你不愛自己，就會邀請別人來“不愛”你

我之前分享過一個觀點，不要在別人面前自嘲；

甚至都不要細說別人對自己的冒犯和不尊重；

再嚴謹點說，你的吐槽和傾訴不是隨時隨地的，而是要精準地篩選出合適的人的；

第一，和你沒有利益競爭，第二，和你沒有新仇舊怨，第三，這人最好不知道你的詳細情況，不能對號入座那種，第四，內心沒多少缺失，不以打壓別人為樂。

然而，這樣的人太難找，多數人是有樣學樣。

你不愛自己，就會邀請別人也不愛你。

人如果不愛自己，基本等同于半死之人。

靠近你的人，都是要剝削壓迫欺負你的人，是要在你身上吸能量的，你被吸干了，精神氣沒了，你就會更早地“衰亡”。

想象你的世界是一個花園，應該由你來負責管理和灌溉花朵，把多余的傷人的枝杈剪掉扔走，你來保管自己的秘密和內在的養分。

你允許自己安靜地花園里面踱步，冥想；

允許自己感受自己價值的存在；

允許自己施肥和成長；

允許自己照見陽光。

但是，一旦你不愛自己，放棄自尊，過度討好他人，那就是任由一群匪徒闖進自己的花園，踐踏一切你精心培育的東西。

如果你邊界模糊，就會有人在你的花園里肆意撒歡，橫沖直撞，不尊重你的感受，他們可以強行介入你的私事，評價你的選擇，對你反復試探；

你對自己不夠篤定，就會陷入持久的拉鋸戰中，耗得筋疲力盡。

只有你學會按兵不動、刪除、疏遠、反擊，才是為自己打了漂亮的翻身仗。

如果你不愛自己，就會陷入自卑的泥沼，吸引那些想要靠操縱關系和表演深情來證明自身價值感的人；

你需要他們的認可，他們就覺得你的花園是他們的舞臺，他們必須在自己的領土留下痕跡；

如果你稀里糊涂，聽別人口無遮攔的評判和規訓，而不以事實、不以自己的感受為準，那么你就會分不清什么是真心，什么是假意，你容易把錯誤的人，請進你的私密花園來監控、算計和比較。

事實是，別人看到你是怎么對待自己的，別人就會怎樣對待你；

你不僅要在行動上，給出別人應該對待你的樣子；

你也要在語言上，學會給別人立規矩；

在感到不適時，你尊重自己的感受，直接說出來，就是捍衛自己的邊界，就是在愛自己；

在被他人無端猜忌時，你不需要跳出來自證和反復琢磨對方的意圖，而是保護自己的能量，這就是愛自己。

在你做了錯事時，你不需要聽別人的打擊和嘲諷，而是允許自己有成長的空間，接納自己的不完美，這就是愛自己。

只要你首先學會愛自己，你的活力、韌性、創造力和快樂，都會隨之而來；

你不愛自己，就像維持一個死氣沉沉，枯萎的花園。

當你愛自己，才能讓花園煥發它的神采和吸引力，召喚那些愛你的人，為你錦上添花。

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