寒潮突至，這東西閃現！熱熱熱

昨日的杭城飄起了雪花

氣溫驟降至0℃以下

1月21日早上

浙江省人民醫院門診大廳

“暖心姜茶供應點”閃現

前來就診的患者、家屬以及醫護人員

免費喝到一杯熱姜茶

一杯杯溫熱的關懷

驅散冬日寒意

剛帶孩子看完病的市民王女士捧著姜茶說：“下了好大決心今天來看病，喝上一杯姜茶全身都暖和了，省人民醫院真是越來越貼心了！”

王女士還點贊了前陣子醫院贈送愛心柚子哦~

冬天喝熱姜茶的作用

驅寒暖身：生姜里的姜辣素能刺激血管擴張，加快血液循環，讓身體快速暖和起來，特別適合冬天從室外回到家后飲用，能緩解手腳冰涼的狀況。

緩解感冒初期癥狀：如果不小心受涼出現輕微鼻塞、頭疼，喝一杯熱姜茶能幫助發汗，一定程度上減輕感冒初期的不適，但如果癥狀嚴重還是要及時就醫。

促進消化：姜辣素可以刺激胃液分泌，增強腸胃蠕動，冬天吃了生冷、油膩的食物后，喝杯熱姜茶能幫助消化，減輕腸胃負擔。

緩解經期不適：潤肺清燥、止咳化痰。能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火。對于有痛經問題的女性，冬天喝熱姜茶能溫暖腹部，促進經血排出，緩解腹部墜脹和疼痛。

寒冷的冬天，除了熱姜茶

還有哪些健康熱飲可以給我們“充電”呢？

正在門診的中醫科醫生史佳妮

也收到一杯熱姜茶

并給大家來解答下：

紅棗桂圓茶：紅棗富含鐵元素和維生素，桂圓能補益心脾、養血安神，兩者搭配煮成熱飲，能幫助改善冬天氣血不足導致的面色蒼白、乏力，還能安神助眠。

枸杞菊花茶：枸杞能滋補肝腎、明目，菊花可以清熱降火，冬天室內暖氣足容易上火，喝這款茶能緩解眼睛干澀、咽喉腫痛等上火癥狀，而且溫和不刺激。

銀耳百合茶：銀耳滋陰潤燥，百合潤肺止咳，煮成的熱飲溫潤清甜，冬天天氣干燥，喝它能滋潤呼吸道，緩解咳嗽、皮膚干燥的問題。

大麥茶：大麥茶是經過烘焙炒制的，香氣濃郁，能健脾消食，冬天吃多了火鍋、烤肉后，喝大麥茶可以解膩，還能促進腸胃消化，而且不含咖啡因，睡前也能喝。

羅漢果茶：羅漢果有清熱潤肺、利咽開音的功效，冬天容易因為干燥或者感冒引發咽喉不適，喝羅漢果茶能緩解喉嚨疼、聲音嘶啞的癥狀。羅漢果自帶清甜滋味，且甜味不增加血糖負擔，糖尿病患者也可放心食用。