我是差生,學(xué)生時(shí)代學(xué)習(xí)不如何,所以每次看到學(xué)霸的人生,總覺(jué)得挺羨慕的。但是思前想后,再加上這么多年在社會(huì)上的接觸,我覺(jué)得吧還是自己沒(méi)有找對(duì)學(xué)習(xí)的方法,所以學(xué)習(xí)總是一塌糊涂。畢竟一個(gè)社畜想要成為成長(zhǎng),也是需要學(xué)習(xí)的。
我想把學(xué)習(xí)融入我的日常生活中,學(xué)點(diǎn)外語(yǔ)這樣就不至于總是后悔以前總是不好好學(xué)習(xí),遇到外國(guó)人都只會(huì)“hello”打個(gè)招呼就完事。但是除了背單詞,還有什么學(xué)習(xí)方法呢?網(wǎng)絡(luò)上眾說(shuō)紛紜,我應(yīng)該聽(tīng)誰(shuí)的?
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帶著對(duì)學(xué)習(xí)的疑惑,我翻開(kāi)了這本《上癮式學(xué)習(xí)》,我想知道作為一個(gè)差生,我到底如何改變自己的學(xué)習(xí)方法,才能夠在社畜時(shí)期成就一個(gè)全新的自己。既然學(xué)生時(shí)代無(wú)法成為學(xué)霸,那就讓成年之后的我,努力拼搏一回。
這本書(shū)開(kāi)頭給我一記重磅,關(guān)于讀書(shū)的——重復(fù)閱讀到底有沒(méi)有用!我讀書(shū)的習(xí)慣是,發(fā)現(xiàn)自己忘記了前面所閱讀的內(nèi)容之后會(huì)回到前面的內(nèi)容重新閱讀一遍,這樣有點(diǎn)費(fèi)時(shí)間,我感覺(jué)其實(shí)也挺費(fèi)我自己的。而《上癮式學(xué)習(xí)》一開(kāi)始就告訴了我,重復(fù)閱讀作用不大~
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最主要的是,幾個(gè)關(guān)于閱讀時(shí)候的我以為很好的習(xí)慣——反復(fù)閱讀、抄筆記、高亮標(biāo)記或者劃線——在書(shū)里基本上都被否認(rèn)了,現(xiàn)在想想好像也明白了為什么不太好了。反復(fù)閱讀,沒(méi)有重點(diǎn),有用無(wú)用的結(jié)果記了一大堆;抄筆記浪費(fèi)時(shí)間,事后可能也不會(huì)再看;標(biāo)記高亮或者劃線,以為是重點(diǎn),結(jié)果重讀的時(shí)候把自己給帶偏了……
當(dāng)然了,其實(shí)閱讀的各種學(xué)習(xí)方法都有利有弊,對(duì)于有用的學(xué)習(xí)書(shū)籍,反復(fù)讀并且不跳躍的情況下,可能每次都有新的感悟,但更多的書(shū),特別是不學(xué)習(xí)的書(shū),讀完就先放著吧。養(yǎng)成學(xué)習(xí)的好習(xí)慣,那必然首先要把學(xué)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)都記住,不論是課內(nèi)還是課外的。
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《上癮式學(xué)習(xí)》這本書(shū)里介紹了一個(gè)科學(xué)高效的學(xué)習(xí)方法,那就是主動(dòng)回憶。作為社畜,我現(xiàn)在閱讀的書(shū)籍其實(shí)挺廣泛的,除了自己覺(jué)得需要重新?lián)炱饋?lái)學(xué)習(xí)的英語(yǔ)除外。很多書(shū),特別是科普類甚至和學(xué)習(xí)有關(guān)的書(shū)籍(并不一定是課本),在每一個(gè)章節(jié)之后都會(huì)有一個(gè)問(wèn)答階段,讓我去思考我剛剛閱讀的內(nèi)容。
就比如《上癮式學(xué)習(xí)》這本書(shū)的章節(jié)之后,就會(huì)問(wèn)答題。每讀完一個(gè)章節(jié),當(dāng)自己認(rèn)真的將所有閱讀的內(nèi)容在腦海里回顧一遍之后,我開(kāi)始解答這些問(wèn)題,在解答問(wèn)題的時(shí)候我會(huì)發(fā)現(xiàn),剛開(kāi)始利用主動(dòng)回憶的我,總是會(huì)漏掉各種需要記住的答案內(nèi)容。那么,在全部思索一遍,再去閱讀吧。
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除了主動(dòng)回憶,《上癮式學(xué)習(xí)》里面講的一個(gè)我小時(shí)候很喜歡玩的游戲——當(dāng)老師。小學(xué)時(shí)候,因?yàn)榧依锸瞧椒浚院袜従拥男∨笥淹娴倪€比較多,他們又比我小那么幾歲,所以每次在家休息的時(shí)候,我們玩的最多的游戲就是老師和學(xué)生。
找一個(gè)小黑板,然后給小朋友們講解可能在我看來(lái)都不一定記得住的一些公式練習(xí)題……嘿嘿,我現(xiàn)在雖然不記得當(dāng)時(shí)自己的記憶如何了,但是小學(xué)時(shí)候的我的學(xué)習(xí)成績(jī)還是杠杠的~不是我吹,老師認(rèn)真的,就是有點(diǎn)馬大哈。所以,學(xué)習(xí)的方法,找對(duì)了很重要,不喜歡自己一個(gè)人學(xué)習(xí)的話,那就找小伙伴一起,互相當(dāng)老師講解習(xí)題吧。自己記住了,還可能收獲一批學(xué)習(xí)上的小迷妹小迷弟呢~
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《上癮式學(xué)習(xí)》里面還有一個(gè)學(xué)習(xí)方法是我沒(méi)想到的——運(yùn)動(dòng)之后學(xué)習(xí)!運(yùn)動(dòng)之后,腦源性神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)因子水平會(huì)提高,而腦源性神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)因子主要功能是促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞生長(zhǎng)、強(qiáng)化神經(jīng)細(xì)胞突觸形成及突觸間的連接,對(duì)腦功能至關(guān)重要。所以,發(fā)現(xiàn)自己學(xué)習(xí)不下去的時(shí)候,運(yùn)動(dòng)一下吧,讓自己的大腦換個(gè)環(huán)境,然后再學(xué)習(xí)也許就事半功倍了。
看這本《上癮式學(xué)習(xí)》感悟還挺多的,這里面介紹的學(xué)習(xí)方法在我看來(lái)也非常容易實(shí)踐!但是我們需要記住的是,我們一定要找到自己的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),然后再開(kāi)始根據(jù)各種學(xué)習(xí)的小竅門開(kāi)啟自己的學(xué)習(xí)之路。畢竟,學(xué)習(xí)是自己的事情,只有明白自己為什么要學(xué)習(xí)之后,才能更好的開(kāi)啟自己的學(xué)習(xí)人生不是嗎?
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