40歲，從身弱之人到生命力強者，滋養(yǎng)我的9個心法

2026跨年演講來啦!

一起不惑不懼，自成周期

40歲，最大的感觸是，我看著自己的心在變強。

是摔疼了那么多次，流了那么多眼淚，交了那么多學費之后，收獲的宇宙給我的豐厚的回饋。

9句話，想要分享給你，讓我們的心一起變強。

讓一切穿過你，而不是粘著你

有天晚上，我因為同一件事再次陷入焦慮，這件事在1年內(nèi)，反復叨擾我的心神。

如果是以往，我大概率會膠著在這種情緒中，無力應對，像是困獸。

但那天晚上，不一樣的景象出現(xiàn)了：

我忽然看見了正在焦慮的自己，聽見了內(nèi)心對自己的評判。

像是生出了一個新的靈魂，它靜靜看著我的各種念頭和情緒，不批判，不干預，就是看著。

念頭一旦升起就及時知道，你猜怎么著，念頭被這么盯著，就不再繼續(xù)繁衍。

它開始安生了。

看見焦慮，你就不是一個焦慮的人，是一個看見焦慮的人。

我終于體會到了這句話。我欣喜地跑去跟正念老師說，他說，是的，你的心悟到了。

當你看見河，你已在河外，當你看見山，你已在山之外，當你能看見自己的人和情緒，你就已在情緒之外，你就是自己的觀察者。

從此，一切都將穿過我，而不是粘著我。

輕輕松松，繼續(xù)練功

我是一個非常用力的人，稿子要改到最后一刻，討論不清的問題反復追問。

我相信每一件絕世好東西，都是靠大把的時間和汗水鑄就的。

有段時間我感到疲憊，心里總是緊的，不敢隨便高興，我怕樂極生悲。

后來我開始練習正念，老師要求很嚴，讓我們每天認真練習，絕不能間斷，但是他同時要求我們，像玩一樣持續(xù)練習。

起初我不能理解，但我聽話照做。

今年準備跨年演講，是個不容易做的大項目，

在倒計時5天時我們試講，稿子被推翻了三分之一，我們寫稿的一組人，也只是猛吃了一頓胡辣湯，然后坐下來安安靜靜重新改。

隔壁運營項目組的同事昨天跟我說，目標差不多快達到了，雖然各種困難，忙到飛起，但是心里很松。一日辛勞，一日安眠，

沒錯，就是這種感覺，我們這樣認真，我們這樣靠譜，我們手腳不停，我們心里很松。

PS：今年的跨年演講就要和大家見面了，12月29日晚上8點，我們按時出攤。

今年的主題是：《不惑不懼，自成周期》

我們會一起聊聊，當外部越來越不確定，我們越要找到自己的確定性，那么如何找到又怎么在自己身上克服這個時代？

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一起在自己身上克服這個時代????

在他那里，他是對的

這句話是我在39歲這年，最好的禮物之一。

年底工作量最大的時候，公司發(fā)生了一些麻煩事。

“為什么他會這樣？太沒道理了。”我腦袋里執(zhí)念萬千。

眼看著煩躁升騰，心神不寧，來回踱步。

忽然之間，這句話蹦進我的腦袋里，“在他那里，他是對的”。

就一瞬間，我的對抗心，被安放了下來。

尼采說，這世界沒有真相，只有視角。

我理解了對方的處境，理解，不等于接受，但理解，就不會有對抗，沒有對抗，這些事就不會占據(jù)你的認知，不會影響你的創(chuàng)造力。

排斥什么，什么就存在，接納什么，什么就消失。

精力寶貴，把它們?nèi)坏赝度氲絼?chuàng)造中吧，你是風啊，怕什么大山，越過它就好了。

如果毫無畏懼，你會怎么做

這句話，是我們一位優(yōu)勢教練問學員的。

被問到的那個姑娘忽然崩潰大哭，說如果無所畏懼，我再也不要為那家公司做財務了。

我想做賦能他人的工作。

那為什么不行動呢？

“因為我怕”，她說。

怕得東西有很多，怕不穩(wěn)定，怕不成功，怕別人說自己傻，怕選錯了后悔。

做一件事會遇到好多困難，但你知道最大的困難是什么嗎？

是恐懼。

我不是一個生來勇敢的人，瞻前顧后，思緒很多，這當然有好處，做事情心思縝密，做管理環(huán)環(huán)相扣；

但是凡事有陰陽，過則為災， 這幾年，明顯感覺它拖拽住了我。如果要走向未來，它是我要告別的舊自我。

于是，認真練習直面恐懼。

在重大決定面前，我都是這樣問自己，如果毫無畏懼，你會怎么做？

3年前我回答自己，如果無所畏懼，我會從知識付費，轉(zhuǎn)型職場教育，這樣才能幫助人發(fā)生更深層的改變。

1年前我回答自己，如果無所畏懼，我會跟重要的人道歉。然后我收到了迄今為止最意外的關系轉(zhuǎn)變。

5個月前我回答自己，如果無所畏懼，我們就要做減法，把業(yè)務線合并，最差就是回到day 1，我們重新來過。

但半年過去了，我們沒有回到day 1 ，我們還在輕輕松松，繼續(xù)做功。

我漸漸理解，無所畏懼不是魯莽，其實是放下我執(zhí)。

你呢，如果無所畏懼，你會怎么做？

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一起在自己身上克服這個時代????

找不到答案時，就找自己

有段時間我心緒煩亂，找我們自己的教練做咨詢。

我問封老師，很多人說IP和管理是不能同時做的，我在猶豫自己的定位。

封老師說，我們先來看你的優(yōu)勢。

那天，圍繞我的優(yōu)勢，我們談了40分鐘，然后超越了這個問題，IP和管理未必要二選一，我們要看如何通過IP做好管理。

我聽到這個答案時，感受到了久違的能量。

人有沒有追尋本心，你自己會感知到的。

那天我深刻地理解了一句話，找不到答案時，就找自己。

這個世界上有很多標準答案，社會共識，都未必是對的。答案在你心中，去找你的心，它一直在等你。

做職業(yè)選手，不做兼職玩家

40歲這一年，是我參加工作的第19年，創(chuàng)業(yè)的第9年。

日復一日，年復一年，但奇怪的是，我覺得越來越有意思了。

其中一個原因，是我從業(yè)余愛好者，正在成為職業(yè)選手。

業(yè)余愛好者隨時有后路，職業(yè)選手all in，因熱愛而戰(zhàn)。

業(yè)余愛好者為了新鮮，職業(yè)選手勢在必得。

業(yè)余愛好者為了完成任務，職業(yè)選手為了做到最好。

業(yè)余愛好者覺得不好玩時會離場，職業(yè)選手再痛苦每天按時按點出攤。

我想想，其實，恐怕是在最近這1、2年，才逐漸入了職業(yè)選手的門。

不管是管理團隊，經(jīng)營業(yè)務，還是寫稿創(chuàng)作，都還有九九八十一項基本功要練。

離真正的職業(yè)選手，還早呢。

幸好，我還有大把的時間，慢慢修煉。

如果你覺日子無趣，沒有挑戰(zhàn)，沒有成就，我告訴你一個秘密，找到你的熱愛，在熱愛里做職業(yè)選手。

優(yōu)秀是愛的結(jié)果，不是愛的理由

我是一個典型的東亞小孩，小時候要拼命考到好成績，不然老師和爸媽會不高興；

長大了要拼命作出好業(yè)績，不然老板客戶會不高興。

我們生怕一點點不夠好，就不值得被愛了。

深深感謝我的工作，讓我在這些年做事的每一天，都一點點在推翻這個人生課題。

這些年，我真的把自己好好養(yǎng)育了一遍，在這個過程中，我堅定地相信：優(yōu)秀是愛的結(jié)果，優(yōu)秀不是愛的原因。

每次想起這句話，我都感覺，被一個溫暖的擁抱深深，深深地抱住了。

如果你的爸媽，你的伴侶不懂得，你也要懂得，然后，全心全意，愛自己。

你要分分秒秒間告訴自己，你值得被愛，不是因為你做了什么了不得的事，展現(xiàn)了什么驚人的才華，你值得被愛，只是因為你是你。

相逢是為了彼此照亮

40歲這一年，在關系里，我發(fā)現(xiàn)了一個很奇妙的現(xiàn)象

有些人，不管你怎么努力，她就是不待見你，這些人大概占30%。

40%的人，跟你只是擦肩而過，此生無緣。

剩下30%的人，你什么都沒做，她就是深深地欣賞你，理解你，支持你。

如果恰恰好，這30%的人中，也有你欣賞理解的人，我不確定，這個概率可能只有10%？或者更少。

如果你們珍惜了這段緣分，你們一定會彼此照亮。

所以啊，不再跟無關的人逢場作戲，不要被他人自己的課題占據(jù)認知。

不強求別人，也不委屈自己。

看見自己的光，用自己的光再去照亮你愛的人。

第九句話， 想請你贈予

想問你要一句曾經(jīng)讓你變強的一句話……

就作為，送給我的生日禮物好嗎？

再過幾天，我就要過41歲生日了。

40歲這一年，就將永遠的與我告別了。我有很多不舍，因為40歲這一年，是極好的一年呀。

今年的跨年演講12月29日就要如約和大家見面了。

這次跨年演講，我想和你分享十幾個普通人，如何在自己身上克服這個時代不確定性的故事。

我們會分享這個時代的紅利是什么；社會、組織、個體都會有波動的周期，我們又該如何自成周期克服這個時代的波動；我們想跟每一個職場人一起，在這個時代抓住一些確定性，而這些確定性它可能本身就已經(jīng)在你身上了......

跨年演講的時間是12月29日晚上8點，

主題是：不惑不懼，自成周期，三個小時的分享，我們不見不散。

現(xiàn)在預約跨年直播，還能領取我們的預約好禮哦！

包含：

《2025崔璀年度書影音清單》

《2021-2025崔璀跨年演講回放和PPT合集》

《不惑不懼：2026個人戰(zhàn)略發(fā)展操作指南》。

預約后，截圖預約頁面，在公眾號后臺私信圖片即可領取，禮包發(fā)送時間48小時內(nèi)哦。

祝你在世上

體驗只屬于自己的生命