手指刺痛和僵硬，可能是類風濕關節炎或腱鞘炎，了解癥狀區別

68歲的張阿姨勤勞能干，平時縫補、做飯都不在話下，可最近，她的手指卻鬧起了“小脾氣”。

張阿姨早上起床后手指總發僵，得活動一陣才能舒展，拿筷子、擰毛巾時還會突然刺痛，嚴重時握東西都費勁，她起初以為是年紀大了關節老化，沒當回事，可癥狀越拖越重，影響到日常起居，兒女趕緊陪她去了醫院。

醫生仔細詢問了張阿姨的情況，又檢查了她的手指，告訴她，這種手指刺痛、僵硬的癥狀，大概率是兩種疾病中的一種——類風濕關節炎或腱鞘炎，這兩種病都容易影響手指關節，卻不是一回事，治療方法也不一樣。

張阿姨滿臉疑惑地追問醫生：“這兩種病有啥不一樣？我這到底是哪種？”醫生耐心地給一家人講解了兩者的區別，解開了他們的疑惑。

日常生活中，不少中老年人都會遇到手指刺痛、僵硬的情況，大多誤以為是“老毛病”忍忍就好，其實這可能是身體的預警信號，今天就給大家說說，類風濕關節炎和腱鞘炎到底該怎么區分。

兩種病到底是什么？為啥會手指刺痛、僵硬？

兩者都會讓手指不適，但“病根”完全不同。

首先說腱鞘炎，這種病特別常見，尤其是經常用手干活、做家務的人，咱們的手指關節處，有一根“筋”（肌腱），外面包著一層保護套（腱鞘），就像電線外面的絕緣皮一樣。

手指活動太多，比如長時間做家務、用手機打字，這層“保護套”會反復摩擦發炎、腫脹，卡住里面的“筋”，手指活動時就會刺痛、僵硬，有時還會有“咯噔”聲。

再來說類風濕關節炎，這種病和腱鞘炎不一樣，它不是局部摩擦發炎，而是身體的“免疫系統出了問題”，簡單說，就是免疫系統“認錯人”了，不去攻擊外來的細菌、病毒，反而去攻擊自己身體的關節，導致關節發炎、受損。

這種炎癥會影響全身小關節，尤其手指和手腕，慢慢導致關節腫脹、僵硬，時間長了可能變形，它不只是手指的問題，更是全身免疫性疾病。

兩種病的癥狀，差別很明顯

兩者都有刺痛、僵硬，但只要仔細觀察，差別很明顯，這幾點一定要記好。

第一，看僵硬的時間和對稱性。

腱鞘炎的僵硬，多是活動后加重、休息后緩解，且通常只發生在常用的那根手指，不會左右對稱發病；類風濕關節炎最典型的是“晨僵”，早上醒來手指攥不緊，僵硬時間常超過1小時，活動后才緩解且大多左右手指對稱發病。

第二，看疼痛和腫脹的特點。

腱鞘炎的疼痛是刺痛、灼痛，集中在手指關節某個點，腫脹也很局限，只影響發病手指；類風濕關節炎的疼痛是酸痛、脹痛，累及整個手指關節，腫脹更明顯，還可能伴隨全身乏力、低燒。

第三，看癥狀的發展速度。

腱鞘炎癥狀發展快，多是突然出現，及時休息護理就能緩解，一般不會留后遺癥；類風濕關節炎癥狀慢慢加重，初期輕微僵硬隱痛易被忽略，不及時治療會導致關節腫脹變形，影響手部功能。

出現癥狀怎么辦？記住這2點，別耽誤病情

無論罹患何種病癥，切勿強忍硬扛。一旦出現癥狀且影響到日常活動，務必要采取正確的應對之策，切不可讓小疾釀成大患，貽害自身康健。

第一，及時就醫，明確診斷：不要自行判斷用藥、亂貼膏藥，盡快就醫，醫生通過簡單檢查就能區分，給出針對性治療方案。

第二，調整生活習慣，做好護理：若是腱鞘炎，核心是少用手、多休息，避免長時間重復動作，干活可戴薄手套減少摩擦，平時用溫水泡手緩解不適。

若是類風濕關節炎，除遵醫囑治療，還要注意手指保暖、不碰冷水，適當做溫和活動防止關節僵硬，保持好心態配合治療就能控制病情。

總而言之，手指刺痛、僵硬不是小事，別當成“老毛病”硬忍。分清兩種疾病的區別，及時就醫、做好護理，才能保護好手指，不影響正常生活勞作。