女子連吃1個月，結節突然瘋長！很多廣東人冬天喜歡這么吃...

都說秋冬要進補

我哪知道會補出大問題

近日

58歲的李阿姨

因連續1個月的“溫補養生”

導致與自己“和平共處”20年的

乳腺結節

在短短幾周內迅速增大

最終不得不走上手術臺

連續進補一個月

左乳長出一個硬塊

早在2005年的一次體檢中，李阿姨就被查出左側乳房有一個直徑約5毫米的乳腺結節。多年隨訪，這個結節始終沒有變化，不疼也不癢。

今年入秋后，隨著氣溫驟降，李阿姨認為“年紀大了該好好補一補”，開始服用阿膠、蜂王漿，還燉起了雪蛤湯，每天早晚各一碗。“都是別人推薦的好東西，能養顏抗衰，還能增強體質。”她回憶道。

沒想到，不到一個月，她突然感覺左側乳房脹痛，摸上去還能明顯感覺到一個硬塊。于是，她前往寧波大學附屬人民醫院（鄞州人民醫院）甲乳外科就診。

超聲檢查顯示，李阿姨的乳腺結節已從原來的5毫米增長到近18毫米，且邊界不清、血流信號豐富，提示存在活躍增生甚至惡變風險。

在醫生的建議下，李阿姨接受了乳腺結節切除手術。

圖源：寧波晚報

滋補品含有類雌激素成分

容易刺激乳腺結節生長

“像李阿姨這樣的情況，我們在臨床上并不少見。”

寧波大學附屬人民醫院（鄞州人民醫院）甲乳外科主任醫師張星坦言，“乳腺是一個對激素極其敏感的器官。像阿膠、蜂王漿、雪蛤、胎盤素等養生補品，含有天然雌激素或類雌激素成分。對于已有乳腺結節的人來說，這些成分就像‘燃料’，可能直接刺激腺體細胞異常增殖，導致結節快速生長。”

張星提到，乳腺結節的形成與遺傳、內分泌失調、情緒壓力、生活方式等多種因素相關。長期、大量攝入外源性雌激素，極易打破體內原有的激素平衡，成為結節惡化的“加速器”。

“臨床中遇到的患者對于乳腺結節的態度往往有兩個極端：要么完全忽視，認為‘反正不疼就不怕’；要么一聽‘結節’就恐慌，瘋狂想‘散結’。”張星說，其實，絕大多數乳腺結節是良性的，關鍵在于科學管理。

對于已知有乳腺結節的女性

日常有哪些需要注意的？

張星建議

1.定期復查：每6-12個月進行一次乳腺超聲檢查，必要時遵醫囑加做鉬靶或MRI；

2.謹慎進補：避免自行服用含雌激素或類雌激素的保健品，進補前務必咨詢專業醫生；

3.規律作息：保持均衡飲食、情緒穩定，避免熬夜；

4.健康飲食：減少或避免高脂飲食、油炸食品（如肥肉、奶油、油條、炸雞、烤肉等）及高糖、高能量食物（如奶茶、蛋糕、甜甜圈等）。

說到和乳腺結節有關的

飲食禁忌

網絡上有“乳腺結節不能喝豆漿”

“喝豆漿得乳腺癌”等傳言

這些是真的嗎？

有乳腺結節

到底還能不能喝豆漿？

有乳腺結節

還能喝豆漿嗎？

可以

據“深圳衛健委”介紹

高雌激素水平

確實會增加乳腺癌的發病風險

但豆漿里的大豆異黃酮

并不是真正的功能性雌激素

只是結構和雌激素類似

它反而還能

“以假亂真”拮抗雌激素的作用

降低乳腺癌風險

大豆異黃酮有雙向調節作用。圖源：深圳衛健委

目前，有不少研究發現豆制品能降低乳腺癌的患病風險，也能降低乳腺癌的死亡風險。

美國癌癥研究所和世界癌癥研究基金會也“蓋章認證”過：大豆的攝入可以改善乳腺癌患者的生存。

圖源：美國癌癥研究所和世界癌癥研究基金會

所以

對于已知有乳腺結節的女性

豆漿可以放心喝

但進補就需要謹慎了

冬季飲食無須刻意進補

俗話說

“立冬進補，老年打虎”

冬季是進補的好時節

但不是人人都適合進補

建議找專業的中醫師

進行體質辨識

以及西醫的檢查結果綜合評判

找到適合自己的進補方案

不要盲目進補、過度進補

此外

專家提醒

健康成年人無須刻意進補

首都醫科大學附屬北京友誼醫院營養科副主任醫師丁冰杰提醒，對于身體無異樣的健康人群來說，冬季無須刻意進補。冬季的飲食也不該被季節打擾，應當以均衡膳食、合理搭配為原則。

圖源：央視新聞

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