目睹一場(chǎng)母女大戰(zhàn)才知道：一個(gè)孩子最難過(guò)的坎，不是成績(jī)退步，不是父母離婚，而是……

本文授權(quán)轉(zhuǎn)自：小樹(shù)媽媽（ID: tree2050 )，作者：小樹(shù)媽媽

前陣子走親戚做客，圍觀了一場(chǎng)“母子火拼”。

表姐家的女兒，今年高一，正是學(xué)業(yè)繁忙的時(shí)候。

哪怕放假，早讀、作業(yè)、網(wǎng)課……也停不下來(lái)。

雖然老實(shí)聽(tīng)著父母安排，按部就班學(xué)習(xí)著，但肉眼可見(jiàn)的，情緒不怎么高漲。

中午飯桌上，孩子吃飯數(shù)米粒，別人跟他說(shuō)話，孩子也是有一茬沒(méi)一茬地應(yīng)著，整個(gè)人看著都蔫蔫兒的。

期間表姐眼神提醒好幾次，最后實(shí)在忍不住，情緒爆發(fā)，拍桌子指責(zé)：

“一提學(xué)習(xí)你就鬼抽經(jīng)，是給我學(xué)得嗎？給誰(shuí)甩臉子看？”

表姐女兒也梗著脖子：“我不是都聽(tīng)你的了，怎么還那么多事兒?！?/strong>

然后回到房間里，砰的一聲，關(guān)上房門，剩下我們一堆人面面相覷。

我們只好安慰表姐：“青春期都這樣，屬倔驢的，別跟他們一般見(jiàn)識(shí)?！?/strong>

話是這么說(shuō)，換位思考一下，我又挺能理解孩子的，這就好比大正月的讓咱們加班。

看著別人都在吃喝玩樂(lè)，這會(huì)兒老板畫再大的餅，啃著也不香啊。

只不過(guò)成年人吧，頂多心里嘀咕幾句就過(guò)去了。

孩子呢，情緒調(diào)節(jié)功能發(fā)育還不完全，喜怒哀樂(lè)就全寫臉上了。

我覺(jué)得放假逼孩子學(xué)習(xí)，人家有情緒，也是在所難免的。

天生愛(ài)學(xué)習(xí)的娃，和天賦異稟的孩子一樣，都是稀缺品。

包括我女兒在內(nèi)，平時(shí)也算省心，偶爾也要人提醒一下，催一下，但很少鬧到這樣劍拔弩張的。

后來(lái)我琢磨了一下，像表姐家這樣，演變到彼此大吵一架，最后不歡而散的家庭，都有一個(gè)共性特征，就是——

父母總覺(jué)得孩子態(tài)度不端正，不積極，需要扭轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)。

也不止是學(xué)習(xí)，日常生活中，有些父母強(qiáng)迫孩子做事情，不光希望孩子能聽(tīng)話，還得表現(xiàn)得特別積極主動(dòng)，不能流露出一點(diǎn)不樂(lè)意。

其實(shí)父母的本意，是這件事既然一定要做，孩子帶著情緒做事，反而會(huì)消耗內(nèi)心能量，那就不如開(kāi)開(kāi)心心的去做。

站在各自的立場(chǎng)，似乎誰(shuí)都沒(méi)有錯(cuò)，誰(shuí)也不想低頭。

一個(gè)家，氣氛就這樣僵持起來(lái)，關(guān)系也越來(lái)越緊張。

一個(gè)和諧的家里

真相可以不唯一

俗話說(shuō)家家有本難念的經(jīng)，當(dāng)父母和孩子意見(jiàn)不統(tǒng)一再正常不過(guò)。尤其當(dāng)孩子越大，越有主見(jiàn)，很難再像以前一樣輕易“哄”過(guò)去。

輕易妥協(xié)，不利于孩子的成長(zhǎng)，堅(jiān)持正確的做法，又不難不發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)。

我記得《看見(jiàn)孩子》里有觀點(diǎn)挺有意思：一個(gè)家里想要和諧，就要堅(jiān)持一個(gè)原則：“真相不唯一?！?/strong>

落到咱們居家?guī)?，其?shí)就是兩個(gè)方面：

01

視角不同，則立場(chǎng)不同

這很好理解，哪怕是生活在同一個(gè)屋檐下的一家人，也會(huì)對(duì)同一件事產(chǎn)生完全不同的想法和感受。

02

道理是道理，情緒是情緒，要分開(kāi)處理。

就像一家公司里，對(duì)某一件事情的處理，大家想法方法有爭(zhēng)議。

最后經(jīng)過(guò)協(xié)商，或者老板拍板決定，選了其中某一種做法。

但私下里，大家可能還是各有各的看法，并且會(huì)因?yàn)樾脑笡](méi)有達(dá)成覺(jué)得不太高興。

很多時(shí)候，事情解決了，但不代表情緒就過(guò)去了。

尤其是孩子，他們心理調(diào)整速度沒(méi)有那么快，也不太習(xí)慣在最親近的人面前掩藏情緒。

哪怕理智上接受了，他們的情緒還處于之前的余波中。

所以在理智和情緒的共同作用下，孩子會(huì)產(chǎn)生一種“嘴還硬著，人卻老實(shí)聽(tīng)話”的割裂狀態(tài)。

就拿表姐的女兒來(lái)說(shuō)，她知道時(shí)間緊，作業(yè)多，別人都在吭哧吭哧學(xué)。自己不抓緊時(shí)間，作業(yè)寫不完，課業(yè)進(jìn)度上還會(huì)落后。

所以哪怕和媽媽吵架了，但網(wǎng)課一到點(diǎn)，孩子還是老實(shí)學(xué)習(xí)去了。

這就是理智上，孩子知道“父母是為了我好”，“學(xué)習(xí)是一定要做的事”。

但情緒上，他們依然會(huì)因?yàn)榍榫w本能抗拒，感到失落、委屈、憤懣。

之前胡可在微博上，也曬過(guò)兒子安吉一邊哭一邊談鋼琴的一段視頻。

孩子哭，是因?yàn)樗拇_覺(jué)得鋼琴很難，挫敗感讓他控制不住淚腺；

手上動(dòng)作不停，是因?yàn)樗离y也要堅(jiān)持下去。

其實(shí)我們和孩子意見(jiàn)不統(tǒng)一時(shí)，當(dāng)然可以堅(jiān)持自己的看法，并且執(zhí)行下去。

只不過(guò)從行為和結(jié)果上，我們達(dá)成了目的，這就足夠了。

沒(méi)必要讓孩子一定要和自己想法高度統(tǒng)一。

也沒(méi)必要阻礙孩子流露出失望、憤怒等等負(fù)面情緒。

如果父母一定要這么干，孩子會(huì)因?yàn)樽约旱那榫w被否定，產(chǎn)生被冒犯的感覺(jué)。

憤怒的情緒一上頭，爭(zhēng)執(zhí)就從事情本身，轉(zhuǎn)變了話語(yǔ)權(quán)的爭(zhēng)奪。

于是兩個(gè)人越吵越上頭，你覺(jué)得孩子不懂事，孩子覺(jué)得你武斷專行，演變到最后，就成了相看兩生厭。

不管你說(shuō)什么話，孩子都會(huì)反射性的感覺(jué)厭煩。

如何幫孩子疏導(dǎo)情緒？

當(dāng)然，對(duì)于孩子的負(fù)面情緒，我們要做的不僅僅是允許和接納。

因?yàn)楹⒆拥乃枷氩怀墒?，很容易把“事”和“人”混淆在一起?/p>

在我們看來(lái)，拒絕孩子的請(qǐng)求，僅僅是因?yàn)檫@個(gè)愿望本身不合理。

但孩子很容易把這種拒絕錯(cuò)誤解讀成：“父母不愛(ài)自己”或者“我是不是不夠好”？

我們希望孩子明白：父母愛(ài)你，在意你的感受，但你的感受無(wú)法左右事情本身，這兩件事并不矛盾。

那具體怎么做，我覺(jué)得2件事兒就夠了：溝通方式和思考角度。

01

如何溫柔的拒絕孩子

讓孩子感受到愛(ài)，不是事事滿足他，而是讓他感覺(jué)到有人理解自己，明白他內(nèi)心的感受。

所以拒絕孩子，也是有一套表達(dá)公式的：

• 拒絕前，替他把話說(shuō)出來(lái)：“我知道大過(guò)年的，你特別想好好休息，放松一下，這是一種非常正常的情緒?！?/p>

• 說(shuō)出拒絕的理由，點(diǎn)名后果：“可是時(shí)間真的很緊張，媽媽怕你作業(yè)做不完，開(kāi)學(xué)進(jìn)度更趕不上?！?/p>

錯(cuò)誤示范就是：“到時(shí)候開(kāi)學(xué)老師檢查作業(yè)，我看你怎么辦？”

以一個(gè)平和的態(tài)度，把事實(shí)說(shuō)明，讓孩子感受到自己被尊重，而不是去攻擊或恐嚇，孩子自然就不會(huì)想著對(duì)抗父母。

另外還想提醒大家一點(diǎn)的就是，不要著急。

通常我們都希望自己一個(gè)指令下去，孩子就去立馬執(zhí)行。

但對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，擺脫負(fù)面情緒，提起精神做事，這是獨(dú)立的兩個(gè)任務(wù)。

同時(shí)進(jìn)行，屬于超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，一不小心就會(huì)情緒爆發(fā)。

不如緩幾分鐘，讓孩子調(diào)狀態(tài)，去喝杯水，或者獨(dú)自呆一會(huì)兒，效果會(huì)更好。

02

如何幫孩子轉(zhuǎn)變思路

我女兒這個(gè)年齡，其實(shí)已經(jīng)知道：生活中就是有些事兒，自己不喜歡，但是沒(méi)有選擇，不得不干。

有天她吐槽作業(yè)量多的時(shí)候，我就給她講了自己上學(xué)時(shí)候的一段經(jīng)歷：

上初中那會(huì)兒，我有個(gè)同桌特別煩人，但每天還得面對(duì)他，心情特別煩躁，我覺(jué)得自己特別倒霉。

但是后來(lái)我轉(zhuǎn)變了下思路，感覺(jué)就不一樣了。

首先，和一個(gè)不喜歡的同桌坐，其實(shí)也是有好處的。

起碼我可以少跟他說(shuō)話，把更多的精力放在學(xué)習(xí)上，這更有利于我成績(jī)提高。

其次，我怎么才能“擺脫”這個(gè)同桌？

答案就是好好學(xué)習(xí)，努力考到前幾名，擁有選擇座位的優(yōu)先權(quán)，要不然我只能一直煩下去。

但是我一直愁眉苦臉的上學(xué)，浪費(fèi)學(xué)習(xí)的精力折磨自己，或者聽(tīng)天由命，說(shuō)不定下次調(diào)座位，我還得跟他一起坐，這不就是惡性循環(huán)？

多從積極的角度找意義，讓不能改變的事情變得體驗(yàn)感更好一點(diǎn)。

盡力把事情做好，從中汲取養(yǎng)分成長(zhǎng)，讓自己擁有拒絕和改變的力量。

當(dāng)孩子形成這種腦回路，很多成長(zhǎng)中的問(wèn)題自然就會(huì)消失。

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