曾是世界第一 “長(zhǎng)壽地區(qū)” 的沖繩,如今淪為 “肥胖地區(qū)”
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“想要健康活到 100 歲,就向沖繩學(xué)習(xí)。”
2004 年,美國(guó)時(shí)事周刊《時(shí)代》曾將沖繩介紹為 “世界第一長(zhǎng)壽地區(qū)”。全年氣候溫暖的沖繩,與意大利撒丁島、希臘伊卡里亞島、哥斯達(dá)黎加尼科亞半島并列,被評(píng)為長(zhǎng)壽人口眾多、慢性病比例較低的 “藍(lán)色地帶(blue zone)”。以低熱量、蔬菜為主的傳統(tǒng)飲食、積極的身體活動(dòng)、濃厚的社區(qū)文化,一直被認(rèn)為是長(zhǎng)壽的秘訣。
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然而,從 2000 年代開始,沖繩縣的各項(xiàng)健康指標(biāo)明顯下降,患病率、死亡率、肥胖率等也大幅超過日本全國(guó)平均水平。根據(jù) 2020 年日本厚生勞動(dòng)省公布的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù),沖繩縣男性平均壽命在日本 47 個(gè)都道府縣中跌至第 43 位。沖繩縣女性平均壽命為 87.88 歲,也降至第 16 位。
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2021 年,沖繩縣男性肥胖率為 41.6%,位居日本全國(guó)最高。女性肥胖率為 24.8%,也高于日本全國(guó)平均水平(22.3%)。曾經(jīng)日本全國(guó)最低的糖尿病死亡率,如今也超過了全日本平均。
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根據(jù) 2024 年日本厚生勞動(dòng)省調(diào)查,沖繩的 “健康檢查異常率” 也高居全日本第二。所謂異常率,指的是在職場(chǎng)接受定期健康檢查的勞動(dòng)者中,被判定為 “非健康” 的人員比例。具體來看,膽固醇異常者占 39.9%,高于全日本平均(31.2%),血壓異常者占 25.4%,也高于全國(guó)平均(18.4%)。
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專家分析,沖繩縣僅用 40 年就被稱作 “短命地區(qū)”,除了飲食習(xí)慣西化之外,汽車普及、居民運(yùn)動(dòng)量減少也是重要原因。此外,沖繩縣由數(shù)十座島嶼組成,醫(yī)療設(shè)施不足,導(dǎo)致慢性病管理薄弱。沖繩縣由東西跨度約 1000 公里、總計(jì)約 160 座島嶼組成。其中有人居住的島嶼約 40 座,但常駐醫(yī)生的島嶼僅半數(shù)左右。居住著約 1600 人的與那國(guó)島因找不到常駐診所醫(yī)生,預(yù)計(jì)將于今年 4 月關(guān)閉診所。一旦發(fā)生緊急情況或突發(fā)病患,只能依靠船只或飛機(jī)運(yùn)送,醫(yī)療空白的擔(dān)憂日益加劇。
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