經受到壓迫相關。如若麻木感累及軀干、面部，則要警惕可能是心腦血管疾病所致。

2、莫名疼痛

隨著年齡的增加，人體內的血管會逐漸發生老化，下肢動脈堵塞的風險也會隨之增加。一旦下肢血管出現堵塞，在行走時就很容易出現下肢缺血性疼痛，但在休息后可以緩解。當管腔狹窄程度增加、彈性越來越差時，出現下肢疼痛的頻率也會越來越高，休息后也可能無法緩解，嚴重時還可能誘發下肢潰瘍、組織壞死。

除此之外，腿部疼痛，莫名出現腫塊、腫脹，還可能與癌癥有關。癌細胞侵犯到腿部血管神經，就會出現腫脹及疼痛，肺癌、前列腺癌、滑膜肉瘤、脂肪肉瘤、橫紋肌肉瘤等都可能出現腿部異樣。

3、膚色變深

腿部顏色莫名變深，可能是由于糖尿病、靜脈曲張等代謝性疾病引起血液循環障礙，導致大量的代謝產物蓄積于小腿皮下組織所致。

還有一種情況需要特別警惕，即腿上出現不明的黑痣，黑痣如有不對稱、直徑過大、邊緣不規則以及顏色渾濁等特點，則需要高度警惕是黑色素瘤。皮膚鱗癌也會導致皮膚顏色變化，要注意警惕。

4、腳抽筋

引起腿抽筋的原因有很多，如缺鈣、寒冷刺激、營養不良以及腰椎間盤突出等，建議頻繁腿抽筋的人群要及時就醫檢查明確病因。

如若在頻繁抽筋的同時，還有疲乏無力、食欲減退、體重快速下降等表現的話，則要警惕可能是癌癥來襲。

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養腿，推薦一個溫柔的養生動作

雙腿素來有“第二心臟”的美譽，人體50%的血液、神經、血管都在雙腿上，在日常我們要多愛護它。

預防腿部衰老，推薦一個動作為——踮腳。

踮腳時可以啟動下肢多處的肌肉參與，可提高20%的腿部肌肉力量，而且這個動作隨時隨地都可以進行，不論是站著、坐著還是走路時，都可以踮腳。建議每天可進行10分鐘踮腳。

值得提醒的是，踮腳也要循序漸進，否則可能出現足跟疼痛，踮腳后按揉一下小腿部，避免小腿粗壯。同時注意，孕婦、血壓高患者、骨質疏松人群不宜隨便踮腳，避免發生意外。

除了踮腳，還可以從這些事情養腿。

首先，要做好下肢的保暖工作，不要讓腿部受涼，最好穿著寬松的褲子和鞋子；其次要適當多曬太陽，紫外線可促進身體內維生素D的合成，對于鈣質的吸收有幫助；最后，在夜間睡前可以適當泡腳，泡腳可促進下肢血液循環速度加快，起到改善睡眠等作用。

看腳部變化，也可知疾病征兆。日常一旦發現腿部出現異常癥狀，要及時引起重視就醫檢查，避免延誤治療。尤其是一些處于發育期的青少年，出現異常的骨痛癥狀，要高度警惕，家長不可掉以輕心。

參考資料： [1] 楊波.關節疼痛?警惕是骨腫瘤[J].家庭醫藥:快樂養生,2020:76-76. [2] 沐白.看腳部變化 知疾病征兆[J].養生保健指南,2017:51. [3] 張征.“腿抽筋”不可忽視[J].保健與生活,2017:74-74. [4] 錢偉.閑暇時間多踮腳強身健體防病纏[J].家庭醫學:上半月,2020:30-30.

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