河南
躺平不上班的成年子女有一個共同點：價值感低
不少成年子女躺平不上班，深入探究會發現，價值感低是他們普遍存在的共同點。
價值感低往往源于過往經歷。
成長中若長期遭受否定，比如父母總拿自己與他人比較，不斷指出不足，會讓他們內心逐漸形成“我不夠好”的自我認知。在學校里，若成績不理想且未得到正確引導，也可能讓他們覺得自己一無是處。這些負面經歷不斷累積，嚴重削弱了他們的自我價值感。
低價值感會帶來一系列心理影響。
他們會陷入自我懷疑的漩渦，覺得自己無法勝任工作，即便有工作機會，也會因擔心做不好而退縮。而且，低價值感讓他們缺乏內在動力，對未來感到迷茫，找不到努力的方向和意義，覺得上班不過是重復無意義的事，無法從中獲得成就感和滿足感。
要改變這種狀況，關鍵在于提升價值感。
當成年子女重新建立起較高的價值感，他們就會更有勇氣和動力走出躺平狀態，積極面對工作和生活。
編輯：rob
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